搜索
第二部分考点梳理第一单元心理健康第三节自尊自强应对挫折01中考导航02知识网络03考点突破04易错易混知识点复习目录导航05广东中考06课堂巩固07中考模拟演练中考导航考纲要求考点8.自尊、自爱，不做有损人格的事。考点9.养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。考点4.客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。广东中考考查情况年份题型考查点分值2016年单项选择题自立自强2分2017年单项选择题自尊；自立2＋2＝4分2018年单项选择题自尊、自信、自立、自强；养成良好的劳动习惯；勇敢面对挫折2＋2＋2＝6分命题规律本节考点是高频考点，近几年广东中考重视考查学生良好品质的培养，考生应重点把握。复习时应结合“感动中国人物”“道德模范”等优秀人物的事迹重点把握。考查的重点是：自立、自信、自强；自尊和尊重别人；有效应对挫折的方法；磨砺意志的方法与途径。知识网络自信自立自强自信自信的重要性怎样做到自信自立自立的含义自立的重要性培养自立的方法自强自强的重要内容培养自强的方法应对挫折挫折挫折的含义挫折的影响面对挫折的不同态度正确对待挫折战胜挫折的方法坚强意志坚强意志的重要性磨砺坚强意志的方法考点突破自尊、自爱，不做有损人格的事。1．自尊(1)什么是自尊？对自己的人格有充分的重视和肯定，尊重自己、爱护自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格，这就是自尊。(2)为什么需要自尊？自尊是人的基本心理需要。自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的内心动力和源泉。树立自尊，我们才有健康的人格，才能更好地立身社会。2．行己有耻(1)我们为什么要做到行己有耻？青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。(2)我们如何做到行己有耻？①“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。孟子说：“羞恶之心，义之端也。”“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。它像威严的法官，端坐内心法庭。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。②“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。③“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3．止于至善(1)我们为什么要做到止于至善？①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。(2)我们如何做到止于至善？①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为，“止于至善”。4．自爱(1)什么是自爱？自爱就是珍爱自己的生命，认识自我的内心世界，悦纳并完善自我。(2)为什么要自爱？①有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能在生活中不断调整并改善自己，努力奋斗。②自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。5．虚荣(知识拓展)(1)什么是虚荣？自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣追求的是表面的荣耀。(2)虚荣有什么危害？虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽双眼。虚荣心使人浅薄，追求虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。中考预测1.孔子曰：“行己有耻。”在感到羞耻的时候，我们应该采取的正确方法是()A．大哭一场B．自暴自弃C．由知耻而记耻，由记耻而奋发D．找个地方躲起来C2.康有为说：“人之有所不为，皆赖有耻之心，若无耻心，则无事不可为矣。”这里所讲的“耻”是指()A．害羞B．知耻C．谦虚D．包容B考点分析：本考点为广东中考高频考点，考查的题型为单项选择题、主观题，复习时应结合“感动中国人物”“道德模范”等优秀人物的事迹重点把握，还应掌握与自尊有关的名言警句。考查的重点是：如何做到自尊和尊重他人；如何做到行己有耻。养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。1．自信(1)为什么要培养自信？青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。(2)怎样做到自信？自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。2．自立(1)什么是自立？自立就是懂得依靠自己的力量去解决生活中的问题，合理地安排自己的生活，逐渐从父母的呵护中脱离出来，最终成长为独立的人。(2)为什么要培养自立？①古往今来，成就伟大事业的人，都是自立自强的人。②一个人只有自立，才能走向自强。一个人只有自强不息，才能不被挫折和苦难打倒，才能为社会做贡献，才能实现人生的价值和意义。(3)怎样培养自立能力？①克服依赖心理。②懂得管理和安排自己的生活。③培养独立思考和自主作决定的能力。3．自强(1)自强的重要内容是什么？自强，让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。(2)怎样培养自强？自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。中考预测1.“吾心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；吾心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期也。”这句话告诉我们，战胜困难需要()A．自尊B．理想C．自立D．信心D2.右图漫画给我们的启示是()AA．应该告别依赖，走向自立B．家长为孩子包办代劳理所应当C．做到自立，就要拒绝别人的帮助D．学生的唯一任务是学习，不必洗衣做饭3.下列名言警句中能够体现自强精神的是()①天行健，君子以自强不息②天生我材必有用③人无耻，无以立④胜人者有力，自胜者强A．①②B．①④C．②④D．③④B考点分析：本考点为广东中考高频考点，考查的题型为单项选择题、主观题。复习时应结合“感动中国人物”“道德模范”等优秀人物的事迹重点把握，还应掌握与自立、自信、自强有关的名言警句。考查的重点是：培养自立、自信、自强的意义和方法。客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。1．挫折(1)什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。(2)挫折的作用有哪两方面？生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(3)面对困难和挫折，不同的人会有哪些不同态度？产生不同态度的原因是什么？面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。(4)我们为什么要正确对待挫折？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。(5)战胜挫折的方法有哪些？①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。2．坚强意志(知识拓展)(1)坚强意志品质有什么意义？意志是人重要的心理品质。一个具有良好意志品质的人，能够自觉地朝着自己的人生目标前进，而不依赖他人的督促；在实现目标的过程中，能够坚强而有韧性，不轻言放弃；能够遇事果断，不徘徊犹豫；能够很好地自我克制，自我约束。这些，都是我们战胜挫折所需要的优秀品质。(2)我们应该怎样磨砺坚强的意志？(锻炼坚强意志的方法和途径有哪些？)①明确提出锻炼意志的目标。②培养良好的行为习惯。③培养自我控制、自我调节的能力。④持之以恒，善始善终。中考预测1.家境贫困的初中生小迪说：“这次考试又考差了，不敢告诉父母，免得他们担忧。但又不知道该怎么做……”如果让你帮助小迪，你给他的正确建议是()A．强调客观因素，自我安慰，顺其自然B．弃学外出打工，获取收入，走出困境C．分析挫折原因，乐观面对，自强不息D．如实告诉父母，说服父母，接受现实C2.“抓落实就好比在墙上敲钉子：钉不到点上，钉子要打歪；钉到了点上，只钉两下，钉子会掉下来；钉个三四下，过不久钉子仍然会松动；只有连钉七八下，这颗钉子才能牢固。”这启迪我们()A．实现人生目标须培养坚韧不拔意志B．拥有自强精神就能够实现人生价值C．他人帮助是战胜困难的决定性因素D．参加实践活动比学习文化课更重要A考点分析：本考点为广东中考高频考点，考查的题型为单项选择题、主观题。复习时应结合“感动中国人物”“道德模范”等优秀人物的事迹重点把握，还应掌握与挫折、意志有关的名言警句。考查的重点是：认识挫折；战胜挫折的方法；坚强的意志。易错易混知识点复习1．自尊——即，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊的人懂得尊重他人。虚荣心——是。将名利作为支配自己行动的内在动力，过于注重名利和他人的评价。自我尊重一种追求表面上荣耀、光彩的心理自信——。深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。相信“我能行”。自卑——，即使可以做得很好，也不敢尝试。自负——。自立——。实事求是地看待自己，相信自己，是对自身力量的确信过低估计自己，轻视自己，认为自己不行，看不到自己的能力过高地估计自己，自以为了不起，看不起别人，自以为是自己的事情自己做，不依赖别人o2．青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一些，一些。3．，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。。基本规则不能违反基本界限不能逾越自信是人对自身力量的确信盲目地相信自己容易陷入自负的误区4．培养自立能力，最基本的就是要，大胆投身社会实践。5．是中华民族的民族精神。6．人生难免有挫折，。7．能否将失败转化为成功的关键：。立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起自强不息挫折与人生相伴，是人生的一部分有没有坚强的意志品质广东中考1．(2014)五岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛吻我，我报之以歌”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣、翻书写字，并以优异成绩考入大学。你从中得到的启示是()A．挫折是人生的一部分，挫折越多越有利于成功B．坚强意志是战胜挫折，实现一切目标的保障C．面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度D．冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键C2．(2014)在北京务工的曹昌宝说，我来京已十年，出门会注意衣着整洁，举止文雅。