学习策略

学习策略•学习策略概述•认知策略•元认知策略•资源管理策略•学习策略的训练学习策略概述•一、学习策略的概念•（一）在教育心理学中关于学习策略概念理解主要有以下三种观点：1、把学习策略看作为学习的信息加工活动过程。2、把学习策略看作为学习的规则、能力或技能。3、把学习策略视作学习监控和学习方法的结合。（二）学习策略的含义学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。•首先，学习策略是学习者为了达到学习目标而积极主动使用的——主动性。•其次、学习策略是有效学习必需的——有效性。•第三、学习策略是学习者制定的学习计划，由规则、方法、技能等构成——程序性。•第四、学习策略是通过学习、练习获得的，并且能通过训练得到提高——过程性。二、学习策略的构成1、把“计划性”(planfulness)看作是学习策略的核心（布朗，Brown1974）。布朗通过研究认为，一些智力低下者及年幼儿童之所以学习无能，根本原因是因为他们缺乏制定学习计划的意识。2、拜伦（Baron1978）提出学习策略由三个成分构成，相关搜索（relatednesssearch），从记忆中搜索与新问题有关的项目；刺激物分析（stimulusanalyses）将问题分解成它的组成成分；扬弃（chuckling），放弃原行动，利用其他方式替代或修正原行动。3、斯滕伯格（Sternberg1983）把学习策略分为执行技能(executiveskills)和非执行技能(no-executive)，执行技能是在执行认知任务中，计划、监控、修正策略的各种技能；非执行技能是实际运用执行认知任务的技能。综上所述，计划性是学习策略的核心，而学习策略从构成上来讲，它主要包括规则、方法及技能等。三、学习策略的类别（一）丹瑟路的分类（1985）根据学习策略所起的作用，丹塞路（Dansereau,1985）把学习策略分为基本策略(primarystrategy)和支持策略（supportstrategy）两类。基本策略是指直接操作课本材料的各种学习策略，主要包括信息的获得、贮存（领会和保持策略）、信息的检索和应用的策略。领会和保持策略包括理解、回想、消化、扩展、复查五个子策略。提取和利用策略包括理解、回想、详述、扩展和复查五个子策略。支持策略主要指帮助学习者维持适当的认知氛围，以保证基础策略有效操作的策略，包括计划和时间的筹划、注意力分配与自我监控和诊断策略。时间管理策略2、迈克卡尔的分类（1990）根据学习策略覆盖的成分，迈克卡等人将学习策略概括为认知策略、元认知策略、资源管理策略学习策略认知策略元认知策略资源管理策略复述策略：重复、抄写、做记录、画线精细加工策略：总结、做笔记、类比组织策略：选择要点、列提纲、画地图监视策略：自我检查、集中注意计划策略调节策略：调整阅读速度、重新阅读学习环境管理策略：找固定、安静地方努力管理策略：归因与努力、自我强化社会资源利用策略：寻求教师帮助、同学帮助、小组学习认知策略认知策略的概念最早是由布鲁纳提出来的，以后加涅把认知策略看作为是一种智慧技能，他们对这一概念的解释是不同的。我们所讲的认知策略，主要是指在信息加工过程中，为了更好地获得、储存、提取、运用信息等所采用的各种方法和技术。复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件，一种信息如果想要长期保持，就必须对这种信息进行重复，只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持，复述是促进记忆的一种手段。复述尽管就是对信息的一种重复，但复述的方法又是多种多样的。在学习过程中，为了保持信息，运用内部言语或外部言语重现学习材料或刺激，将注意力维持在学习材料上的各种方法，就是复述策略。一、复述策略•利用记忆规律•合理复习•多种感觉相同活动•情境相似性和情绪生理状态相似性•态度和兴趣利用记忆规律•干扰——前摄抑制和倒摄抑制前摄促进和倒摄促进•首因效应和近因效应首因效应：对首先呈现的项目倾注了更多的注意和心理努力。近因效应：最末了的项目和测验之间不存在其他信息的干扰。开始阶段和最后阶段所学的信息比其他信息更容易记住。上课之初做什么？检查家庭作业、点名&着手基本概念•合理地复习1.及时复习——巩固建筑物而不是修补已经崩溃的建设物（乌申斯基）复习的黄金2分钟：学习后10分钟就进行复习，只用2分钟就能取得良好效果。2.集中复习和分散学习集中复习：集中一段时间一下子重复学习许多次。分散复习：每隔一段时间重复学习一次或几次。开始学习的时候，时间间隔要短、以后可以长些。大体时间安排：10分钟、一天、一周、一个月、两个月、半年之后对同一材料各复习一次。遗忘规律遗忘规律3.部分学习（分段学习）和整体学习4.自问自答或尝试背诵——可以检查自己的错误和薄弱环节5.过度学习•各种感觉协同作用特瑞奇勒的研究结果：我们的学习1%通过味觉，1.5%通过触觉，3.5%通过嗅觉，11%通过听觉，83%通过视觉。一个人可记住自己阅读的10%，自己听到的20%，自己看到的30%，自己看到和听到的50%，交谈时自己所说的70%。情境相似性和情绪状态相似性•触景生情、睹物思人——在一定的情境下，人能联想起在这一情境下所发生过的事。故地重游能回想起许多上次来游玩的情节，说明情境的相似性有助于记忆。•情绪兴奋时，能回想起许多愉快的事，心境不佳时能回想起许多不愉快的事。实验结果表明：测验时与学习时情绪的状态相同的情况下记忆成绩较好。•依存于状态的学习——如果能够回复到与自己学习某种知识时同样的情绪或生理状态，就易于回忆起这种知识。启示：在不同的情境、情绪（生理）状态下进行复习，以求回忆（考试）时的情境或生理状态和复习时的情境和生理状态相似的可能性更大。因为，回忆时的情境状态是无法预料的。例如：在晴天、阴天、下雨天都复习过；在教室、图书馆、实验室都复习过；在清醒、发困、感冒、紧张状态下都复习过。态度和兴趣•感兴趣的事或者持积极态度的事，记得牢；不感兴趣的事或持消极态度的事，记得差。•与其信仰相同的观念或事实，容易吸收，并有助于记忆；否则倾向于排斥，容易遗忘。——选择性的保留和遗忘。•启示：教材的意义适合学生的态度和兴趣；态度和兴趣并不是先天的，教师要设法引导，使学生形成建设性的态度和兴趣，以适于对知识的学习和记忆。知之不如好之，好之不如乐之•复述策略只能发挥有限的作用，它们能影响信息加工系统对信息的注意和编码，但是却不能帮助建立新信息和个体已有信息之间的联系。二、精细加工策略•精细加工策略，通过把所学的新信息和已有的知识联系起来，以此来增加新信息的意义，也就是说应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。•精细加工策略记忆术记笔记提问生成学习记忆术当学习材料本身的意义性不强时，通过应用精细加工的策略，可以人为地赋予它某种意义，以促进记忆，这些精细加工的策略就称之为记忆术。学习材料本身的意义性比较强时，也可以运用精细加工的策略。精细加工策略是一种理解、记忆策略，如果和前面讲的复述策略结合使用，能较好地提高记忆效果。记忆术•位置记忆法•口诀记忆法•谐音联想法•……位置记忆法•位置记忆法，又名空间法，顾名思义，就是把我们想要记住的东西放在我们日常所熟悉事物的位置上去记忆，比如身体、车上的空间、办公室或家具的抽屉……都可以，这样就能方便我们去记忆日常所需的资料，如每日新学的英文单词，数字标签和较为简短的文字资料。•在使用的时候，将所需记忆的资料放在特定的位置，并加以动感、色彩、空间感觉、夸张、夸大、反逻辑的想像和强烈的感受，这样就可以非常容易记住，并且记住就不会忘记。•在使用位置法的时候，我们可以随时抽取所需要的资料，无论是顺背、倒背，还是抽背，都易如反掌。•早在公元前447年古希腊诗人西摩尼得斯曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌，砸死了就餐的其他客人，只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊，无法辨认。但他凭着出色的记忆力，闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。•2006年世界脑力锦标赛的著名选手库克被问起如何记忆扑克牌时称，当他在记忆整副牌时常把每张牌与人物、动作和对象挂起钩来。比如，他把黑桃七想象成歌唱组合“命运之子”，动作是在暴风雨中挣扎，对象为一条小船。梅花王后则想象成他的朋友亨里埃塔，动作是用手提包猛拍，对象是装满衣服的柜子。接着他把每张牌对应的想象场景串连成一条熟悉的思路，就象他穿过酒吧大厅一样。一旦需要回忆，他只要进行一次思维漫步，每个场景就会轻易地转换成牌面。•想象一条您熟悉的路线，例如从您的家到杂货店。沿着这条路线选几个点，如您家的门口、十字路口、学校大门口等等。•现在，想象您自己正沿着这条路线行走，并把您想记住的这几样东西分别放在您选择中的位置上。例如，我可以将一管牙膏平稳地放在门上，将一箱牛奶放在十字路口，并将一盒饼干放在学校的大门口。当您想要记起这些东西时，您只需想象您沿着这条路线行走，在您脑海中当每次到达您选中的位置时就会出现这些东西。•在使用位置法记忆所需资料的时候，可以根据当时需要来创造不同的空间。如果记忆的资料比较多，我们可以创造大一些的空间，如果记忆的资料比较少，可以创造小一点的空间。在确定所有资料的位置后，我们可以随时随地拿出来复习，当每一笔陌生的资料已经转换为大脑熟悉的资料之后，原本的位置空间可以再次循环使用。口诀记忆法•二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏署相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。•地方时计算方法：同侧相减异侧加，准确计算经度差。相差一度四分钟，东早西晚算时空。若遇值大或为负，加减24推天数。•记忆我国的行政区域省份名称：两湖两广两河山(湖南,湖北,广东,广西,河南,河北,山东,山西)五江云贵福吉安(新疆,黑龙江,江西,浙江,江苏,云南,贵州,福建,吉林,安徽)四西二宁青甘陕(四川,西藏,宁夏,辽宁,青海,甘肃,陕西)海内台北上重天(海南,内蒙古,台湾,北京,上海,重庆,天津)香港澳门和台湾爱我祖国好河山谐音联想法•谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内•１.用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集｜ｘ｜＞ａ｜ｘ｜＜ａ可用谐音法记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。•２.气体的摩尔体积22.4升／摩，可记作：“二二得•３.用谐音法记忆物理公式电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作：“大不了，同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作：“爱•４.用谐音法记忆氧化—氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：“杨家将”，即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。索引卡片匹配概述这是一种回顾课堂内容的自主而有趣的方法。它让学生两两配对，并测试他们的同学。程序1．在单张卡片上，写下与课堂上教授的任何内容有关的疑问。制作足够的问题卡片，至少要有学生人数的一半那么多。2．在单张卡片上，写下对前面问题的回答。3．混合两套卡片，像洗牌一样多洗几次卡片，以便混合得比较好。4．给每个学生发一张卡片。向他们解说：这是一个匹配练习，有些学生拿到回顾用的问题，有些学生拿到问题的答案。5．让学生寻找与他们自己所持卡片相配的卡片。找到后，让匹配的学生坐到一起。（让配好对的学生不要告诉别人他们卡片上的是什么内容。）6．在所有配对学生落座之后，让一对对学生依次测试班级里的其他同学：大声念出他们卡片上的问题，要求同学作出回答。•活学活用•1．可设计卡片，一种是上面写有不完整的句子，一种是上面写有完成句子所需的词汇。比如：“总统是武装力量的”和“最高指挥者”。•2．写在卡片上的问题可以有几种可能的答案。比如：“解决冲突有哪些方法？”与之匹配的卡片上分别写木同类别的解决方法。当持有匹配卡片的学生测试其他人时，被测的学生就要给出数种回答。主题回顾概述这一策略向学生提出轻微的挑战，要他们回忆每个主题，每一教学单元下学过的内容。这是一种极好的方法。程序1．在课堂结束时，给学生一张你讲到过的主题的清单。告诉学生，你想看看关于这些主题他们记住了些什么，忘记了些什么。让气氛保持轻松、随意，否则他们会觉得受到活动