与挫折握手(说课)

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与挫折握手石家庄东风西路小学赵文芹说课题:每一个人都经历过挫折,面对挫折,个体的反应是不同的:有的攻击、有的焦虑、有的退化……请设计一节心理活动课,让学生能够正确面对挫折。【活动设计】从心理学的观点看挫折:是指人们在追求目标的过程中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产生的消极情绪反应,如果处理不当,它会给人造成心理压力,从而影响学习和生活,损害身心健康。对学生进行挫折教育,使学生正确对待挫折,具有三方面的作用:一是战胜学习中的困难,顺利地完成学业;二是战胜生活中的困难,成为一个独立的人;三是战胜自身弱点,成为具有健康性格的人。【活动目标】认知目标:使学生懂得挫折是人生不可避免的,要正确对待情感目标:培养学生面对挫折的正确态度问题解决目标:掌握应对挫折的方法和心态【活动方式】游戏、讲授、讨论、欣赏影音资料【活动过程】(一)游戏导入游戏规则和程序:1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为小鸡,可以站起来。3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。5.游戏结束之后,紧接着问失败的同学,你是什么感受什么心情?(设计意图:热身游戏不仅活跃气氛,使所有学生投入进来,而且,这个游戏中,绝大多数同学都不能变为凤凰,也就体验到了一种挫折感,所以也为本课做好了心理铺垫。)(二)现场测试伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。游戏有成功与失败,生活也一样有失败,有坎坷,这就是“挫折”。(板书挫折)看到这两个字,你想画一个怎样的表情?30秒。然后让同学们展示自己画的表情。老师小结,通过刚才的画我发现对挫折,大部分同学是不喜欢的。大家都希望挫折越少越好。(设计意图:通过这个现场测试,可以了解到同学们对于挫折的态度,这样可以有针对性的进行接下来的活动。)(三)认识挫折1.那么你都经历过什么挫折呢?当时的感受又是怎样的呢?,。。。。。。用放松的技术,让学生进入到一种浅催眠状态,便于他回忆起自己曾经遇到的挫折,并体会到当时的感受。然后再让学生慢慢地睁开眼睛,说一说自己的挫折经历。(设计意图:这个环节的设计是为了调动学生挫折的情感体验。)2、蝴蝶的启示:(播放录音)然后此时播放蝴蝶的启示这段视频,内容是一个人看蝴蝶蜕变实在太痛苦,于是帮助蝴蝶抽出了翅膀,结果这只蝴蝶的翅膀因没有充血,而永远没有力气飞起来了…然后让学生谈观看后的启示。(设计意图:这样可以让学生不是通过说教,而是生动直观的明白,生活中挫折无处不在,而且挫折也是有积极意义的,如果生命中没有挫折,我们不会像现在那样顽强,挫折可以使我们成长,并且成长的更有力。)(四)方法策略是啊,那么,遇到挫折,心情不好的时候,我们如何调整,让自己快乐起来呢?你都有什么方法?接下来大家讨论一下,把你想到的方法写在奋斗脚丫上。小组讨论。全班分享时每组派代表汇报,并把写有面对挫折如何调整自己的方法地“奋斗脚丫”贴在黑板上,形成一串足迹,象征奋斗的历程,成长的经历。学生可能讨论出的方法大致有积极心理暗示法、寻求帮助、合理宣泄法、注意力转移、用名人名言来激励自己等等老师小结:同学们,有了这些方法,我们就可以一步一个脚印,踏踏实实的走好我们人生的每一步。刚才经历过挫折的同学,你现在怎样看待你经历过的挫折呢?(设计意图:让学生自己讨论出面对挫折的方法,这个过程本身就可以激起他的成就感,有了方法,再让他回顾自己的挫折经历,便于改变他原来对挫折的错误认知,形成对待挫折的正确态度。)(五)总结升华1、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!2、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)师:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。(点击课件)听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧!(设计意图:形成情感共鸣,树立战胜挫折的信心和集体互助意识。)

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