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Herearesometips①tohelpyourtravelbeeffortless：1．PacktheNightBeforeYoudon'twanttheadded②stressofpackingthedayofyourtrip.Inevitably,somethingismissingorstill“inthelaundry”.Packingthenightbeforegetsyourtripoffontherightfoot.2．UseaPackList(装箱清单)Tomakeyourpackingeffortless,useapacklist.Usingapacklistallowsyoutopackinafractionofthetime,andgivesyouthepeaceofmindthatyouhaveeverythingbeforeyouleavethehouse.3．HaveaPlaceforYourStuffWhenyouareontheroad,youdon'twanttoloseitems.Receipts③，keys,sunglasses,andmoreseemtogetmisplacedquickly.Keepcontrolbyhavingadesignatedplaceforeachofthem.4．Don'tGoouttoDinnerWhenyouareontheroad(especiallyforbusiness),thelastthingyouneedtodoonceyougettoyourdestination④istospendevenmoretimefinding⑤dinner.Getsomerestandreclaimsometimebyeatingin.Roomservicemaycostalittlemore,butitwillsaveyouanhourormoreofyoureveningtime.5．HaveYourTravelDetailsHandyYouneverknowwhensomethingisgoingtogosidewaysduringatrip.Youdon'tneedtobescramblingtofindyourtravelinformation.6．AlwaysBeEarlyNothingderailsatripquickerthanamissedflightorconnection⑥.Alwaysallowbuffertimeinyourtravelschedule⑦.Youmaythinkthattakes“extratime”toleaveearly,butitendsupsaving⑧muchstressandheadache.[多积词汇]①tipn．建议；提示②addv．增加；添加③receiptn．收据④destinationn．目的地⑤spendsometimedoingsth.花时间做某事⑥connectionn．联系⑦schedulen．日程安排⑧endupdoing最终做……几个小贴士让你的旅行变得轻松：1．在出发前一晚打包在旅行当天，你不想要因打包行李而增加的压力。但不可避免地，总有一些东西要么找不到，要么就是还“在洗衣房”中。在出发前一晚打包会让你的旅程一开始就很顺利。2．使用装箱清单为了让你的打包变得轻松，使用装箱清单。使用装箱清单能让你在很短的时间里进行打包，也能让你安心，保证你在出门时带上了所需要的一切。3．为行李预留空间当你在旅途中时，你不想丢失物品。收据、钥匙、太阳镜还有其他物品似乎都在匆忙间被放错了地方。为每一样物品安排一处空间，做好管理。4．不要出去吃饭当你在旅途中(特别是出差)时，你最不需要做的事情是到达目的地后花更多的时间找一处吃晚餐的地方。休息一下，通过在酒店用餐来节省时间。客房服务可能有点贵，但它将节省你晚上一个小时或更多的时间。5．备好有关旅行的详细资料你永远不知道在旅途中什么时候会发生变数。你不需要胡乱去找你的旅行信息。6．永远要早没有什么会比错过航班或是转机能更快地让旅行变糟了。时刻记得在旅行日程安排中腾出缓冲时间。你可能认为早出发需要“额外的时间”，但它最终能化解很多压力并避免发生让你头疼的事情。SectionⅠWarmingUp&Reading—Prereading[原文呈现]JOURNEYDOWNTHEMEKONGPART1THEDREAMANDTHEPLANMynameisWangKun.Eversince①middleschool,mysisterWangWeiandIhavedreamedabout②takingagreatbiketrip.Twoyearsagosheboughtanexpensivemountainbikeandthenshepersuaded③metobuyone.Lastyear,shevisitedourcousins,DaoWeiandYuHangattheircollegeinKunming.TheyareDaiandgrewupinwesternYunnanProvinceneartheLancangRiver,theChinesepartoftheriverthatiscalledtheMekongRiverinothercountries④.WangWeisoongottheminterestedin⑤cycling⑥too.Aftergraduating⑦fromcollege,wefinally⑧gotthechancetotakeabiketrip.Iaskedmysister,“Wherearewegoing？”ItwasmysisterwhofirsthadtheideatocyclealongtheentireMekongRiverfromwhereitbeginstowhereitends⑨.Nowsheisplanningourschedule○10forthetrip.[读文清障]①eversince自从；自……以后②dreamabout/ofdoingsth.梦想做某事③persuade[pə'sweId]vt.说服；劝说persuadesb.(not)todosth.说服某人(不)做某事④that...是that引导的定语从句，修饰theriver。⑤getsb.interestedinsth.使某人对某事物产生兴趣⑥cycle['saIkl]vi.骑自行车⑦graduate['grædʒʊeIt]vi.毕业，['grædʒʊət]n．大学毕业生graduatefrom毕业于……⑧finally['faInəlI]adv.最后；终于⑨本句是强调句型“Itwas...who...”，其中who可换为that。from...to...“从……到……”，from和to后均跟了where引导的宾语从句。○10schedule['ʃedjuːl；'skedʒʊl]n.时间表；进度表vt.为某事安排时间沿湄公河而下的旅程第一部分梦想与计划[第1段译文]我叫王坤。从中学起，我姐姐王薇和我就一直梦想作一次伟大的自行车旅行。两年前，她买了一辆昂贵的山地自行车，然后她说服我也买了一辆。去年她去看望了我们的表兄弟——在昆明读大学的刀卫和宇航。他们是傣族人，在云南省西部靠近澜沧江的地方长大，湄公河在中国境内的这一段叫澜沧江，在其他国家(境内)叫湄公河。很快，王薇使表兄弟也对骑车产生了兴趣。大学毕业以后，我们终于有了机会骑自行车旅行。我问我姐姐：“我们要去哪儿？”首先想到要沿整条湄公河从源头到终点骑车旅游的是我的姐姐。现在她正在为我们的旅行制订日程表。Iamfondof⑪mysisterbutshehasoneseriousshortcoming⑫.Shecan⑬bereallystubborn⑭.Althoughshedidn'tknowthebestwayofgettingtoplaces,sheinsistedthatsheorganize⑮thetripproperly⑯.NowIknowthattheproperwayisalwaysherway.Ikeptasking⑰her,“Whenareweleavingandwhenarewecomingback？”⑱Iaskedherwhethershehadlookedatamapyet.Ofcourseshehadn't;mysisterdoesn'tcareabout⑲details⑳.SoItoldherthatthesource○21oftheMekongisinQinghaiProvince.Shegavemeadetermined○22look—thekindthat○23saidshewouldnotchangehermind○24.WhenItoldherthatourjourney○25wouldbeginatanaltitude○26ofmorethan5,000metres,sheseemedtobeexcitedaboutit.WhenItoldhertheairwouldbehardtobreatheanditwouldbeverycold,shesaiditwouldbeaninterestingexperience.Iknowmysisterwell.Onceshehasmadeuphermind○27，nothingcanchangeit.Finally,Ihadtogivein○28.⑪befond[fɒnd]of喜爱；喜欢⑫shortcoming['ʃɔːtˌkʌmIŋ]n．缺点⑬can表示客观的可能性，意为“可能；有时会”。⑭stubborn['stʌbən]adj.顽固的；固执的⑮organize['ɔːgənaIz]vt.组织；成立⑯insist表示“坚持；主张；坚决要求”时，后接的宾语从句用虚拟语气，即谓语动词用“(should＋)动词原形”。⑰keepdoingsth.一直做某事；不断地做某事⑱进行时areleaving,arecomingback表示将来。⑲careabout关心；忧虑；惦念⑳detail['diːteIl；dI'teIl]n．细节；详情○21source[sɔːs]n．来源；水源○22determined[dI'tɜːmInd]adj.坚决的；有决心的determine[dI'tɜːmIn]vt.决定；确定；下定决心○23thatsaid...是that引导的定语从句，修饰先行词thekind,that在从句中作主语。○24changeone'smind改变主意○25journey['dʒɜːnI]n．旅行；旅程○26altitude['æltItjuːd]n．海拔高度；高处atanaltitudeof在……的高度○27makeupone'smind下决心；决定○28givein投降；屈服；让步[第2段译文]我很喜欢我姐姐，但是她有一个严重的缺点。她有时会很固执。虽然她对去某些地方的最佳路线并不清楚，她却坚持要自己把这次旅游安排得尽善尽美。现在我知道这个尽善尽美的方式总是她的方式。我不停地问她：“我们什么时候出发？什么时候回来？”我还问她是否已经看过地图。当然她并没有看过——我的姐姐是不会考虑细节的。于是，我告诉她，湄公河的源头在青海省。她给了我一个坚定的眼神——这种眼神表明她是不会改变主意的。当我告诉她我们的旅行将从5000多米的高地出发时，她似乎显得很兴奋。当我告诉她那里空气稀薄，呼吸困难，而且天气很冷时，她却说这将是一次有趣的经历。我非常了解我的姐姐，她一旦下了决心，什么也不能使她改变。最后，我只好让步了。Severalmonthsbeforeourtrip,WangWeiandIwenttothelibrary.Wefoundalargeatlas○29withgoodmapsthatshoweddet