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第一单元成长的节拍第三课发现自己第二课时做更好的自己知识点一接纳与欣赏1．我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的①。2．接纳自己。需要接纳自己的②。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。3．我们要学会欣赏自己。欣赏自己的③。欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。4．欣赏自己，不是骄傲自大，也不是④。特点全部独特目中无人知识点二我要飞得更高5．做更好的自己，就要⑤。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。6．做更好的自己，需要主动⑥。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。7．做更好的自己。需要不断激发自己的⑦。8．更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来⑧的过程中实现的。扬长避短改正缺点潜能福祉知识点一接纳与欣赏1．“我就是我自己”，对这句话的正确理解有()①世界上没有完全相同的两片树叶，我就是我自己，我不可能成为别人②我的生命是独特的，而且世界上只有一个我③我们要学会悦纳自己，接受自己④我们可以效仿他人，成为新的自我A．①②③④B．①②③C．①③④D．②③④B2．“尺有所短，寸有所长”这句话告诉我们要()①接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分②欣赏自身的同时，也要肯定别人的风采③扬长避短④夸大自己的长处，忽略自己的不足A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④A3．如图漫画启示我们()A．只看到自己的优点B．只看到自己的缺点C．只注重自己的外在形象D．要积极接纳自己D知识点二我要飞得更高4．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是()A．认得外表上的特征是自己能够决定的B．我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，才可以成就一个更好的自己C．外表对自己的人生很重要D．人们只能以消极的心态面对自己的外表B5．虽然我们“想要飞得更高”，但不需要()A．正确认识自己，正视不足，主动改正缺点B．积极接纳自我、欣赏自我，做最好的自己C．不理失败的经验教训D．探索未知的自己，发现自己的潜能6．一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”这句话告诉我们()A．人的潜能只能发掘4%B．潜能的开发由认识自我开始C．一个人的潜能非常小D．一个人潜能有很大的开发空间CD7．“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了，如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要()A．克服依赖心理，发展自我B．正确认识自己，悦纳自我C．磨砺坚强意志，锻炼自我D．不断迎接挑战，战胜自我B8．展示自我的风采，做更好的自己，就需要我们()①发现并运用自己拥有的资源②正视自己的不足，主动改正缺点③探索未知的自己，发掘自己的潜能④认识自己的优点，忽视自己的缺点A．①②④B．①②③C．①③④D．②③④B9．卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画……不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章里奏出自己的音符”。这段话告诉我们()A．悦纳自己是一件困难的事情B．要培养高雅的生活情趣C．生活中，我们要做到唯我独尊D．每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己D10．肯德基的创始人哈兰·山德士年轻时做过许多工作，包括铁路消防员、养路工人、保险商、轮胎销售员等，最后才在餐饮业找到事业的归宿。而今天的肯德基已成为全球最大的快餐连锁品牌。哈兰·山德士的创业经历告诉我们()A．在实践中不断激发自己的潜能B．做更好的自己，需要扬长避短C．做更好的自己，需要主动改正缺点D．有梦想，就有希望A11．简答题。初中生梓成的父母在城里打工，今年把梓成从老家转到城市学校读书，来到新的学校，原来乐观自信的梓成感到很自卑：别的同学都能够说出标准的普通话，而自己说的是方言；别的同学多才多艺、能歌善舞，自己什么爱好也没有；别的女生打扮时尚而自己太保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……(1)如果你是梓成的好朋友你会对梓成说些什么？答：积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处。(2)梓成要想重新找回自信，她应该怎么做？答：梓成应该学会欣赏自己。欣赏自己，会为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲，为自己的独特感到欣喜，因为体验到自己的价值而更加珍视自己。12．新闻一史蒂文因一次意外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了20年。他觉得人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一天，三个劫匪要抢他的钱包，他拼命呐喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走，他立即从轮椅上站起来，一口气跑了一条街。新闻二只能感受到一米以内模糊光影的星光大道总冠军刘赛说过：“我喜欢唱歌，我只有这么一个爱好，没有人能动摇我的奋斗目标！”刘赛纯洁甜美的嗓音，天使般的笑容给我们留下了深刻的印象，成为了湖南省艺术职业学院成立以来第一个被破例录取的学生。(1)上述两则材料告诉我们什么道理？答：做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。(2)每个人都有哪些方面的潜能？(知道几种就说几种)答：每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力：有的人有较高的语言天赋，口头和书面表达得心应手；有的人对结构和空间关系非常敏感，能够轻易地辨别地理位置，想象物体的形状；有的人身手灵活，擅长运动；有的人能够很好地理解他人，有良好的人际关系；有的人善于自我反省，对自己有很深的洞察……(3)想要获得成功，我们应该如何发掘自己的潜能？答：每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。相信自己有巨大的潜能，不自我设限，这是激发潜能的前提；树立自信心，相信“我能行”“我可以”；设立“需要跳起来才能达到的目标”激励自己；从小事上练习，并且现在就去做，勇于尝试，不怕犯错误，通过实践激发潜能。