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主题4培养品质承受挫折磨砺意志七年级上册第7-10课第一部分系统复习成绩基石知识网络导航考点做自尊自信的人6年2考1.自尊的表现。首先表现为自我尊重和自我保护，还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。2.为什么要自尊？(自尊的意义)(1)自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。(2)自尊的人能赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。(3)自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。★3.如何做到自尊？[2015.8][2013.4](1)自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人更不能做出有损国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。(2)真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、勤奋学习、全面发展、提高自己来实现。(3)要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。4.为什么要有自信？关联考点(1)自信是成功的基石。(2)成功离不开勇敢，勇敢需要自信。(3)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。(4)充满自信能挖掘自己的潜能。自傲自大、虚荣。自信不是自傲自大、不是爱慕虚荣，不是伪装出来的，而是发自内心的一种散发出来的强大能量状态。5.如何树立自己的自信心？关联考点(1)学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。(2)自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功的经验。(3)树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补。(4)树立自信必须克服自卑。①正确认识自己。正确认识到自己的优点才能树立起自信心。②学会学习。学会学习，掌握适合自己的学习方法，提高学习能力，为自信树立“支点”。③直面挫折。自信的人能磨砺坚强的意志，敢于直面挫折，走向成功。拓展设问：自卑心理有何危害？(1)自卑心理是实现自己远大理想的巨大心理障碍，它可以使人丧失自信，失去荣誉感。(2)自卑心理打击人的上进心、自尊心，使其变得胆小怯懦、不敢表现自己，停止发展自己。(3)自卑感强烈的人，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差，性格抑郁沉闷，遇事往往自愧无能、自叹弗如，老是不相信自己的能力、知识、经验和才干，办事或者胆怯畏惧或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务，也往往认为无法办到而半途而废。考点走自立自强之路6年3考1.为什么要自立？[2016.6](1)自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。(2)自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。2.怎样做到自立？[2015.8][2014.10](1)自立，就要克服依赖性。(2)独立思考，自主做出决定。能否独立地做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。(3)积极实践和锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极参加实践和锻炼。拓展设问：1.依赖思想的危害及表现有哪些？危害：依赖思想对人的发展是非常有害的。它不仅会使人丧失独立生活的能力，还会使人缺乏社会责任感；造成人格缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受；不能适应社会生活，甚至危害他人和社会，走上违法犯罪的道路。表现：衣来伸手，饭来张口等。拓展设问：2.自信、自立、自强的区别和联系。自信自立自强区别自信就是相信自己。自信是成功的基石，自信者具有勇敢、乐观、自强不息等优秀的品质。自立就是自己的事情自己做。自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。自强就是不怕困难、积极进取。联系①自信是自立、自强的前提和基础，失去了自信就难以做到自立、自强；②自立、自强是自信的良好结果；③自立是自强的前提，自立才能走向自强。3.自强的表现。在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。4.自强对个人、国家和民族的影响。一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。★5.怎样做到自强？(1)正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗。为人生的目标执着追求，是所有自强者的共同特点。(2)战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于面对并善于战胜自己弱点的人。(3)从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。考点正确认识和对待挫折6年3考1.人生为什么难免会有挫折？因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。2.为什么说挫折是把双刃剑？[2016.6](1)挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。(2)对于强者，挫折能磨炼意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。★3.怎样战胜挫折？[2014.10][2013.16]关联考点(1)直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。(2)冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。(3)自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。(4)主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。(5)积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。①调控情绪。②培养高雅情趣。④发扬艰苦奋斗精神。⑤积极乐观地面对生活。考点磨砺坚强意志6年3考★1.为什么说坚强的意志是成功的保证？[2016.6][2014.10][2013.6](1)坚强的意志是重要的心理品质，凭着坚强的意志可以战胜各种困难和挫折。(2)坚强的意志是坚定人生目标的保障。(3)坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。(4)形成良好的行为习惯需要坚强的意志。2.磨炼意志有哪些方法和途径？(1)确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。(2)做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。(3)加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。(4)从小事做起，从现在做起。磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。六年真题全练从近六年来聊城市中考试题可知，本主题内容在中考中常有涉及，常结合当今生活中自强不息、奋斗不止的英雄模范人物的事例，考查对良好心理状态、心理品质的表现、意义、培养方法等知识点的理解与运用。2018年备考中不能孤立地复习单个知识点，要结合最美孝心少年、感动中国人物、见义勇为模范、道德模范、残疾人自强不息等事迹及热点材料，特别是能体现上述知识点内容的漫画、案例等，在分析事例中对以上知识进行复习。1．[2013·聊城，4题，2分]2004年，家境贫困的郭可江以全县“文科状元”的成绩考入中央财经大学，成为一方惊人之举。他这一惊人之举靠的是(C)①自尊，“不以贫富论英雄”②“拚爹”，“有个好爸爸，走遍天下也不怕”③自信，“知识改变命运”④自卑，“一代穷则辈辈穷”A．①②B．③④C．①③D．②④命题点树立自尊、自信命题点培养自立、人生当自强2．[2015·聊城，8题，2分]吉林的王丹获评2014年度“最美孝心少年”。和妈妈相依为命的她，偷着打工、捡废品，帮妈妈分担家务。在她眼中，“有妈妈的地方就有最美的风景”。在学校里，她从来不提家里的事情，同学们只知道她家里生活困难，其实，王丹的肩膀承受着的，远不是贫困那么简单。王丹的事迹启示我们(A)①少年需自立人生当自强②孝敬是本分③做人要自尊④责任敢担当A.①②③④B．①②③C.②③④D．①③④命题点磨砺坚强意志、战胜挫折3．[2016·聊城，6题，2分]2016年5月25日凌晨，我国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱锺书夫人杨绛仙逝。杨绛先生曾说：“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。”对这段话的理解，下列道理不成立的是(C)A．坚强的意志是坚定人生目标，取得成功的保证B．成就自强人生，必须不断磨砺自己，锻炼自己C．只有吃苦受累，百不称心，才能走向成功D．挫折是走向成功的必经之路。4．[2014·聊城，10题，2分]学习时代楷模朱彦夫。他14岁参军，身经百战，3次立功，10次负伤，动过47次手术。他在朝鲜战场失去了四肢和左眼，却坚持实现了生活自理材料告诉我们(A)①做人要自信、自立、自强②要挫而不折，积极进取③坚强意志是重要的心理品质④生命健康权是最根本的人身权利A.①②③B．②③④C.①②④D．①②③④5．[2013·聊城，16题，2分]聊城市初中学生闫森，因急性脑干出血抢救无效，生命永远定格在15岁。其父母强忍巨大悲痛，随后将他的两肾一肝和双眼角膜捐献出去，他的生命在5个人身上得到了延续。闫森的父母拿着儿子的照片，含泪说：“儿子虽然走了，但他救了5个病人，也等于他还活着，这是我们最大的心愿。”闫森父母的做法向我们传递的正能量是(C)①关心关爱他人②宣泄情绪③敢于直面挫折，坚定坚强④无私奉献A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．[2017·聊城，23题，12分]【看女排绝地反击晒自己如何进取】2016年里约奥运会，郎平和她的队员们在小组赛出师不利的情况下，上演“绝地反击”。东道主巴西、小组赛中曾战胜自己的荷兰和塞尔维亚，都没能挡住她们冲顶夺冠的脚步。这种惊天大逆转，给国人，给世界上了一堂惊心动魄的优质课。生活中都曾有过像女排一样在困难面前绝地反击，最终取得胜利的人生经历。(1)请你写出一个自己“绝地反击”取得胜利的典型经历。(答题要求：使用第一人称“我”；叙述过程完整、清楚、简洁。不超过80字。)略。(2)再给自己点个赞——写出让自己绝地反击，最终取胜体现出来的优秀品质。(至少3个方面)①自尊、自信；②自立，自强；③挫而不折，积极进取；④意志坚强；⑤善于调节和控制情绪；⑥善于合作；⑦艰苦奋斗等等。(至少写出3个)猜押预测►苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”在生活中我们要培养自尊心，这是因为(C)①自尊是成功者必备的心理品质，是一个人成功的重要条件②自尊是自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理③一个人有了自尊，就会形成奋发向上的动力，让生命更精彩④懂自尊的人必然知廉耻，要自爱、知耻，不做有损人格的事A．①②③B．②③④C．①③D．①②③④莘县魏庄镇井王庄村的贾红光，幼时被高压线所伤，失去了左臂和半截右臂，生活不能自理。2016年里约残奥会上，作为残疾游泳健儿，贾红光以非凡毅力克服常人难以想象的困难，带伤参加四项比赛，斩获两银一铜三块奖牌，再次创造山东游泳的历史。这个事例启示我们(D)①自立才能走向自强，赢得自尊②挫折是人生的一部分，挫折越多越有利于成功③要正确对待挫折，自强不息，磨砺意志④磨砺意志，要从生活、学习中的小事做起A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④一次意外的摔伤，造成爸爸高位截瘫，随后妈妈离婚改嫁。年仅6岁的黄凤便开始独自撑起一个家，照顾瘫痪的爸爸和年迈的奶奶。为了给爸爸治病，11岁的黄凤用安了轮子的铁板床推着爸爸，与奶奶一起踏上了赴