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第一部分系统复习成绩基石主题4培养品质承受挫折磨砺意志七年级上册第7—10课知识网络导航考点梳理过关考点1做自尊自信的人6年1考1.自尊的表现。首先表现为自我尊重和自我保护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。2.为什么要自尊？(自尊的意义)(1)自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。(2)自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。(3)自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。★3.如何做到自尊？(1)自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人更不能做出有损国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。(2)真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。(3)要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。4.为什么要有自信？[2017.9]关联考点(1)自信是成功的基石。(2)成功离不开勇敢，勇敢需要自信。(3)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。(4)充满自信能挖掘自己的潜能。自傲自大、虚荣。自信不是自傲自大、不是爱慕虚荣，不是伪装出来的，而是发自内心的一种散发出来的强大能量状态。5.如何树立自己的自信心？关联考点(1)学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。(2)自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。(3)树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。(4)树立自信必须克服自卑。①正确认识自己。正确认识到自己的优点才能树立起自信心。②学会学习。学会学习，掌握适合自己的学习方法，提高学习能力，为自信树立支点。③直面挫折。自信的人能磨砺坚强的意志，敢于直面挫折，走向成功。拓展设问：自卑心理有何危害？(1)自卑心理是实现自己远大理想的巨大心理障碍，它可以使人丧失自信，失去荣誉感。(2)自卑心理打击人的上进心、自尊心，使其变得胆小怯懦、不敢表现自己，停止发展自己。(3)自卑感强烈的人，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差，性格抑郁沉闷，遇事往往自愧无能、自叹弗如，老是不相信自己的能力、知识、经验和才干，办事或者胆怯畏惧或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务，也往往认为无法办到而半途而废。1.为什么自立？(1)自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。(2)自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。2.怎样做到自立？[2014.3](1)自立，就要克服依赖性。(2)独立思考，自主做出决定。能否独立地做出决定，是判断一个人是否做到自立的一个重要标志。(3)积极实践和锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。考点2走自立自强之路6年5考[2012.9][2016.9][2017.9][2017.3]拓展设问：1.依赖思想的危害及表现有哪些？危害：依赖思想对自己的发展是非常有害的。它不仅会使自己丧失独立生活的能力，还会使人缺乏社会责任感；造成人格缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受；不能适应社会生活，甚至危害他人和社会，走上违法犯罪的道路。表现：衣来伸手，饭来张口。拓展设问：2.自信、自立、自强的区别和联系。自信自立自强区别自信就是相信自己。自信是成功的基石，自信者具有勇敢、乐观、自强不息等优秀的品质自立就是自己的事情自己做。自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程自强就是不怕困难、积极进取联系①自信是自立、自强的前提和基础，失去了自信就难以做到自立、自强；②自立、自强是自信的良好结果；③自立是自强的前提，自立才能走向自强3.自强的表现。在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。4.自强对个人、国家和民族的影响。一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。★5.怎样做到自强？(1)正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗。为人生的目标执著追求，是所有自强者的共同特点。(2)战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。(3)从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。1.为什么人生难免会有挫折？因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。2.为什么说挫折是把双刃剑？(1)挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人的愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。(2)对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。考点3正确认识和对待挫折6年3考★3.怎样战胜挫折？[2012.9][2016.9][2017.3]关联考点(1)直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。(2)冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。(3)自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。(4)主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，也可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。(5)积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。利，用正确的渠道和途径积极举报各种腐败现象。①调控情绪。②培养高雅情趣。③发扬艰苦奋斗精神。④积极乐观面对生活。★1.为什么说坚强意志是成功的保证？[2012.9][2016.9][2017.3][2017.9](1)坚强意志是重要的心理品质。凭着坚强的意志可以战胜各种困难和挫折。(2)坚强意志是坚定人生目标的保障。(3)坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。(4)形成良好的行为习惯需要坚强的意志。考点4磨砺坚强意志6年4考2.磨砺意志有哪些方法和途径？(1)确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执著于自己的目标，并最终实现自己的理想。(2)做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。(3)加强自我管理和约束。要磨砺坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。(4)从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。六年真题全练命题解读►从近六年的德州中考来看，自立自强内容考查较少，多结合中国青少年的一些问题现状进行考查。2018年备考时应注意结合“最美孝心少年”等时政热点进行复习。命题点1培养自立、人生当自强1．[2014·德州，3题，2分]每到放学时间，学生家长们开着汽车，骑着三轮车、自行车等交通工具，早早等在学校门口准备接孩子回家，导致周边交通一片混乱，这一现象被称为“中国式接送”。“中国式接送”()A．体现了家长对孩子全部的爱B．能根除孩子身边的安全隐患C．会导致孩子交往能力的丧失D．不利于培养孩子的自立精神D命题点2磨砺坚强意志、战胜挫折命题解读►从近六年的德州中考来看，磨砺坚强意志、战胜挫折在中考中常有涉及，常结合当今生活中自强不息、奋斗不止的英雄模范人物为事例，考查对良好心理状态、心理品质的表现、意义、培养方法等知识点的理解与运用。2018年备考中不能孤立地复习单个知识点，要结合最美孝心少年、感动中国人物、见义勇为模范、道德模范、残疾人自强不息等事迹及热点材料，特别是能体现上述考点内容的事件、案例等，在分析事例中对以上知识进行复习。2．[2017·德州，3题，2分]由于“左”倾错误的领导，导致第五次反“围剿”失败，中央红军被迫进行战略大转移。血战湘江、四渡赤水、爬雪山过草地……冲破敌人的围追堵截，历经千难万险胜利到达陕北，完成了举世瞩目的二万五千里长征。红军的这一壮举给我们的人生启迪是()①遭遇失败要有永不言弃的信念②身处逆境要有乐观向上的心态③面对挫折要有百折不挠的精神④战胜困难要有坚韧不拔的毅力A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④D3．[2012·德州，9题，6分]情境分析孟佩杰——2011年度感动中国人物，她有着不幸的童年。5岁时生父因车祸去世，生母无奈将小佩杰送人领养，不久生母也因病去世。5岁的小佩杰由养母刘芳英照顾，三年后养母也因病瘫痪，仿佛人间的厄运一下全部落在这个8岁的女孩身上。靠着养母微薄的退休工资，两个人开始了相依为命的生活。孟佩杰在上学之余起早贪黑、买菜做饭，替养母洗漱梳头、换洗尿布、敷药按摩，边侍奉养母边完成学业，任劳任怨，不离不弃，一直坚持12载。12年4000多个昼夜，她用稚嫩的肩膀扛起了养母活下去的信念，用乐观的心态面对常人难以想象的困难和坎坷。她的事迹一经传颂，立刻激起了千万人心中的涟漪。为什么她的事迹一经传颂，立刻激起了千万人心中的涟漪？因为孟佩杰传承了孝老爱亲这一中华民族的传统美德；凭着坚强的意志和乐观的生活态度战胜了各种困难与挫折；在服侍养母与完成学业之间做到了统筹兼顾。4．[2016·德州，9题，6分]情境分析屠呦呦，诺贝尔生理学或医学奖获得者。为了寻找新的抗疾病药物，临危受命，承担起全世界都面临的这一重大课题。在没有先进实验设备、科研条件艰苦的情况下，攻坚克难，反复摸索，舍小家顾大家，不知熬过多少个无眠之夜，在失败了190次之后，终于通过低温提取、乙酸冷浸等方法，成功提取出青蒿素。为了验证药物的安全，以身试毒，并在反复试验中得出青蒿素对疟疾抑制率达到100%的结果。青蒿素问世44年来，共使超过600万人逃离疟疾的魔掌。由此，她也成为中国大陆第一位自然科学领域的诺贝尔奖获得者。屠呦呦为什么能成为中国大陆第一位自然科学领域的诺贝尔奖获得者？因为她为了人类的生命健康，顽强奋斗，不畏挫折，探索创新，无私奉献，成就举世瞩目。5．[2017·德州，9题，6分]情境分析在央视播出的首期《中国诗词大会》上，来自四川的无臂小伙彭超过五关斩六将，成为首位擂主。彭超幼年失去双臂，克服了常人难以克服的困难，学会用脚穿衣、写字、上网等；付出了数倍于常人的努力，考上四川大学。自初中起，彭超就开始喜欢读古诗词，不如意时，读读诗，用逆境诗篇来鼓励自己。彭超最喜欢李清照的“生当作人杰，死亦为鬼雄”，“这句诗格外豪迈，这种豪迈能带给人力量。”彭超表示，未来的人生，需要“诗意的生活”，要创造属于自己的未来。豪迈的诗词如何激励着彭超抒写“诗意的生活”？热爱古诗词这一高雅情趣，让他对生活充满信心，坚强地活着。面对困难和逆境，乐观向上、积极进取，使生活更加充实而富有意义。猜押预测►1.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”在生活中我们要培养自尊心，这是因为()①自尊是成功者必备的心理品质，是一个人成功的重要条件②自尊是自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理③一个人有了自尊，就会形成奋发向上的动力，让生命更精彩④懂自尊的人必然知廉耻，要自爱、知耻，不做有损人格的事A．①②③B．②③④C．①③D．①②③④C2.莘县魏庄镇井王庄村的贾红光，幼时被高压线所伤，失去了左臂和半截右臂，生活不能自理。2016年里约残奥会上，作为残疾游泳健儿，贾红光以非凡毅力克服常人难以想象的困难，带伤参加四项比赛，斩获两银一铜三块奖牌，再次创造山东游泳的历史。这个事例启示我们()①自立才能