九型人格_2

九型人格——心理学无处不在系列（四）总分最高的三项性格，有可能是你的主要型号，但请勿以此结果作为你的终极目标，你应多留意、反省自己，而不是只依赖问卷测试。栏目ABCDEFGHI总数个性号码9号6号3号1号4号2号8号5号7号人格（personality）个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理和行为模式。是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。人格的特征独特性统合性功能性稳定性现有人格测量问卷法艾森克人格问卷（EPQ）16PF明尼苏达（MMPI）九型人格大五人格投射法罗夏墨迹什么是九型人格？九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度；规律性；感兴趣的范围；反应的强度；心理的素质；分心程度；专注力范围/持久性。九型人格通过这九个性格特质去区分人与人之间的不同总分最高的三项性格，有可能是你的主要型号，但请勿以此结果作为你的终极目标，你应多留意、反省自己，而不是只依赖问卷测试。ENNEAGRAM九型人格调停者保护者怀疑论者观察者享乐主义者完美主义者给予者实干者悲情浪漫者各类人格及其核心性格九型人格三个感官中心本能中心——[腹中心]的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实，藉本能和习惯运作，平常不是压抑就是攻击。情感中心——[心中心]的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上的运作，对人不是认同就是敌意。思想中心——[脑中心]的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道理，藉思考与反省运作，平常不是感到安全就是感到焦虑。本能中心关于愤怒8保护者（外化）外化愤怒，十分容易愤怒9调停者（核心）愤怒走入睡眠状态，阳奉阴违，1完美主义者（内化）内化愤怒，要有正确的原因把愤怒合理化情感中心关于感受2给予者（外化）外化感觉，感受别人的感受3实干者（核心）把感觉暂停4悲情浪漫者（内化）内化感受，把感觉戏剧化7享乐主义者（外化）外化恐惧，把恐惧扩散成开心的选择6怀疑论者（核心）把内在的恐惧投射于环境5观察者（内化）内化恐惧思想中心关于恐惧1-完美主义者重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，追求完美。2-给予者渴望与别人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他人。3-实干者好胜心强，以成就去衡量自己价值的高低，是一名工作狂。4-悲情浪漫者情绪化，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我行我素。5-观察者喜欢思考分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高。6-怀疑论者做事小心谨慎，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，尽心尽力工作。7-享乐主义者乐观，喜新鲜感，爱赶潮流，不喜压力。8-保护者追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感9-调停者需花长时间做决策，怕纷争，祈求和谐相处人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现：1→7：放下拘谨，宽容乐观，敢于尝试，获得“开朗”；7→5：减少冲动，处事冷静，深入思考，获得“理智”；5→8：坚强勇敢，果断自信，言出必行，获得“威信”；8→2：热情友善，乐于助人，心胸开放，获得“纯真”；2→4：坚持心愿，自我享受，爱人爱己，获得“谦卑”；4→1：安分守己，是非分明，客观冷静，获得“平衡”；3→6：尽责细心，三思后行，忠心耿耿，获得“忠诚”；6→9：随遇而安，放下焦虑，信服别人，获得“信任”；9→3：目标明确，勤快积极，自我挑战，获得“果断”。两个独立的升华、恶化方向圈：第一条：1→7→5→8→2→4→1第二条：3→6→9→3顺向为人格升华方向，逆向为人格恶化方向。例如一个2号心理健康时，便会同时出现4号的心理健康特征；若一个2号心理不健康时，便会出现8号的心理不健康特征。1号性格：完美主义者基本困境：我若不完美，就没有人会爱我他们知道要行为得当，要承担责任他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定他们记得因为做错事而被批评的痛苦，他们因此学会了严格监督自己，避免因为错误而被他人注意他们着重将注意力放在他们“应该”做的事情上主要特征做决定犹豫不决时，害怕做出错误的决定在意他人的批评，容易把自己和他人比较发展出两个自己：一个事事操心的自己，住在家里；一个尽情玩乐的自己，出现在遥远的陌生地小时候受过严厉的责罚，为了远离麻烦，开始增强自我控制，成为了听话的好孩子将父母的要求内化，习惯于获得进步和自我控制的快乐家庭环境个人行为：不要强迫自己做事，学会寻找快乐需要对内心的严格标准进行修改放下凡事只有“唯一正确性”，学会在现实当中去寻找答案关注他人思想观念的价值，关注未表达出来的愤怒ⅹ无法忍受多样的观点，对别人的抱怨增加ⅹ犹豫不决，把简单的问题复杂化性格闪光点：致力于有价值的目标，内心渴望着做好事，工作认真热情，敬职敬业坚守标准，不会妥协和退步，希望让他人也做到最好工作环境：需要组织规划和细心对待的工作以礼相待、有法可依、有据可循的工作指定并监督程序的工作ⅹ具有风险性的工作ⅹ还有大量观点或者不完整信息的工作完美主义者的自我完善1号性格：完美主义者1号性格素描第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责，希望所做的每件事情都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第一型的人有种道德优越感，很厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。他们是优秀的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。1号性格解析身体语言：‪腰板挺直；‪肌肉紧绷；‪目光直视；‪身体语言可能泄露出自己否定的态度；‪衣着讲究，经过仔细整理；谈话方式：‪精确的，直接的，振奋人心的，清晰的详细的；‪和别人分享关于工作任务的想法；‪经常挂在嘴边的词包括：应该，应当，必须，正确的，好的，错误的，正当的等等；‪思维反应快速；‪在被批评时开始自我防御；世界观：[这个世界总是不完美，我有正确的做法，等我教你做啦！]潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人谴责潜在渴望：事事追求完美，把事情做对注意力焦点：规则和批判自我保护机制：反向作用个人执念和难以驾驭的陋习：挑剔，不耐烦，或者生气；固执的坚持自己的观点；会比人强的智能：逆境智能性格倾向：被动，凭直觉办事，内向，思考，批判1号性格解析1号性格解析顺境时：正直踏实，能包容他人，能打破条条框框，处事有一定弹性，叛断力强，聪慧而理性，重视公平与诚实，大胆挑战不公平的现象，凡事依据原则而行，有理智，能自律与节制，有很高的道德标准。逆境时：挑剔、心胸狭窄、不肯接纳别人的意见，容易把别人的意见视为不善意的抨击，不接受自己处事极端呆板，教条主义，绝对化，缺乏弹性，爱否定打击别人。作为领导，你要倾听他的意见、注意他的态度，鼓励他往正面看。适合工作：财务、监察、审计、品质管理等。4悲情浪漫者5观察者6怀疑论者7享乐主义者8保护者9调停者1完美主义者2给予者3实干者1号性格转化1号性格转化安全状态在安全的状态下，他们常常会向7号享乐型靠近。他们开始放下严肃拘谨的态度，放下自己追求完美的苛刻态度，开始解放自己，甚至可以自嘲，也不再严苛地要求别人，能容纳他人意见，也能够接纳富有想象力以及多样化的计划。他们不再有那么多的评判和比较，他们开始放松，甚至可以把工作放到一边去休息和度假。他们不再过度关注责任，能够尽情地玩乐。1号并非转变为7号，而是安全状态带来了简单化的生活，促使他们不需要去无尽地自责。而此时的他们甚至会变得有些极端，有些无所顾忌，他们就像长期节食的可怜人突然面对一桌佳肴，不需要考虑身材什么的，他们只觉得自己亏欠的一定要尽力补回来。1号性格转化压力状态处于压力状态下，1号常常会呈现4号浪漫型的一些特征。他们常常会因为内心的压力得不到有效排解，内心真实的情感无法尽情宣泄而变得自我否定、自我批判，并且变得情绪化、反复无常，被忧郁忌妒的情绪填满，有时候还会自暴自弃、自怨自怜，沮丧并充满无力感。面对压力之初，他们变得害怕休闲，不允许生活中有快乐存在，强迫自己去工作，他们更加容易发怒，也更加挑剔和容易嫉妒，渴望自己没有得到的东西，接着1号便开始害怕自己因为没有达到最优秀的标准而遭人抛弃，他们发现自己的无力，感觉自己一无是处，他们常常陷入无穷的沮丧和绝望之中。在压力状态下的1号相当脆弱，他们经不起不完美的打击，因而此时也最需要别人的理解和帮助。1号性格的提升个人成长警钟：要知道这个世界不是非黑即白的，还有灰色的部分，完美只是一个理想，成长才是一个真实的过程。提升建议：把“有效”而不是“正确”作为标准更多的相信别人。让自己快乐起来，让生活充满更多的乐趣2号性格：给予者基本困境：我若不帮助人，就没有人会爱我他们喜欢与人相处他们要知道自己是否受欢迎他们需要他人的认可和好感他们希望被爱，被保护，并成为他人生命中的重要部分主要特征对于他人需求很敏感，对自己能满足他人需求而骄傲对于自己为了满足他人而扮演的多重角色而困扰对自己的需求感到困扰在孩童时期很招人喜欢，因为他们能迅速找到自己身上吸引人的地方对不同的成年人展现不同的表演家庭环境2号性格：给予者个人行为：认识自己对他人的价值和控制欲认识到保持“多个自我”与保持“统一形象”之间的冲突注重其他反应，而不是最初的情感反应，因为最初的反应往往是掩盖真实感情的虚伪面具ⅹ因为害怕被拒绝而选择“爱我的”，而不是“我爱的”的性格闪光点：能让他人展现出自己最好的一面，是个优秀快乐的支持者积极热心，能让原本困难的变化变得容易起来工作环境：能与权威套近乎的职业：秘书、助手等服务大群体礼仪的职业：志愿者等展现个人魅力的工作：化妆师等ⅹ不能得到他人认可的职位，如讨债公司给予者的自我完善2号性格：给予者2号性格素描第二型的人不管在时间、精力和事物三方面都表现得主动、乐于助人、普遍乐观，以及慷慨大方。由于他们不容易承认自己的需要，也难以向别人寻求帮助，所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要，而且在自己最为人所需的时候感到最快乐。他们对别人的需要的感觉非常敏锐，能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们善于付出更胜于接受，有时候会操控别人，为得到而付出，有时候是天生的照顾者和主持者。为了使别人成功、美满，第二型的人能运用他们天生的同情心，给予对方真正需要的事物。2号性格解析身体语言：微笑的，轻松自在的；放松的面部表情；坦诚的，优雅的身体动作；激动时眉头紧皱，面部紧张；谈话方式：给予赞美；关注他人是否满足；很少提到自己；声音温柔；容易感觉别人正面的东西，善于激励别人‪非常好的聆听者；‪听到不喜欢的话时会感到生气或者开始抱怨；世界观：[我的天职是帮助别人，我愿意成全我所喜爱的人，我亦深信他们万万不能没有我！]潜在恐惧：害怕孤独和不被喜爱。潜在渴望：被人关怀，爱护。注意力焦点：配合，服务他人。自我保护机制：抑制自己，否认自我需要个人执念和难以驾驭的陋习：他们慷慨，友好，乐于助人的表现后面可能包含着隐藏的目的；如果对对方不感兴趣，就会迅速逃离；会比人强的智能：情绪智能性格倾向：外向、主动、感情丰富2号性格解析2号性格解析顺境时：慷慨无私，富有很强的同情心，体谅他人，热心助人，主动付出，热情而有活力，充满阳光气息，诚恳而温暖，容易接近，很受人欢迎。逆境时：情绪化、虚荣心重、操控别人、讨好别人、觉得自己特殊、专制而易怒、爱抱怨、因觉得自己的付出与收获不成正比而扮演受害者。适合工作：秘书、社工、服务工作等。4悲情浪漫者5观察者6怀疑论者7享乐主义者8保护者9调停者1完美主义者2给予者3实干者2号性格转化2号性格转化安全状态当2号有一份稳定的工作，有一个美满的家庭，有较高的社会地位后，2号就会放松下来，不再时时刻刻都需要他人的认同和赞美，这时，他们就会逐渐改变时时刻刻为他人着想的态度，不再为了他人需求而勇于牺牲自己，而是变得十分有原则，不会有丝毫奴颜谄媚的谦卑态度。2号因此更多地把注意力转移到自己的需求上，更多地为自身的发