优秀员工的心态修炼

你的心态就是你真正的主人!1/33优秀员工的心态修炼你的心态就是你真正的主人!2/33一个令人惋惜的故事：松下电器是日本相当老牌而且知名的企业，每年有无数的年轻人渴望进入松下服务。有一次，松下预计要招聘一批基层管理人员，采取笔试和面试结合的方法，经过笔试和面试之后选出了十位佼佼者。日本的“经营之神”松下幸之助发现有一位成绩特别出色、面试时给他留下深刻印象的年轻人并未在这十个名单之中，这位年轻人叫神田三郎。于是松下幸之助的助理即叫人复查考试的成绩，结果发现这个年轻人综合成绩名列第二名，只因电脑故障把分数和名次弄错了，于是立即叫人补发录取通知书。第二天，公司派人转告松下幸之助的助理一个消息：神田三郎因为落选跳楼自杀了，当补发的录取通知书送到时，他已经死了。听到这个消息，松下幸之助沉默了好久，助理在旁边说：“真可惜，这么一位有才华的青年，却没有为我们所用。”“不”，松下幸之助摇头说：“幸亏我们公司没有录用他，意志如此不坚定，容易被打败的人就算再有才华，也是成不了大事的。”你的心态就是你真正的主人!3/33我们的态度（心态）是什么在影响我们的心情、感知幸福的能力、甚至决定我们的成就？？心语：成就事业最关键的不在于外在“能力”，更重要的是内在的“心理素质”。你的心态就是你真正的主人!4/33选择一群非常优秀的人和一群平庸的人进行调查，想知道为什么优秀的人可以达到那么大的成就，那些普通的人为什么这么平庸国外有一群心理学家在做实验一项有趣的调查你的心态就是你真正的主人!5/33态度比能力更重要结论选择一群非常优秀的人和一群平庸的人进行调查，想知道为什么优秀的人可以达到那么大的成就，那些普通的人为什么这么平庸他们之间的最大差别，并不在于外在的能力，而在于他们的心理素质。心理素质外在能力决定重要组成部分态度一项有趣的调查你的心态就是你真正的主人!6/33知识、技能、态度是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮演着带动的角色。知识技能态度会不会干？能不能干？愿不愿干?一个重要的结论你的心态就是你真正的主人!7/33业绩行为态度知识技能一个重要的结论你的心态就是你真正的主人!8/33什么在影响甚至决定着态度呢？你的心态！一个重要的结论你的心态就是你真正的主人!9/33业绩行为态度知识技能一个重要的结论心态你的心态就是你真正的主人!10/33态度与心态什么是心态和态度？心态：是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点，即内心的想法。态度：就是个体对待他人或事物的稳定的心理倾向，即内心想法的外在表现。对此概念怎么理解呢？以参加比赛为例，刚开始时你领先于对手，后被对手赶超，你面对失误不慌张、沉得住气，我们会说心态好；因为心态好，你对暂时的失误并不介意，你会认真专注于比赛，始终盯着最终的目标，做好自己该做的事，此时的他态度很端正。结论：心态决定态度，心态是内因，态度是结果。你的心态就是你真正的主人!11/33心态的分类积极消极你的心态就是你真正的主人!12/33心态的分类积极心态的特征：即使在最艰难的时刻都能鼓励自己。并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴。永远积极乐观、从不报怨。总是积极地寻求解决问题的方法，总能让希望之火重新点燃。从不自我设限，能激发自身无限的潜能。整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣。你的心态就是你真正的主人!14/33心态的分类消极心态的特征：总是会在关键时刻怀疑自己，散布疑云。会尽量将自己的消极情绪传染给他人。永远悲观失望，抱怨他人与环境。因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底泯灭。常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥。整天生活在负面情绪当中，使人不能享受人生固有的乐趣。你的心态就是你真正的主人!16/33心态会怎样影响我们？一个很有名的心理测试教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。你的心态就是你真正的主人!17/33心态会怎样影响我们？教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。你的心态就是你真正的主人!18/33为什么心态修炼很重要？我们的头脑在同一时间只能有一种想法你的心态就是你真正的主人!19/33如果你要改变你的生活，你必须开始改变你的思想。为什么心态修炼很重要？你的心态就是你真正的主人!20/33如何修炼积极阳光心态请回想近期发生的一件让你不开心或感觉不顺利的事？这些事件中到底又是什么让你有如此感受？你最初的反应是怎样的？你的心态就是你真正的主人!21/33余世维的妙语心态变，则行为变；行为变，则习惯变；习惯变，则性格变；性格变，则命运变。性格决定命运，心胸决定格局。为什么心态修炼很重要？你的心态就是你真正的主人!22/33•以上事情好的一面是什么？•我们自己可以有怎样的反应？•良好的反应又是什么呢？如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!23/33为了更好的感受快乐和幸福，更好的生活、工作，我们需要做点什么呢？一、活在当下，从小事做起二、学会感恩，获得好心情三、学会释压，轻松上阵如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!24/33一、活在当下，从小事做起•一个人问禅：“什么是活在当下？”禅师回答，“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。”•重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。•一个人深陷烦恼，闷闷不乐，怎么才能跳出来呢？“你烦恼的事情能处理吗?处理不了，那还干嘛烦恼；处理得了，那还干嘛烦恼。”如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!25/33我们的思维和行为用在哪里才能发挥实际的作用？把握现在活在当下活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!26/33二、学会感恩，获得好心情学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。如果你只剩一只眼睛，会不会哭泣？如果你少一只脚，会不会悲伤？如果你失去两只手，会不会痛不欲生？要是你同时丧失一只眼睛、一只脚、两只手，你还活的下去吗？为什么一个世上最不幸的人，能够活得这么成功、这么自信、这么快乐和幸福？在人生的横逆中，我从不想——我失去什么，只想自己还拥有什么。我告诉自己，一定要再勇敢地站起来！我相信我能，我一定能，虽然还不知道“能”到什么程度，但，至少我必须有个开始的决心。－－－－谢坤山如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!27/33人生的智者16岁时的他，身材匀称、健硕，表情略带腼腆，是个很帅的小伙。後在工厂工作时，因碰触高压电线而发生意外，四肢都被烧焦，经医生抢救之後，只救回了一只脚，在全家陷入绝望之时，谢坤山的母亲勇敢的站起来，告诉医生，只要谢坤山还能活著叫她一声妈，就足够了，自此之後，谢坤山决定不向沮丧投降，反而自己发明了许多方法吃饭、喝水、甚至还开始学著用嘴咬笔习画。不幸的是，在他跌跌撞撞重新学习生活的这段期间，因意外碰瞎了一只眼睛。艺术的世界让谢坤山忘记了自己的残疾，产生了相当大的鼓舞，1980年他师事陈惠兰和画家吴炫三、勤劳的耕耘他在绘画上的醒思，并回到学校完成国中、和高中教育。这段时间他与妻子林也真相恋，最後结婚成家，生了两个女儿、并成为台湾知名的职业画家。如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!28/33为什么一个最有理由痛苦和绝望的人，偏偏这么轻松快乐？而那些身体健全、衣食无忧、学历金钱地位样样不缺的人却为何还自寻烦恼？“不管遭遇到什么，其实我们拥有的，永远比失去的多。”吉尼斯世界纪录亚洲见证中心董事长戴胜益先生如此评价：“身为吉尼斯世界纪录亚洲见证中心负责人的我，见过的奇人异事无数，但从没有看过谢坤山这么令人“震撼与动容”的人。如果吉尼斯世界纪录有‘全世界最令人尊敬的人’这一项目，我会恭敬地把这面奖牌颁给他——创造人类极限的谢坤山。”如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!29/33为什么我们需要学会感恩？平日里，令你高兴的事情是什么？是你拥有的呢还是失去的呢？你想开开心心地过一天还是愁眉苦脸过一天呢？如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!30/33三、学会释压，轻松上阵雪松的故事•两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？•他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。•两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!31/33什么状况下，你的工作状态最佳？是不是身体精力旺盛、工作目标明确、实施任务的操作熟练、心情愉悦轻松的时候？如何释压呢？运动、听音乐、转移思维注意力、睡觉...有效方法建议：（一张纸一支笔，坐下来问问自己）1、我到底在烦什么？2、最坏的结果怎样？3、我可以为此做些什么？如何修炼积极阳光心态你的心态就是你真正的主人!32/33你无法控制改变，但你可以控制你的态度，那么你便可以控制改变而不是让改变控制你。你的心态就是你真正的主人!33/33