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高三上学期的第一次模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心……这次考试失败了，他问自己，难道我真的不行了吗？自己是不是和大学真的无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在很大的白纸上开始写下：我能行！1.学好语文，我能行！2.写好英语作文，我能行！3.专心听讲，认真完成作业，我能行！……王海波告诉自己：我能行，我一定行！他不断努力，取得一个又一个进步。他充满信心地参加了02年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分。不仅成为他们班、年级的高考成绩第一，而且成为全省高考理科状元。他创造了一个“奇迹”！1.王海波成功的秘诀是什么？——相信自己，认为“我能行”，不断努力！第二课扬起自信的风帆歌曲《相信自己》•多少次挥汗如雨／伤痛曾填满记忆／只因为始终相信／去拼搏才能胜利／总是在鼓舞自己／要成功就得努力／热血在赛场沸腾／巨人在东方升起／相信自己／你将赢得胜利创造奇迹／相信自己／梦想在你手中这是你的天地／CBACBACBACBA／相信自己／你将超越极限超越自己／相信自己／当这一切过去你们将是第一／相信自己•请同学们谈一谈听了这首歌的体会。•第一框我能行小泽征尔：世界著名的交响乐指挥家在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却摘取了世界指挥家大赛的桂冠。请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？一、自信一族•罗浮宫前的玻璃金字塔是由华裔建筑大师贝聿铭设计的，当他决定要设计时，就带着自己的工具，天刚亮的时候就到广场上观看，日正当中的时候在罗浮宫附近吃午餐，黄昏的时候在罗浮宫散步，半夜三更之时一个人面对罗浮宫仔细观察罗浮宫，最终他自信的告诉密特朗总统说：“我相信我可以做好！”•果然当玻璃金字塔建成之后，其宏伟就建筑轰动了世界！罗浮宫前的玻璃金字塔巴尔扎克像活动一•1．结合上文以及书中的罗丹的故事大家想一想他们为什么能够坚持自己的艺术主张?•2．和同学们讨论一下怎样做一个自信者。锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌我能行跳舞我能行挥笔作画我能行学电脑我能行结合自己,把你的“我能行”写在p19空格内自信的人有什么特点？语言？动作？神态？性格？……自信的表现有哪些？自信的人具备的特征外貌和表情是：微笑、精神抖擞、眼睛炯炯有神……个人品质是：果断、勇敢、守信、幽默、理智、责任感……举止和态度是：昂首挺胸、正视对方、热情友好、大方活泼…心情和体会是：愉快、轻松、开朗……自信者的风采•相信我能行，才会我能行；•别人说我行，努力才能行；•你在这点行，我在那点行；•今天若不行，明天还能行；•锤炼我自己，相信我能行；•时刻准备着，相信我能行。有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车，这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男子问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出来。”一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这时，一个十六七岁的女孩站了出来。1.你认为女孩会说一句什么话？2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?你能猜一下后果吗？活动三：自信人物故事会这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出任女主角，影片还获得了威尼斯国际电影节金狮奖。这个从未走出过大山，说着一口方言的14岁的农村女孩,迅速成为了媒体关注的焦点，名字很快传遍了大江南北。然而许多人预测说“她既不漂亮，又没学历，不适合做演员……”当年，负面的声音如潮一样压来，这个来自乡村的“小土妞”有点儿蒙了。可她照镜子时对自己说：“我感觉自己是这块料啊!我能行，一定行!”自此，魏敏芝回到学校开始疯狂的学习，她去买了一个手电筒,晚上熄灯后,为了不影响别人,她在被窝里打着手电看书,直到眼皮打架才睡觉。在高考前三个月的时间里,她用坏了三个手电筒。2004年9月,魏敏芝成功迈入了西安外国语学院的大门，成为一名编导系的学生。她成功独立执导了电视剧，广受赞誉。2006年开始留学美国夏威夷大学，并获得了全额的奖学金。她自信能在电影圈里蹚出一条属于自己的路，终于她证明给了全世界看。自信+目标+奋斗=梦想成真•自信的表现：•在思想上相信“我能行”；•在行为上表现“我能行”；•在情感上体验“我能行”。是一个人对自己力量的确信，深信自己一定能达到要达到的目标。被模仿对象姓名与人交谈时走路时面对问题时一个自信的人笑容满面昂首挺胸沉着冷静一个比他还自信的人得意洋洋……一个更自信的人目中无人……青蛙的故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待青蛙的行为?二、超越自负告别自卑全是自负惹的祸•小欢的日记：那个黑色的七月不堪回首，向来高傲自信的我遭受了一个无情打击——“大学梦”被击碎，寒窗苦读的日子要重来。痛苦的经历使我开始反思复习当中的不足，实际上，我的失利在于过于自负。我输在心态上。同学们都说我是个开朗、自信的人，在学习方面，我可能有点自负了。容易陶醉于老师的表扬和优秀的成绩中，没有注意发现学习中的漏洞。即使有时意识到存在某些不足，又觉得自己还有很多优势，也就回避了这些问题。现在想来，那时的我是多么可笑。别的同学都在拼命地弥补自己的弱点，而我却在回避。在细化知识点这个关键环节上，我出现了一些失误。我的记忆力不错，自信有过目不忘之才，所以在阅读教材时粗枝大叶。比如历史，大事和线索记得比较牢固，但对于细节重视不够，考试时我才发现，那些具体时间、地点我全忘了。最后就是考试时的心理调适问题。考前应尽量放松自己的心情，保持一种平和的心态，在考试时逐步进入状态，先易后难，各个击破。我的真实感受也许比起成功的经验之谈更能触动大家，自信不等于自负，有天分更需要勤奋。关羽，一生忠良，作为蜀国五虎之首，功夫了得。他“单刀赴会”“温酒斩华雄”，过五关斩六将，家家户晓。这些都是他的英雄事迹，他被我们崇拜着。英雄也有不足。在把老将黄忠列入五虎将榜时，他却不肯，看不起别人。他在华容道放过曹操，不能完成汉室一统；大意失荆州接着败走麦城；当吴国因惧怕关羽派使者向关羽的女儿提亲时，关羽却说：“虎女怎么配犬儿？”让孙权怀恨在心，于是派大将吕蒙和陆逊用计擒了关羽，最后斩了他。一代英雄就这样死了。为自负者画像•《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂的下场。诸葛亮挥泪斩马谡思考关羽和马谡为什么会得到这样的结果？他们身上，可以看到自负者的哪些表现？依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到，夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自以为了不起，过高估计自己，看不起别人，自以为是。•你能举一个身边的自负者的事例吗?•我是一位高中生，今年18岁。以前，我是一个开朗乐观的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀，但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服这种自卑感？朋友都很优秀让我自卑超越自负，告别自卑自卑者自负者自卑自负走得自信吗？2、自卑的含义自卑的人过低估计自己，认为自己不如别人，不相信自己的潜力。它所依据的事实也是虚假的。课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢主动参加班级的活动。对别人说的话过于敏感。不敢当众表达自己的看法。……………………自卑的表现：自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。你来评价得知全市要开展英语口语竞赛，某校英语老师在英语成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，这三位同学分别有这样三种不同的心理活动：甲：我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于是更加刻苦用功地学习。乙：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习就能拿到好名次。丙：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起，假装生病不去比赛了。你来评价1.你认为甲、乙、丙分别是什么样的人？为什么？2.请你猜想一下三个人的比赛结果，并说明理由。超越自负告别自卑自信者既看到优点又看到缺点夸大优点自负者夸大缺点自卑者高估自己低估自己自卑与自负都是自信的误区。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信的力量希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他“白头偕老”了。这个故事说明了什么？道理：自信对理想的实现，有着巨大的力量也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！