小学低段心理健康活动课《当我生气时》

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广元市利州区七一宝轮小学郭万容40201030500100987654321假如你是菲菲,遇到这样的情况,你的心情是怎样的?表情动作、声音砰!她跑出了门!她跑啊,跑啊,一直跑到再也跑不动了。然后,她哭了一会儿。她看看石头,看看大树,又看看羊齿草。她听见了鸟叫。菲菲来到老榉树下,她爬了上去。她感觉到微风轻吹着头发,她看着流水和浪花。这个广大的世界安慰了她。菲菲觉得好多了,她爬下树……菲菲开始往家里走……屋子里暖暖的,香香的。看见菲菲回来,每个人都很高兴。1.菲菲生气时,她如何使自己心情变好?2.使用这些方法时应注意什么?3.你还有什么方法来处理生气?小组讨论:有一天,我生气了,我采取了(摔、打 、对吼叫、骂 、生闷气……)这种错误的方法来处理;现在我长大了,我决定采用这种正确的方法来处理。再见了过去的我!调节生气情绪唱唱歌如果感到生气,你就哭一哭;如果感到生气,你就哭一哭;如果感到生气,你就说一说;如果感到生气,你就说一说;如果感到生气,你就动一动;如果感到生气,你就动一动;如果感到生气,你就写一写;如果感到生气,你就写一写。

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