心理健康教育活动的设计与组织

心理健康教育活动的设计与组织潘月俊@163.com江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]一、心理健康教育活动的性质心理健康教育活动是学校心理教育的核心。心理健康教育活动是全员育心的基础。心理健康教育活动是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，关注学生当前的心理状态，以培养学生健康心理为主线而设计和组织实施的活动。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]二、心理健康教育活动的内容(一)学习方面的心理辅导活动。帮助学生了解自己的学习潜能，激发积极的学习动机，培养良好的学习习惯，学习有效的读书技巧及考试策略，发展批判思考的技巧，了解自身学业上的优点、缺点及个人的学习风格，培养在教室中负责任的行为，适应学校的环境，确立适合自己的学习目标，在学习中增进自己思维的发展，获得满足感和成就感，进而形成乐于学习、善于学习的终身学习型人格。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]二、心理健康教育活动的内容(二)生活适应方面的心理辅导活动。培养学生的责任感，学习有效的人际与沟通技巧，学习有效的决策或选择技巧，学会了解及尊重他人，培养学生健康的生活情趣、乐观向上的生活态度和良好的生活行为习惯，形成稳定平衡的心境，初步培养健康的情感和良好的意志品质等。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]二、心理健康教育活动的内容（三）生涯规划方面的心理辅导活动。让学生能知晓其个人特质、兴趣和技巧，培养其对各行各业的了解与尊重，明白自身学校表现和未来选择的关系，培养对工作正向的态度。尤其是帮助学生树立正确的职业观，进而引导他们按照社会需要和自己的特点为将来升学、就业，在思想、学习和心理上做好准备江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]二、心理健康教育活动的内容（四）自我完善方面的心理辅导活动。引导学生努力认识自我、悦纳自我、规划自我、调适自我，促进学生自我意识地发展和良好自我概念的形成，发展学生的独特性和创新性，培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高学生承受挫折和适应环境的能力，形成自尊、自爱、自信、自强的自主创新型人格。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]三、心理健康教育活动的阵地心理健康活动课心育晨（午）会心理健康主题班队会推荐教材《小学生心理训练》《中学生心理素质训练》江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]四、心理健康教育活动的类别评估性活动宣传性活动主题性活动特色性活动咨询性活动延伸性活动江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]评估性活动信息采集——量表调查秩事记录个别访谈学生日记心理信息联络员江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]评估性活动甄别分析——全面建档（新生、电子化）与重点关注：“离异子女”、“留守学生”、“问题学生”等特殊群体；遭遇校内处分、亲人伤亡等类型重大负性生活事件以及其他校内心理弱势学生；在专业测试中显示较大心理波动、产生困扰或障碍需要支持和帮助的学生。新生入学适应、学生考虑焦虑、青春期应激反应等特殊时期。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]评估性活动危机干预——及时向领导提供信息和建议。制定心理危机干预预案并实施演练。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]宣传性活动载体：校园集会、广播站、电视台、板报、橱窗、网站、校刊校报等。炒作式：如为咨询室命名、设计、宣传语评比等。教育式：征集金点子，我的一招鲜等。庆典式：心理健康节(月、周)江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]主题性活动学生学习动力训练营青春期教育考试焦虑与升学压力调适生涯规划与发展活动江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]特色性活动学生心理社团校园心理剧心理小课题研究学生心理咨询员建立起学生自己的支持系统！江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]咨询性活动从形式上看，有面询、电话咨询、信件咨询、网络咨询等。从参与人数看，有个别咨询与团体咨询等。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]延伸性活动面向教师：与问题学生共舞；成功快乐的教师工作坊等面向家长：亲子沟通；智慧家长工作坊等江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]五、心理健康教育活动的特点活动性开放性主体性辅导性（团体咨询理论支撑）（心理辅导技术支持）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]六、心理健康教育活动的设计设计要素：活动名称（一般以辅导主题形式出现）设计理念活动目标活动准备活动过程江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]六、心理健康教育活动的设计设计步骤分析条件明晰辅导理念选择辅导主题确立辅导目标理清辅导思路选择活动与方法时空规划确立效果评估策略江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]分析条件学生条件班级人际条件教育时机（学生学习和生活任务的转换、引起学生心理震撼的事件、学生心理发展的关键期、学生渴望成长的要求强烈等）教师条件环境条件江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]明晰辅导理念辅导理念是辅导教师设计班级辅导活动的指导思想和设计指南，它反映了辅导教师对组织某一次辅导活动的理性思考，它侧重于表述辅导教师对辅导主题的理解和把握。辅导理念是设计行为的指南和导向。它是辅导目标设置、辅导内容安排、辅导形式选择、辅导过程组织的依据。辅导目标为何这样设置，不那样设置？辅导内容为什么安排这几块，不安排别的？辅导形式又为何如此选择？这些都是受设计理念引导和制约的。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]明晰辅导理念辅导理念可从三个层面去设计：⑴教师对辅导主题在理论上的辨析。⑵确定这一辅导主题的针对性是什么？也就是学生在这一问题上的年龄特点和心理倾向是什么？这个问题要从发展心理学的理论中去找依据。（学生实际：年龄特征、班级实际——空间。）⑶实施这一辅导主题要达到的目的或产生的意义是什么？（意义：当前、长远---时间）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]辅导理念举例在现有条件下，人难以增加生命的长度，但可以增加生命的厚度，提高生命的质量。而要增加生命的厚度，学会利导思维（凡事爱从积极方面看问题的思维模式），抛弃弊导思维（凡事爱从消极方面看问题的思维模式）是很重要的。一个人拥有哪一种思维模式，这与其他个性特征的形成过程是一样的。也就是说利导思维、弊导思维都是先天与后天的合金，其中教育起着主导作用。作为基础教育的小学阶段自然对学生形成积极的思维模式起着奠基的作用。为此在小学心理辅导课中教会学生从积极方面看问题，对学生今后的发展和一生的幸福都具有极其重要的意义。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]辅导理念举例我以为快乐是一种能力。快乐能力主要由稳定的个性特征和快乐的方法构成，而前者尤为重要，可以说是根本。没有积极乐观的个性特征，仅有自我调节的方法，或许生活中的小挫折能应对，大风浪就难挺过。正因为如此，培养积极乐观的个性特征或人生态度是第一位的。而人生态度乐观与否，很大程度上取决于一个人的思维模式，形成利导思维模式者，其人生态度是往往是积极乐观的，形成弊导思维模式者，其人生态度是消极悲观的。为此本节课的主题确定为：从积极的角度看问题。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]选择辅导主题江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]确立辅导目标1）表达要具体明确，可操作可检测。2）力求“三个清晰”：脑中清晰、笔下清晰（口中清晰）、行为清晰。3）辅导目标表达时要少用结果性语词，多用过程性语词。三个“一”，了解一点浅显的心理方面知识，掌握一个简单的心理调节技巧，经历一次深刻的情绪体验。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]理清辅导思路理清几条线一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。这综合体有许多条线：内容、形式、活动（往往是内容和形式的结合）、意图（往往与目标联系）。有的线是明的，有的线是暗的。内容线：回忆分享快乐——战胜自我——换个角度看问题——抛弃烦恼形式线：做游戏——讲故事——小品、……活动线：说快乐事——做快乐人——收快乐果意蕴线：认识快乐的意义----学习快乐方法-----强化快乐主题（一般是暗线，也可以明起来）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]理清辅导思路辅导思路表达（要么在过程中体现，要么单列，要么放到理念处。）举例（悟理——体验——训练）本课时设计分为密切相联的三个层次：1、通过讲故事、讨论，让学生在他人的故事中，悟出一个道理：凡事从积极方面去想，就会拥有一份好心情，借以以激发学生学习利导思维的动机；通过说学生自己的故事，并尝试着不同角度看问题，从中体验不同的感觉——快乐或不快乐，借以强化学生学习利导思维的动机；创设情境，强化训练“利导思维”，让学生形成“利导思维”意识，初步掌握“利导思维”的操作方法。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]选择内容与方法☆团体讨论☆脑力激荡术☆小测试☆故事接龙☆辩论赛☆家庭树☆抢答赛☆角色扮演☆填字找字☆哑剧☆ＡＢ剧☆句子完成☆游戏☆优点轰炸☆意义连线☆赠送礼物☆行为训练☆密码翻译☆韵律活动☆镜中人☆想象画☆自由联想☆放松体操☆走跳棋☆信件会串☆自画像☆时空隧道☆走迷宫☆制作卡片☆制订计划江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]团体心理辅导活动载体游戏运用角色扮演故事讨论音乐调适书写探索家庭作业江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]游戏运用游戏辅导的涵义是指以游戏活动为中介，将参与者的内心世界投射出来，达到辅导目标的一种团体辅导形式福禄贝尔：游戏是儿童内心世界的自由表现，是儿童最纯洁、最神圣的心灵产物江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学附属实验小学潘月俊[e-mail]常用游戏调节气氛的游戏，如哼小调分组、大风吹、串名字游戏等；协助交往的游戏，如天龙八部、交叉双手、盲人走路等；增强团队凝聚力的