心得感悟心态对了就不累了

心得感悟心态对了就不累了心得感悟心态对了就不累了写在前边浮生若梦，思绪万千，心情每日千变万化，莫不过是惶惶一生，图个心安。心情愉悦，尽享人生美好，是今生的美满；心情平淡，如水般潺潺，也是一种顺畅的人生；心多苦难，累有伤疤，痛苦却也要度过今生。轻松也好，平淡也罢，荆棘也会有，不过是内心对于这生世，世事的态度和感觉。究其根源，这一生如何度过，还是看你内心如何选择。看淡一切越坦然越能得到一切“知足者常乐”，即是生活态度，也是处事准则。学业中、生活里、工作上我们总有阶段目标，心中所想所得皆是美好的预期。但在追寻这份预期的路途上总不会一帆风顺。当阶段目标没有达到时，无需气馁也许只是时机不到，无需责怪自己，更无须抱怨生活。你想要的终在等你，你想得的终会是你的。那一刻也许仅是紧张的心情影响了发挥，也许只是现在的能力还不足以匹配，或许还是心里想要的太多。一定要知道，欲速则不达，越是想要越是造化弄人。而当你放平心态，降低一下对于结果的期望，但做努力的事，看好眼下的路，当你越发淡然时，属于你的成功正向你奔赴而来。理顺心情明晰了就不苦了总会有一段时间处于迷茫，搞得自己心情糟糕，内心布满阴霾。还未完成的任务，还没得到的东西，生活工作的压力充斥着那个时间。然后陷入胡思乱想的深渊，白天不想学习工作，晚上一遍遍刷着手机麻痹自己，入了深夜进入梦里，又让梦魇充斥整晚，更可能被噩梦惊醒。那么此刻，你需要理顺一下自己的心情，去看看你自己胡思乱想的事项到底是否都是悲观。细细分析，无非就是些闲杂破事，没有一个能影响你的前途，更不会影响你的生活，只不过时恰好在那一个时间都一下蜂拥而至，让你暂时着了心魔。你所需要的只是将每一个“破事”分开来看，就如你将这“心魔”进行了肢解，肢解后他就无法再对你构成任何威胁。学会安静驱散急躁的心情心乱时更要强迫自己要心安。心乱无非还是想要的东西太多，自己给自己带来的压力太大。总在年轻时就想飞黄腾达，总想要比身边所有的人都强，总害怕自己下一刻会犯错误，也总是给自己订立了暂时够不到的目标。心不乱才怪！心乱时，让自己静下来。静静的去思考，找个朋友续上几杯酒，和家人一起回到田野看看风景，找个空旷静谧处发个呆，有爱好的话更可以去做喜爱之事。将烦乱嘈杂的情绪发泄出来，让自己能有一个安静的心情。心静了，再去思考皆是美好。人总是被一次次的急躁牵绊跌倒，但也能被每一次的宁静深邃拯救。利用琐碎求得时刻的心安总会遇到繁杂的事项，不知从何下手，也无法规划完成。于是又会搞得心情劳累，身心俱疲。更多心累的时刻是因琐事的积累，明日复明日积压后的烦躁。也许只是作业没写，工作没做，袜子积了一大堆，烦事都在同一刻。所以试着将这些琐事分在每个琐碎的时间里，顺手就做，想起就做。如果事太多不知做哪一个，那就在思考心乱的时候一定在做点什么。在做就是好的，开始做了就已经开始不心累了。此刻你可以试试去做现有手中擅长之事，这事要简单，最好可以机械重复，还能在短时间内完成。人做事无非就是个心态，心态对了就不累了，心态对了一切都顺了。恰好你可以从这简单擅长之事中找到状态，从这一种状态调整好了心情，再去思考着繁琐难搞的事，一切就会显得简单。找些快乐挤掉痛苦的时刻人人都要有自己的“开心金库”，将自己最喜欢的快乐之事放入其中，和爱人的私语，孩子童真的快乐，自己学业工作的成就，还有可能是自己赚到的第一桶金......只要能让你快乐，那这份快乐就应该被珍藏。珍藏的快乐要时常去回忆，这能让我们心情舒畅。快乐金库还能让自己在迎接新的挑战时充满力量。开始做事之前，给自己一分钟去回忆一种快乐，让自己心情放松，充满信心的去完成挑战。写在后边心情的劳累有多种，凡事的琐碎，未达的目标，长期的焦虑，一时的苦难。但心情的调整有更多种，用淡然的心去面对，用自己的智慧去战胜，用有效的方法去调节，生活总是自己的，劳累痛苦也是过，放松平淡也很好。让心静下来，让自己慢下来，心态对了，就不累了~