浅谈排球战术意识的培养方法

1浅谈排球战术意识的培养方法新沂市高级中学晏峰摘要：现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短，在排球比赛中，当两支队伍的个人能力不相上下时，队员的战术意识就成了决定胜负的关键，所以战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的。文章与此对排球运动场上战术意识加以讨论，以供广大的排球运动爱好者共同研究和讨论。关键词：排球运动员，战术意识，培养方法1引言排球是一项隔网对抗的集体项目，随着规则的修改，技、战术水平的不断提高，强弱之间的差距逐渐缩小，使的比赛越来越激烈。在这种大的背景下如何巧妙的运用技、战术，以便更合理准确灵活地发挥体能和技术水平，是取胜的根本。技术全面，有所专精当前发球虽无更多新技术，但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略，以努力寻求破坏对方的垫球，进而破坏其快攻战术的组成。在一传方面，由于训练时间和比重的增加，以及垫球技术的改进，失误率已大大减少，到位率明显增加。今后必须适应各种形式的发球，以便为组成快攻创造条件。在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各种变步、变向的起跳，以适应各种临场情况；二是打破了专位分工的限制，要求兼备扣快球和打强攻的两手；三是打破了定位扣球的限制，要求在积极跑动中实现进攻；四是打破了3点进攻的限制，发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。在拦网方面，对付强攻时，采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术，而在对付快攻时采用连跳技术；对付换位进攻时，不仅采用人盯人、人盯区域的拦网，有时还采用新型的重叠拦网；对付个人战术扣球时，强调提高单人拦网的独立作战能力，有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球，利用手后仰拦网，力图将球拦起后组织快速反击。在后排防守方面，强调掌握多种防守技术和不断发展新技术，如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。高打、快变，互相促进世界排坛的战术风格，多年来形成了以快速多变为主体的亚洲型和以高打强攻为主体的欧洲型两种主要的不同风格。随着国际交流的加强和技术战术的发展，两种风格不断取长补短，相互为用，逐步缩小彼此之间的2差别，趋向于互相揉合，结合运用。有些队还根据自己的具体条件在继承发扬原有特长的基础上，学习新的打法，形成自己的独特风格。亚洲型的队在继承发展快变打法的前提下，努力提高强攻突破能力。欧洲型的队在不断提高强攻水平的同时，积极吸取快攻的打法。因此，在比赛时，对集体的协同配合，对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。从某种意义上来讲,高水平比赛的胜负就是运动员技、战术的较量.2研究对象排球运动员与战术意识3研究方法3.1文献资料法调查和实践法，阅读了有关排球运动员生理发展特点,战术意识及培养方法等资料。结合平时战术训练中讲解的知识。提炼出对本论文有用的大量东西3.2逻辑分析法运用归纳法对相关资料进行整理与分析,对研究资料进行逻辑梳理,找出研究对象内在的联系,从而得出结论.4研究结果与分析4．1排球战术意识的概念及其重要性4.1.1排球战术意识的概念马克思主义哲学将意识定义为人脑感觉到的东西，是客观存在的主观反映，心理学将意识定义为大脑对客观事物的反映，并认为意识是一种自觉的心理活动。实际上排球意识是排球客观规律在运动员头脑中的反映。鉴于此，结合排球专项理论与实践，将排球战术意识定义为：运动员在训练和比赛过程中，经过对感知、模仿、练习、运用等实践活动，将排球战术实践客观存在的信息，在大脑中进行有序的储存与加工，并能在比赛特定的攻防环境中，瞬时将有续储存的战术信息激活，以及自动和反射性地提取，进而形成战术策略的心理决策过程。4.1.2排球战术意识的重要性排球比赛中，运动员在场上每一项技、战术的正确运用，无不受战术意识所支配，无不包含着战术意识内容。通常所谓的发球、传球、保护、配合等意识均3属于战术意识的范畴。具有高水平战术意识的运动员能够透彻理解战术活动的目的并把握其发展的内在规律，在比赛中及时预见、正确判断场上局势出现的变化，从而自觉的、创造性地运用技术即使在比赛困难的情况下亦能正常发挥技、战术水平。因此，在训练和比赛中，注意培养运动员的战术意识，对于提高其正确运用技、战术能力，提高临场的判断与应变能力，丰富比赛经验，充分发挥技术，学会动脑筋打球，以及加快运动技术的掌握和加速运动员的成长，都具有其重要的意义。排球战术意识在排球比赛中是非常重要的，战术意识有两个载体，一个是队员，即个人技术，另一个就是整个队伍，即战术思维。这两个载体也就影响了整个战术意识发挥。个人技术是决定整体战术的前提。不仅仅个人技术水平的高低会影响整个战术思维的贯彻采用不同的个人技术，也决定了整体战术的选择。例如立体进攻中前排跑动、吸引拦网，造成后排队员后攻打空网。这都是根据不同的个人技术，而采取的进攻战术。在这个例子中，首先后排队员要有进攻能力，其次前排掩护队员也要有得分的能力，否则起不到掩护的效果，再者，二传手也要利用个人的技术，判断好拦网的漏洞。正是这一系列个人的环节，才构成了整个战术。战术思维是战术意识的主要成分。每个队伍都是由人组成的，人的特点也就构成了队伍的特点。个子高、弹跳好的就高举高打，移动快就打速度。当然单靠一个特点就称霸世界排坛的时代已经过去了，现在的排球运动走的是多样化的道路，然而这个多样化仍然是保持一定特点的多样化，例如，俄罗斯仍然是以高为主，以快为辅。中国女排也是高低结合，通过更多的变化来获得一席之地。因此整个战术的思维是根据队员的特点决定的，同时也因该根据对手的特点进行相应的调整。4.2排球战术意识培养中应注意的问题4.2.1战术意识培养与作风训练的关系作风是构成一个队伍战斗力的重要因素，良好作风是形成一个队战斗力的重要因素。实力相当的两队对抗，战斗意志往往决定着比赛的成败，“两强相逢勇者胜”，道理就在这里。当然，我们所要培养的运动员并非是盲目的蛮干，而是“智谋”与“勇敢”相结合，而“智谋”来源与战术意识，由此可见战术意识与作风是相辅相成的，运动员没有良好的作风，就不可能在比赛中体现出良好的战4术意识，而没有良好的战术意识做指导，要想反映出良好的作风和最大限度的发挥技、战术的作用也是不可能的。在训练中，把作风训练与意识培养有机的统一起来，是一个对走向成熟的关键。4.2.2文化素质对战术意识的影响随着排球攻防战术的演变和进化，进攻节奏的加快，对运动员的文化知识水平的要求也越来越高。文化知识水平较低，对各种战术意图的理解以及灵活运用就会有一定的障碍和困难；相反文化素质高则对战术意图领会的透彻，贯彻的彻底及时，并能从中找出规律，举一反三，使之更加具有威力。因此，提高文化知识水平，掌握排球运动规律，这样才能有利于战术思维的发展，审时度势，把握时机；才能随机应变，临危不乱；才能掌握场上的主动权，从而控制比赛节奏，克“敌”制胜。4.3排球战术意识的培养方法4.3.1排球战术意识的结构、内容及其核心4.3.1.1排球战术意识的结构依据哲学、逻辑学、系统论和排球运动实践，排球战术意识可分为3个层次。宏观层次：是指运动员对排球战术实践在整体上的主观反映，主要包括：进攻战术意识、防守战术意识和攻防转换意识3个层面；中观层次：是指运动员对排球战术实践在局部上的主观反映，主要包括：位置意识、配合意识、网上意识和应变意识4个层面；微观层次：是指运动员对排球战术实践在具体方法上的主观反映，主要包括：一传到位意识、二传战术意识、网上空间意识及处理各种特殊球特定技术的意识4.3.1.2排球战术意识的内容从排球战术意识的宏观角度上看，战术意识是运动员自觉的心理活动。它是通过第二信号系统实现的，其思维活动是在激烈对抗条件下进行的，与运动员情绪和意志紧密相连。它是衡量运动员是否成熟的标志。其主要内容是进攻战术意识和防守战术意识进攻战术意识：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、进攻的主动性构成了完整的进攻战术意识。它要求运动员在场上要目的明确、有的放矢、遇见未来、知己知彼、主动出击，树立强烈的攻击意识，争取场上的主动权。5防守战术意识：防守是进攻的基础，从某种意义上讲，没有防守就没有进攻为了给进攻创造有利条件，首先必须积极放防守，接好来球。一切防守技、战术都必须有明确的目的性和强烈的攻击性，给形式上的被动放手赋予主动防守的新内容4.3.2排球战术意识的核心从排球战术意识的定义、结构、内容以及在排球运动竞赛中的实践运用价值的角度上看，排球意识的核心主要集中在攻防转换意识和战机捕获意识两个方面。4.3.2.1攻防转换意识攻防转换意识是排球运动员对比赛中攻、防转换规律的认识。他是运动员在应付瞬息万变的激烈对抗中能够按照特定的攻防战术的需要，正确、合理运用技术和战术的必要条件。这是因为良好的攻防转换意识是以能够预测对手攻防作战的意图，储备和提取各种战术手段，并有针对性的部署攻防策略为核心的。所以，具备良好的攻防转变意识对争取主动、摆脱被动，及时完成快攻与防守具有重要的意义。4.3.2.2战机捕获意识排球战机捕获意识是运动员在比赛中，对出现的有利于本方实现攻守战术时机把握的认识。把握时机是运动员制服对手的一个不可或缺的基本条件。这是因为，良好的战机捕获意识是以发现和识破对方的球路、进攻意图为前提的，同时又是利用战机、创造战机的基础。所以，良好的战机捕获意识不仅有利于队员之间巧妙的配合，又有助于主、副攻队员有针对性地穿插跑位掩护。这对及时组成有效的进攻无疑具有重要作用。4.3.3排球战术意识培养方法依据排球战术意识核心的论述，可以认为，对排球战术意识培养的主要因素有：技、战术理论知识、技术能力、观察能力、感知觉能力、心理素质能力等方面4.3.3.1技、战术理论知识的传授培养加强技、战术理论知识懂得传授培养与发展运动员的逻辑思维能力，充分了解排球运动员的基本知识和技、战术运用的基本规律，是运动员把比赛中获得的6战术感性认识上升到理性认识的一条基本途径。这一基本途径的表现，主要通过以教练员讲授战术理论知识的方式来进行。专题分析讨论某一战术：如排球进攻中的“双快—游动”进攻战术，各环节配合之间的关系与战术成败的关键问题等；现场战术讲演示范；观看比赛；观看电视直播、录象；比赛录象分析，如分析世界大赛中典型的攻防战术案例；通过比赛进行经验交流；运动员自学有关技、战术书籍等。排球技、战术理论知识的传授培养可通过多种形式进行。4.3.3.2强化技术能力训练与培养技术是基础，战术是形式。战术需要技术来支持。发、接、扣、传、拦、是排球运动中的五大基本技术，训练中在要求运动员掌握各项动作要领强化动作规格化的基础上，更需要强化根据比赛实际情况有选择、合理、适时地运用技术和战术的能力。这种能力主要表现在：诸如破坏对方一传的发球、二传有效合理组织的进攻；主、副攻队员的各种进攻跑动配合等。这要在对抗的情况下，将各种扣球技术与战术组合进行配合训练。如进攻保护训练、拦网防守训练，防守反攻训练；要多创造比赛机会、进行增多比赛场次的实战训练等。4.3.3.2.1技术训练中渗透战术意识在技术训练的整个过程中，技术动作的全面掌握和观察判断能力的提高要齐头并进，因为排球运动的特点之一是完成技术的时间短，实现战术速度快。这就要求排球运动员在比赛中要眼观六路，精力集中，在刹那间进行准确的观察判断以采用正确的技、战术行动。排球任何一项技术的应用和战术的配合，都离不开既要看球、又要看人，还要看球网；既要观察本方队员的情况，又要观察对方队员的动态，这些可在训练中逐一磨练。4.3.3.2.2战术训练及比赛中培养运动员的战术意识排球运动中，除个人战术外更重要的是集体配合的战术。集体战术的水平，是一个整体力量的表现，而运动员的战术意识水平是决定战术效果的关键。我国传统的理论，将排球战术分为四大系统；即接发球组织进攻、接扣球组织进攻、接拦网球组织进攻、接其他球组织进攻。无论哪种进攻战术，都需要全队的配合。因此，战术训练中，应强调场上分工明确，时机把握恰当。这主要包括战术配合跑动路线的训练；加强“保护意识”的训练；加强对抗性练习的训练。4.3.4强化观察能