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人生职业生涯规划实例人生诊断与发展规划【咨询者：解小姐咨询时间：2001-9-28】【规划人：张凯集规划时间：2001-10-1】一、填表登记（略）二、认知自我（一）测试问卷（见附录16，测试试题）（二）测试结果1、《性格》测试结果性格内向度＋7.5分（外向型）体质内向度－6分（体质内向型）性格得分－26.25分。负20分以上，说明性格内向，时而闷闷不乐，时而郁郁寡欢。2、《气质》检测结果胆汁质：－1分；多血质：＋16分；粘液质：－1分；抑郁质：－12分。3、《个性成熟》测验结果66分。得分在61-70之间，说明个性比较成熟，能够客观地看待事物，为人处世比较乐观，具有一定的自我控制能力，有自己的见解，能做到独立分析与思考，对人有耐心，比较好相处，各方面的想法基本成熟。4、《能力》测试结果推理能力：5分。（良好：5～10分）管理能力：43分。（优秀：42～50分）操作能力：37分。（良好：33～41分）创造能力：14∶12。（一般:比数差在4以内）判断能力：6分。（中等：4～6分）5、《职业选择》测试结果你最大的优点是思想活跃，善与人交往。你喜欢把自己的想法让别人去实现，或者与大家共同去实现。适宜你的职务是记者、演员、推销员、采购员、服务员、人事干部、宣传干事等。6、《是否适合现在的工作》测试结果202分。176分以上，得到这种高分表明工作对你来说已超出了一切，你可能因工作而疏忽了其它任何事情。应该说对工作你已陷得太深。不妨冷静想一下，人在社会中是否还应考虑到其它方面的内容。7、《职业满意度》测试结果·关于你的工作：136分。如果你的得分在130—149分之间，表明你对自己的职业具有高度满足感。你具有强烈的工作责任心，有能力应付工作中出现的各种复杂局面，因而能获得上司及同事的赏识和尊敬，而且你今后的职业生涯将会比较顺利。·关于你的家庭生活：42分。如果你的得分在41—50分之间，表明你对自己的工作很满意，而且你的家人和同事也很认同你的工作及工作成就。你完全可以在这个职业上干出一番成就来。8、《是否可以创业》测试结果28分。如果你的得分在15－29分之间，说明你是一个高效率的决策者和管理者，更是一个成功的创业者，你还在等什么呢？9、《成功商数》分析结果268分。如果你的得分在200——274分之间，你的成功商数属于中等，需要你继续修炼，尽快提高。10、电脑测评结果（略）三、现状咨询（一）咨询方向1、自身难题（1）对自己的现状感觉不理想；（2）对自己现有真实能力的大小不十分清楚；（3）对自己的发展方向是否准确不特别肯定；（4）不知用何方式尽快实现自己的理想。2、发展方向（1）在什么行业求发展最适合于自己？（2）做什么职业最能发挥自己的潜能？（3）到大公司打工可行否？（4）和朋友一起创业是最佳的发展方式？（5）还是单独求发展？（二）现在情况1、概况（1）在大学读书时，由于担任校部和班级的干部而经常组织各种活动和会议，从而锻炼了自己的组织和管理才能。（2）在大学4年的寒暑假中，经常出来做家教工作，丰富了自己的社会生活和工作经验。（3）大学毕业走入社会已整整两年。基本熟悉和习惯了社会上的大多现象和事情。曾先后在两家公司任职，又在安利公司做过直销。但对大企业的经营管理还不熟悉。（4）目前已进入人才产业，并确定了职业的发展方向。在人生的发展路途上，已基本确定了创业的方向和合作伙伴。2、家庭（1）现已成家两年，夫妻恩爱，家庭和睦。丈夫非常支持自己的事业。（2）现在每月收入在2500元左右，家庭基础单薄，现有收入只可维持生活。（3）家中上无老、下无小，现有利于出去工作和创业。（4）现居所为两室一厅，租用。无交通工具。3、工作（1）因受自己志向影响，尚无稳定工作。（2）至于以什么方式寻求工作，尚无定论。4、职业（1）现已定于在人才产业作猎头工作；（2）在猎头工作之余欲作自由撰稿人。5、理想（1）人力资源管理专家（2）自由职业人（3）老板（三）现有条件1、经济条件无积蓄。崭无自有创业资金，现不具备自办公司的条件。2、能力条件（1）领导能力依据电脑测评及一年的观察，基本具备初级领导水平。（2）经营创新能力依据《能力测试》结果，现具备一般经营创新能力。（3）组织管理能力依据《能力测试》结果，现具备优秀的组织管理能力。（4）沟通协调能力依据亲身接触的感受，现判断其具备较好的沟通与协调能力。（5）营销策划能力依据《能力测试》结果，现具备中等营销策划能力水平。3、社会条件（1）家庭爱人力量（2）父母兄弟力量（3）亲属朋友力量（4）同学同事力量上述四方均对自己的职业发展起不到直接作用，或有心而力不足，唯靠自己去拼搏和努力。四、分析诊断职业规划的五大要素是：知己、知彼、择业、目标、行动。而知己、知彼两个是后面的基础，正所谓“知己知彼，百战不殆”。因此对知己知彼的分析是很重要的。知己是认识自己，知道自己的兴趣、能力、个性、价值观、追求、理想，自己的优势、劣势、心态、特性，以及自身的专业、特长、所受的教育对自己发展的影响等。知彼是了解外在的世界，包括周围的环境、职业的潜力、就业的渠道、工作的内容、行业的薪资待遇等。根据职业规划的要素，现在进行自我分析——知己。（一）自我分析只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳确定。自我分析要根据咨询者的现状和实际情况找出自己的兴趣、特长、爱好、性格、技能、优点、缺点、长项及各种能力等。1、兴趣：写作；帮助别人就是帮助自己。2、爱好：探索新领域，学习新知识；交友。3、性格：坦诚、热情、自信、乐观、理性、动静兼能、刚柔相济、守法、重义、言而有信、大度、善解人意、有主见、正义感较强。4、技能：无。5、长项：与人相处、沟通、合作没有难度。6、弱项：不善长创意。7、优点：宽容、爱心。8、缺点：对现代企业经营与管理知识的缺乏。9、工作：能够被充分信任并信任他人，极度热情。10、想做的事情：（1）作记者；（2）到大企业学一学管理。11、职业目标：自由职业人。12、喜爱的行业：人才产业。13、追求的事业：做人力资源管理。14、座右铭：一切都是好的；善待自己，方能善待别人。15、人生理念：没有一件事情可以击跨我；做事有始有终。16、人生理想：老板结合SWOT分析法，在这里重点分析自身的优势和劣势。1、优势：A、心态：平和、积极、进取。B、家庭：和睦，能得到爱人的大力支持。C、目标：明确，一心一意追求人力资源工作。D、年龄：26岁，年轻化。E、交流：良好的沟通是与人合作的基础。F、关系：与创业伙伴有着比较深的友谊。2、劣势：A、企业工作经历少；B、个人创业的经验少；C、经济基础单薄；（二）环境分析下面进行环境分析——知彼一个人的发展就是为了实现理想，而实现理想的必须途径离不开职业（其间）、环境（空间）、机遇（时间）。职业是实现理想的最基本的条件，谁选准了最适合自己、又是社会上最急需的职业，事业就成功了一半。环境是一个人实现理想的重要因素，它包括经济环境（天时）、地域环境（地利）、人文环境（人和）。天时、地利、人和对于一个成功者来说，缺一不可。机遇的来临是建立在不断积累实力的基础上，只有具备了实力，才不可能错过机遇。因为没有实力，机遇到手也驾御不了。这里提到了关于发展的三大要素：职业、环境和机遇。1、职业选择（1）职业选择职业对于我们而言就像是识别证，虽然识别证无贵贱之分，但有些识别证别人看了要敬礼，而有些识别证别人可以视而不见。职业识别证会换，每换一次，就是一次职业的选择或转折。因此对于职业的选择，可以改变一生的命运。现在的职业分为金领、银领、白领、蓝领、灰领。而作为21世纪的金领职业应是我们所追求的。（2）职业切入点如何选择职业，首先要判断你的职业兴趣。因为兴趣是发展职业潜能的动力。其次要依据自己的能力进行考虑。因为能力是你能否承担这个职位的基本条件。第三要看这个职业的发展前景。一个具有远大前景的职业应属于最有价值的职业。根据咨询者的职业兴趣“以帮助别人的发展来获得自己的发展（帮助别人就是帮助自己）”和爱好“交友”的特点，并结合《职业测试》的结论，现把人才产业工作者、媒体经纪人作为咨询者的职业切入点。（3）职业定位依据职业选择的技巧、咨询者的理想及咨询者的职业目标，现定位于咨询者的最佳职业为：人才中介和新闻记者。而且二者又可以相互促进，互相祢补。2、环境分析每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与生长。所以在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点。主要包括环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。只有对这些环境有了充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯规划更具有实际意义。对于环境分析主要包括：天时——（1）政治环境：中国的政治，主张加大经济改革力度，与世界经济共同发展，在稳定经济繁荣的同时，保持国力迅速增强。（2）经济环境：随着国家加入世贸，全球经济一体化的到来，整个国家经济的发展将促进各行各业突飞猛进，将为咨询者所选定的行业带来无限的发展生机。（3）社会环境：随着市场机制的健全，诚信经济的提倡，社会环境将越来越有利于中介产业的发展。地利——（4）组织环境：随着各种组织对发展战略的重视，对人力资源的高度需求，人才产业将具有巨大的发展空间。同时无论在那一个组织里，以人力资源为职业，都会有不断的晋升与发展机会。（5）地域环境：从地域——长春或吉林省的经济环境发展来说，目前已逐步开始重视人力资源产业的发展。人和——（6）人文环境：从自身的人际关系来说，现在有着一定的人文基础，但距离理想的人文环境还需要一定时间的努力。3、机遇多少在进行了环境分析后，我们开始进行机遇的分析。在机遇分析时，首先要找出我们身边有多少机会和威胁。（1）机会：A、行业的机会：人才行业是一个朝阳的产业，这里蕴藏着无限的机会和发展空间。B、职业的机会：人才中介是一个永不下岗的职业，在帮助别人的同时扩大了自己的发展空间。C、创业的机会：身边有最好的朋友欲和你共同创业，能有同心同德的合作伙伴是创业的一大必备条件。D、发展的机会：身边的朋友极具发展潜力，与之共同创业，必有出人头地的一天。（2）威胁：A、不同朋友的观点而产生的威胁：B、创业失败的风险而构成的威胁。C、与创业伙伴合作的长久性而形成的威胁。（三）诊断在进行了“知己知彼”的分析后，现在开始诊断。1、自己有明确的目标（极大的职业兴趣）；2、自己想创一番事业（创业的原始动力）；3、有发展潜力的职业（创业的前提条件）；4、有值得信任的创业伙伴（创业的关键条件）；5、有较好的家庭条件（家和万事兴，创业的基本条件）；6、有较好的做人素质（做企业就是做人）；7、有较好的对形势发展的判断力（对形势的判断有利于宏观调控自己和自己的事业）。确诊：咨询者到底——1、想要什么？家庭、自由、财富、实现价值2、不要什么？独身、束缚、贫穷、碌碌无为3、想做什么？事业、老板4、不想做什么？闲人五、发展处方（一）发展方向1、确定志向在进行职业生涯规划时第一步要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。志向是事业成功的基本前提。没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”纵观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，那就是都具有远大的志向。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。现将咨询者的理想“做一个富有的、自由的、受人尊敬的BOSS。”确定为人生目标。2、制定路线咨询者的人生目标是作老板，职业目标是作人力资源管理。那么依据咨询者自身的实际情况和职业特性，实现人生目标的途径应为：第一步，学习人力资源管理知识（第1年）第二步，进入人才中介公司，扩大交际网（第3年）第三步，积累资源，提高知名度（第4年）第四步，积累客户，扩大市场（第6年）第五步，积累资金，准备条件（第8年）第六步，选准时机，开始创业（第9年）第七步，创业成功做老板（第10年）3、职业障碍每个人在发展过