如何做好生涯规划，充满喜悦人生

栖息谷如何做好生涯规划，充满喜悦人生壹、生涯规划的意义一、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗精进的策略二、整合个人、事业与家庭三、突破生活的网格线，塑造清新充实的自我贰、正确的心理认知一、认清人生的价值．社会的价值并不被所有的人等同接受．「人云亦云」并不等于自我的人生价值．人生价值包括：经济价值、权力价值、理论价值、审美价值、回馈价值二、超越既有的得失．每个人都很努力，但成就并不等同．后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像「龟兔赛跑」的兔子．人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢三、以万变应万变．任何的执着都是一种「阻滞」前途的行为．想想「流水」的启示．「学非所用」是真理栖息谷参、剖析自我的现状一、个人部份．健康情形：身体有病痛？有不良生活习惯？有影响健康的活动？生活正常？有养生之道？．自我充实：有专长吗？经常阅读和搜集资料吗？正在培养其它技能？．休闲管理：有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？有休闲计画？二、事业部份．财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券？有不动产？价值多少？有外快吗？．社会阶层：现在的职阶是什么？还有升迁的机会？有升迁的准备吗？内外在的人际关系如何？．自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？三、家庭部份．生活品质：居家环境如何？有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或文化精神的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计画吗？．家庭关系：夫妻和谐吗？拥有共同的发展目标？有共同的或个别的创业计画？父母子女、与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？．家人健康：家有幼儿吗？健康吗？需托人照顾吗？配偶的健康如何?家有老人吗?有残障的家人吗?栖息谷肆、人生发展的环境条件一、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力二、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产三、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同，要有共同的家庭目标四、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率五、企业条件：要稳定，则在中大型企业；要创业，则在小企业，公司有改革计画吗？公司需要什么人才？六、地区条件：视行业和企业而定七、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件八、世界条件：注意全球正在发展的行业，用「世界观」发展事业栖息谷伍、人生成就的三大资源一、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系解决方案：沟通、自我行销二、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定存、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位）有关解决方案：储蓄、理财有道、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位三、知脉：知识力、技术力、信息力、企画力、预测（洞察）力、敏锐力解决方案：时间管理、有计画学习、上课、听演讲、进修、组织内轮调、请益、多做事、反覆练习、经常作笔记、做仿真计画陆、组织内部发展生涯的途径一、生涯甜筒取向（careerconeapproach）1.向内的（inwardly）2.垂直的（vertically）3.水平的（horizontally）栖息谷（注：引自TheIndividual.TheOrganization.AndtheCareer.byEdgarII.Schein.P.404.JournalofAppliedBehavioralScience.7.No.4.Copyright©1971.李素卿译（民86年），生涯规划，台北:五南）二、生涯角色取向（careerrolesapproach）1.个人生涯可能承担的专业角色2.生涯发展七阶段：角色与任务·学生·应征者栖息谷·练习生／储训人员·同事·指导者·资助者·退休者七个生涯阶段阶段1阶段2阶段3阶段4阶段5阶段6阶段7栖息谷角色学生应征者练习生/同事指导者资助者退休者储训人员主要发展及发现学习如何学习组织成为一个训练/指导分析复杂适应生活任务个人的价值找工作，的诀窍。独立的贡其它人。的问题、标准和生兴趣，和如何磋商协助别人献者。在介入组织影响组织活型态的能力，拟定一场就业。遵循命组织找到的其它单的方向。变化。找明智的教育面谈。学令。获得一担任专位。管理处理组织出表达个决策。经由习如何评认可。家的适当小组项目的秘密。人天份和讨论、观察估关于一位置。计画。发展新的兴趣的新，及工作经个工作和想法。赞方法。验，找出可一个组织助别人具能的职业选的信息。有创意的择。拟定实际项目计画且有效的。管理权工作抉择。力和责任重大接受个人抉果断地将依赖他人根据新的为别人承解除对自在个人过心理择的责任。自己呈现。面对现自我知识担责任。我或所有去的生涯议题给别人。实，及组和在组织从别人的权的主要成就中找忍受不确织真象所内的发展成就中获关切，变到满足的定性。带来的震潜能重新满足。如得比较关同时，也撼。克服评估原始果不是位切组织的对个人发不安全感。的生涯目居管理的福址。管展的新途标。独立角色，则理对高压径保持开接受个人接受现有力水准的放的态度成败的责的专业角个人情绪。任。建立色，并从反应。平平衡的生横向发展衡工作和活型态。中发现机家庭，对会。退休生活的规划。注：此表系修改自TheFourStagesofProfessionalCareers-ANewLookatPerformancebyPro-fessionalsbyGeneW.Dalton.RalphII.Thompson.AndRaymondL.Price.1977.OrganizationalDynamics(Summer).Pp.19-42;andCareerDynamics：MatchingIndividualandorganizationalNeeds(pp.36-48)byEdgarII.Schein.1978.Reading,MA:Addison-Wesley.引自李素卿译（民86年），生涯规划，台北:五南。栖息谷三、如何管理职位与前程１.对自己的雄心、长处及短处有实际的了解。２.不要好高骛远。３.尽早规画自己的前程发展计画。４.谨言慎行，不要随便别人推心置腹。５.小心维护自己的名誉。６.多了解组织中政治手段的运作情形。７.建立个人的情报网，消息要灵通。８.与现在担任你想要争取的职位的人士保持良好关系。９.参加相关的专业社团或联谊组织。１０．建立适当的形象。四、更换工作的时机１.如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则须等待很久的时间时……２.由于你最近的成功表现使你的身价大幅提高时….３.如果你觉得你在现职上，并未获得充分的重视时…..４.如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时….５.如果公司的改组或变动，使你的前程计画受到阻碍时…..６.如果你有更高的眼界与新的理想时….五、如何晋升高阶１.始终追随胜利者工作。２.对公司要忠诚，但如果过度的忠诚会危害你的前途，也不妨考虑「骑驴找马」，另找明主。３.能够如何调和公司整体的利益与员工个人的需求；懂得毅然去做可能不受同僚欢迎的决策。４.如果上述这种决策使某些人受到伤害，要与受害者沟通你的理由。５.延揽优秀的人才来弥补你在专业知识及技术上的不足。６.了解其它高级主管的优点及缺点。７.力求发挥所长，以使公司获益。六、巩固地位，居高不下1、促使你的政策，能获得企业内部及外部的广泛支持。栖息谷、能运用媒体来传达你的讯息。3、能随时获得有关竞争者的情报。4、接近具有强大影响力的人士，用以对抗你的潜在反对者。5、培养广泛的经验与卓越的能力，使你赢得别人的支持。6、准备于厌倦现状时，可以开拓的新领域。7、预留退路，以免走投无路。（三、四、五、六引自中华企管（1989），管理者手册）七、主要职能的开发１.管理人员能力的培养（i）各阶管理人员必备的资质各阶层管理人员必备的重要资质顺位初级管理人员必备能力中级管理人员必备能力高级管理人员必备能力1业务知识、技能领导统御力领导统御力2统御力企画力先见性3积极性（行动力）业务知识．技能谈判力4谈判力谈判力领导魅力5企画力先见性企画力6部属之指导培养能力判断力决断力7创造力创造力创造力8理解．判断力积极性管理知识．能力9管理实践能力对外．调整力组织革新力10发掘、解决问题能力领导魅力判断力＜来源＞管理人员教育之现状与今后方向经营教育学会(ii)管理能力的结构与学习管理能力的结构(模型)第一级在执行管理工作时，直接需要的能力目标设定力计画化力、组织化力统制力等经由实践的过程中可以学习到的领域第二级支持第一级的能力战略的思考力创造力．洞察力协调力解决问题能力等栖息谷第三级要培养第一、二级能力所必要的知识、技能与管理有关的知识和方法，有关本公司、本部门的知识等OFFJT所需要的领域第四级管理人员必备的人格特性积极性．感情的安定性自发性．责任感等经由OJT-OFFJT可能改变的领域行动性．持续性等很难改变的领域２.专门职（技术专才）职能的开发(i）专门知识与广博知识来源技术人员的obsolescence(过时)只野文哉工业教育20卷1号（ii）有效的专门能力开发方法方法使用比率１.自我启发２.企业内教育３.企业外教育46.011.013.6栖息谷来源专门职的新设计日本生产力本部３.中高龄者活力化学习（教育）的要旨（i）生涯规画的学习要点社会环境变化及其适应。企业对中高龄的立场。中高龄应扮演角色。职业生涯的充实，达成目标的设定。自我启发。（ii）职务教育的主体以工作有关之教育为范畴，OJT-OFFJT。（iii）退职准备的学习健康管理。休闲管理。资产管理。（参考江幡良平着，陈郁然译（1989），推动企业的人脉，台北：台湾英文杂志社）柒、设定执行方案栖息谷一、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再定大目标二、执行计画：人生计画→五年计画→年度计画→月计画→周计画→日计画三、注意「轻重缓急」的原则四、实施「时间管理」，不断奋斗精进五、每年配合环境变化及既有成就，随时修改栖息谷生涯价值项目表乐于助人重视身份地位追求高知识分子（拥有专门知识的人）重视职位重视及追求友谊喜欢作决策及决定追求美感及艺术的创造力追求及喜好独立重视道德的实践喜好及追求稳定喜好认识及探索问题重视创造力（一般性）喜好服务社会喜欢精确的工作喜好公共关系追求安全追求自由时间重视利益及所得喜好变化及多样化追求及喜欢快速感重视及追求权力与权威栖息谷喜欢和别人工作喜好及追求刺激追求突破与提升喜欢挑战性的问题喜好求知喜好有创造性的表现法喜欢竞争(赛)喜好探索未知的知识领域关心社区民众喜欢独自工作喜欢生理的挑战喜欢影响别人重视亲密关系喜好监督及管理喜欢有压力的工作喜欢参与高收入的工作喜欢安静工作喜欢冒险栖息谷什么是我的行事风格?这一份简单的测量，将会对您的行事风格提供一点思考的线索。说明：请将每一题的答案依照优先级以〈1.2.3.4〉方式，填入空格。一、我给别人的印象可能是：______a.实际且着重点的______b.情绪性且有些激动的______c.机灵且合理的______d.智能导向且有些复杂的二、当我在进行一项计画时，我会：_