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一、活动前言面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。二、活动目的（一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。三、活动主题规划自我，成就辉煌四、活动对象湖南中医药大学全体同学五、活动地点初赛场地：（具体地点具体通知）复赛场地：（具体地点具体通知）决赛场地：国际交流中心（暂定）六、活动时间初赛：XX年11月20日（暂定）复赛：XX年12月3日（暂定）决赛：XX年12月10日（暂定）大学生职业生涯规划大赛比赛流程一、比赛时间：初赛：11月20日（暂定）复赛：12月2日（暂定）决赛：12月10日（暂定）二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学三、参赛对象要求：（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。（四）、态度认真，作品规范完整。四、具体要求:（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到KCA办公室（2号办公楼三楼会议厅）。（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到邮箱。（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至邮箱。（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生)，中国最先进的大学生职业生涯规划系统进行注册、测评。（注：详细要求联系KCA官方：2892793282、：hnzybys1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5MB）；3、吉讯注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(官方站）下载。（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。五、比赛形式：初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。决赛的形式为PPT与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）六、比赛流程初赛1)观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。2)比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；3)参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；4)初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。5)初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。复赛1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；3）参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。4）每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；5）比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。决赛1）主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；2）领导致开幕词；3）十强选手DV风采展；4）主持人介绍决赛赛制及规则；5）比赛正式开始：①1～5号选手个人作品展示；每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；6)评委代表点评发言；7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。附件1：一、作品规格1.纸质作品要求（1）初赛参赛作品可以使用A4纸打印装订。（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件。（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。2.PPT作品要求参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品简约大方，能与自身观点相互呼应。3视频要求由选手自己做好在11月30日前统一发送到邮箱。要求：?2分钟个人“职前体验”DV展示。?亲友团鼓励的画面，积极向上。附件2“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”参赛策划书评分细则一、职业规划整体思路（10分）1）作品思路：作品思路清晰、逻辑合理（5分）2）作品格式：作品格式规范，美观（5分）二、职业规划设计核心内容（90分）1)自我认知：自我分析全面（10分）、环境分析客观（5分）、关键成就因素分析合理（5分）、关键问题分析透彻（5分）。2)职业生涯与目标：发展周期划分清晰（10分）、发展目标明确可行（10分）、成功标准客观公正（10分）。3)职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行（10分）、能力与角色的转换方法恰当（10分）。4)实施管理：监督有力能确保目标的实现（10分）、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”比赛现场展示评分细则一、PPT展示（70分）（1）、PPT内容（40分）具体内容：（30分）1.自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）2.职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）3.职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）4.实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）综合评价：（10分）逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。（2）、展示过程（30分）1.表达技巧：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）2.基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）3.即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）4.个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）二、现场答辩（30分）（1）、应答能力（15分）正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强（2）回答内容（15分）十、切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。