爱护眼睛、保护视力主题班会

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资源描述

爱护眼睛,保护视力教学目标:1.让学生知道眼睛在生活中的重要作用。2.了解正确的用眼常识,养成保护眼睛的好习惯。3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识。教学过程:一、体验感受,揭示课题同学们,你们想过如果你的眼睛看不到了你会怎样走路吗?下面让我们试一试。1.让学生用消毒的纱布蒙上眼睛,在过道里走路,然后说说用消毒的纱布蒙上眼睛走路的感受。2.课件出示三种不同大小的字后,生举手表决分别有多少人看得清字,想想为什么?3.让戴眼镜的学生说说取下眼镜的感受。二、针对以上体验总结“爱护眼睛,保护视力”(板书并朗读)三、小组交流讨论视力受影响的原因及如何保护(一)、课件出示交流要求,生朗读。(二)、原因有:1、看书、看电视离得太近。2.在太阳底下看书。3.长时间玩手机。4.看书、写字的时间太长。5.一边走路,一边看书。6.趴在桌子上看书,躺在床上、沙发上看书。......看图片时所说有什么危害?四、总结方法,落实行动1.学生说说怎样保护眼睛。2.教师小结:我们平时做到:(一)光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。(二)不走路、躺着看书,不用脏手揉眼睛。(三)阅读时间勿太长:无论做功课或看电视玩电脑,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。(四)坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。(五)看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。(六)看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离,每30分钟必须休息片刻。(七)多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。(八)营养摄取应无均衡:不可偏食。(九)每天做眼保健操。五、组织比赛,激励行为1.学生选出评委。2.分组开展眼保健操比赛。3.评选出冠军组。六、拓展延伸,加强体会结合自己搜集的有关眼睛的知识,办有关护眼手抄报一份。

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