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规划职业成就未来-----与大学生谈职业生涯规划招生就业办公室赵安勇一、怎样做好职业规划设计？二、如何参加职业规划设计大赛？一、怎样做好职业规划设计？1、职业规划设计的重要性。2、什么是“职业规划？”3、职业规划设计的方法。4、做好职业规划设计应注意的事项。5、什么时间做职业生涯规划最合适？1、职业规划设计的重要性。我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。——佛洛姆（ErichFromm）一个人在与其人格类型相一致的环境中工作，容易感受乐趣和内在满足，最可能充分发挥自己的才能。——霍兰德“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”——华伦·巴菲特我们的困惑美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。3%：有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标3%——几乎都成为社会各界精英、领袖；10%——是各专业领域成功人士，事业有成。60%——成为社会大众群体，平凡地生活着。27%——生活不如意，工作不定，抱怨社会不公平。哈佛大学调查的启发：大学能给我们什么？一个新起点——充满希望和挑战一个大平台——自我修炼、成就梦想1、老师与同学—成长中最佳的学习对象2、图书馆——知识的殿堂3、学生社团——自我修炼的最佳舞台一种精神——积极向上的理想信念，内在的价值追求，科学的方法上大学为了什么？较高的职业发展起点。满足更高层次的人生追求。读大学，怎么读？读大学就是读职业：大学所有的学习都应紧紧围绕你的职业目标和方向。你的职业方向？是：大学生读大学四大误区误区1：死读书、读死书误区2：社会实践VS工作经验误区3：求职无规划，就业无目标误区4：事事知道≠事事做到职业生涯规划在人才培养中的作用2023低年级解决：目标+动力高年级解决：职业素质+职业能力大学生解决：求职择业能力人才目前影响大学生人才质量的三大重要因素：1）读大学目标不清晰；2）学习动力不足；3）学习目标和职业发展目标缺乏科学规划。读好大学的七大重点1）建立目标动力系统：专业目标、职业方向2）自我探索：真正了解自己（兴趣、性格等）3）职业探索：全面了解希望从事的职业4）职业定位：选择最适合自己的职位5）职业实践：职业访谈、职业体验、工作经验6）职业素质提升：核心职业竞争力修炼7）求职择业准备：简历、求职书、面试等2、什么是“职业规划？”职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——《生涯心理辅导》职业生涯规划理想想、能、会、值得现实机会、要求、限制合适的道路决策、行动、修正生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。概念澄清明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。对大学生而言3、职业规划设计的方法常见的生涯规划方法自然发生法（集体价值观）目前趋势法（从众心理）最少努力法（借豪门之力）拜金主义法（只讲待遇）刻板印象法（只看到一个行业）橱窗游走法（对自己认识不清）假手他人法（整合资源）有系统的生涯规划法（不再救灾）系统化职业规划法探索工作世界系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：•我的兴趣是什么？•我最有效的工作方式是什么？•我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？•哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？探索什么？探索工作世界职业的分类和内容专业与职业的关系具体职业对工作人员的要求教育方面的选择获取以上信息的方法有哪些探索什么？选择与决定综合与评估目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍怎样更有效？求职行动求职准备信息获取简历、面试技巧积极的心态做了什么？还能做什么？理解动态平衡的意义为生涯变化做准备学习管理职业生涯保持发展的观念成长与发展自我兴趣探索恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。兴趣岛类型列表1号岛实用型——RRealistic2号岛研究型——IInvestigation3号岛艺术型——AArtistic4号岛社会型——SSocial5号岛企业型——EEnterprising6号岛事务型——CConventionalR实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员实用型RI研究型人的特点喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号研究型I类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授3号A艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者艺术型A类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师4号S社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师社会型S类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士5号E企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖企业型E类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理6号C事务型人的特点喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理事务型C类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型C(Conventional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员4、做好职业规划设计应注意的事项。⑴自我认知要客观全面，要做到360度的评估。主要是对自己职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观的认知。（通过正式评估手段和非正式的评估手段）⑵职业认知要通过各种手段了解和掌握各种职业发展要求（能力和素质）。（通过网络、社会实践与调查、职场人物访谈等手段）⑶职业目标的确定要充分考虑自我认知和职业认知的结果，做到人职匹配。职业目标要以具体岗位为依托，职业为线，岗位为点。4、做好职业规划设计应注意的事项。⑷职业路径的确定就是将职业目标化整为零，由一个个的小目标组成渐进的职业发展路线。⑸行动是关键，职业路径确定后，制定切实可行的措施来保证一个个小目标的实现，最终达到自己的职业目标。⑹审时度势，调整自己的职业规划，并制定备选方案。5、什么时间做职业生涯规划最合适？有关教育专家指出，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与三年学习生活同步。一年级了解自我和职业，二年级锁定感兴趣的职业并有目的地提升职业修养，三年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形势，不早下手，就要晚就业。二、如何参加职业规划设计大赛？大学时我们应该······1、有这样一种心理准备：现在做的每一件事情，都是为下一步的成功在努力。2、清楚自己想要做什么，怎么做，怎样做得更好。3、有一种建设性的态度，而不是愤世嫉俗。4、感谢失败，没有尝试过失败的大学生活，是不完整的。5、理解大学是有形的，大学教育是无形的。大学时我们应该······6、记住大学生这个身份是有时间性的，“大学生精神”这种心态确实没有时间性的。7、记住大学是人生的实验室，我们永远年轻，永远有责任。8、认准方向，不达目标就不能放手，不要让自己生活在遗憾中。9、清楚自己的分量。谢谢大家！