少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年3月15日活动内容激发兴趣的训练地点羽毛球场活动内容:训练重点:活动2、球感的训练过程1)颠球练习2)对墙击球练习1、观看专题片“羽毛球的辉煌”,强调训练纪律。学员基本会颠球,效果较好,但还有小部分学员需要多加效果练习。1少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年3月22日地点羽毛球场活动内容学习基础动作,激发学员练习的兴趣。训练重点:1、讲解学习羽毛球的相关知识。2、球感的训练活动过程3、攻球动作练习4、游戏:击球接力1)颠球练习2)对墙击球练习效果学员初步建立了对羽毛球的兴趣。2少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年3月29日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、球感的训练活动2)对墙击球练习过程2、攻球动作练习3、攻球练习(斜线)4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)1)颠球练习学员基本会颠球,效果较好,但还有小部分学员需要多效果加练习。3少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年4月5日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、球感的训练活动2)对墙击球练习过程2、攻球动作练习3、攻球练习(斜线)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)1)颠球练习学员基本会攻球,效果较好,但还有小部分学员需要多效果加练习。4少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年4月12日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、球感的训练活动2)对墙击球练习过程2、攻球动作练习3、攻球练习(直线)4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)1)颠球练习效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。效果5少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年4月19日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、攻球练习活动2)攻球练习(直线)过程2、推挡练习(直线)3、游戏:定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)1)攻球动作练习学员基本会攻球、推挡球,效果较好,但还有小部分学效果员需要多加练习。6少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年4月26日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、攻球练习活动2)攻球练习过程2、推挡练习(直线)3、游戏:定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)1)攻球动作练习学员基本会攻球、推挡球,效果较好,但还有小部分学效果员需要多加练习。7少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年5月10日活动内容球感的训练地点羽毛球场训练重点:1、攻球练习活动2)攻球练习过程2、推挡练习(斜线)3、“左推右攻”练习4、身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)1)攻球动作练习学员基本会攻球、斜线推挡,效果较好,但还有小部分效果学员需要多加练习。8少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年5月17日活动内容推挡球感的训练地点羽毛球场训练重点:活动2、推挡练习(斜线)过程3、“左推右攻”练习4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)1、攻球练习学员基本会,效果较好,但还有小部分学员需要多加练效果习。9少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年5月24日活动内容推挡球感的训练地点羽毛球场训练重点:活动2、“左推右攻”练习过程3、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)1、攻球练习和推挡练习学员基本学会,效果较好,但还有小部分学员需要多加效果练习。10少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年5月31日活动内容正反手球感的训练地点羽毛球场训练重点:活动2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习过程3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习4、身体素质练习:举哑铃(10x2组)1、攻球练习和推挡练习学员基本会正反手球,效果较好,但还有小部分学员需效果要多加练习。11少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年6月7日活动内容长球、短球感的训练地点羽毛球场训练重点:活动2、学习发长球、短球的练习过程3、学习接长球、短球的练习4、游戏1、攻球练习和推挡练习学员基本会长球、短球,效果较好,但还有小部分学员效果需要多加练习。12少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年6月14日活动内容正反手上旋球、下旋球的训练地点羽毛球场活动过程训练重点:1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习学员基本会正反手上旋球、下旋球,效果较好,但还有效果小部分学员需要多加练习。13少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年6月21日活动内容接发球抢攻的战术的训练地点羽毛球场训练重点:活动2、学习发球抢攻的战术练习过程3、学习接发球抢攻的战术练习4、身体素质练习1、攻球练习和推挡练习学员基本会接发球抢攻的战术,效果较好,但还有小部效果分学员需要多加练习。14少年宫羽毛球项目活动记录辅导员:王佃学时间2018年6月28日活动内容小结地点羽毛球场训练重点:活动过程2、综合实战练习(擂台赛的形式)3、总结本学期活动开展情况,让队员谈谈自己的收获,表扬一部份积极分子。1、攻球练习和推挡练习效果较好,提醒部分学员需要多加练习。效果15