《发展双脚跳跃能力的练习与游戏》教案

《发展双脚跳跃能力的练习与游戏》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学发展双脚跳跃能力的练习与游戏。内容发展学生的跳跃能力是人教版小学《体育与健康》（水平二）跳跃与游戏章节的教材内容，教学目的是发展学生的基本跳跃活动能力，掌握双脚跳跃的正确方法。教学中分析首先要激发学生的参与兴趣，让他们通过自己的努力克服不适应、紧张等心理障碍，最终掌握技术动作，提高运动能力，增强意志品质，感受合作学习的乐趣。教学鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试重点跨越新的障碍。教学助跑与踏跳的有机结合。难点（一）在课堂中创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，在学习与练习中了解和掌握跳跃的基本方法。教学（二）通过练习让学生体验并掌握双脚跳的动作技术，发展学生身体的协调性，促进目标跳跃能力的发展。（三）培养学生的团结协作和创新精神，养成尊重他人及合作学习的习惯。场地场地：操场、跑道、沙坑。器材器材：播放器、气球、橡皮筋。1.课前检查场地与器材。安全2.做好充分的准备活动。措施3.进行安全思想教育。教学课的内容组织、教法学法和要求顺序一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。开始3.检查服装。部分4.宣布课内容。教师活动1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容学生活动1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.安排见习生。与要求。5.安排见习生。5.见习生根据教师安排进行学习。时间次数强度21小分钟队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。一、热身跑让学生分成两路纵队，队形组织示意图：体育委员领跑（如图2）。21小分钟图2）准备二、徒手操部分要求：队形整齐，口号响亮。1.教师口令指挥学生成1.学生成体操队形散开。体操队形散开（如图3）。3分1中扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动队形组织示意图：钟体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动2.教师领做，用口令指挥。图32.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。发展双脚跳跃能1.组织学生做立定跳远基本力的练习与游戏比赛。1.学生做立定跳远比赛。304大分要求：立定跳远的时候尽中钟部分1.立定跳远比赛教法：教师在跑道上分最大努力跳，看看谁跳得别画出距离起跳线1米、最远。立定跳远的姿势要1.5米、2米远的直线，让学生练习。标准。2.连续双脚跳上跳下高台阶3.青蛙跳荷叶4.连续双脚跳过障碍物比赛一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。结束2.原地坐下拍、揉腿，并播放音部分乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课2.教师让学生做连续双脚跳上跳下高台阶的练习。3.教师让学生做“青蛙跳荷叶”练习。4.教师让学生分四组做连续双脚跳过障碍物比赛。教法：将吹好的气球系在小石头上，沿着直线跑道每间隔1米放一个，共放7个，让学生做练习。按规则先跳完的一组胜出。1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。图42.学生做连续双脚跳上跳下高台阶的练习。要求：跳上跳下高台阶时按顺序进行，注意安全。3.学生做“青蛙跳荷叶”练习。4.学生分组做连续双脚跳过障碍物比赛。图5要求：不能踩着气球，同一组的每个学生都必须连续跳过7个气球。如果本组人数少，可由已经跳完的同学多跳一次。1.学生集合。31小分2.身心放松，跟教师一起钟做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。平均练习运动强度大90～130次/分40～45%心率密度运动量中等预计脉搏曲线课后小结