小学心理健康教育-自我意识-《独一无二的我》【教案】

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资源描述

独一无二的我【活动背景】随着年龄的增长,学生的思维不断发展,活动范围不断扩大,他们逐渐能够客观地认识自己、评价自己。引导学生正确的认识自己,欣赏自己,并且学会发现别人的长处,尊重别人,才促进学生自我健康发展和良好个性的形成。【活动目标】1.通过游戏,引导学生认识每个人在外貌、表情、性格、兴趣等方面都有自己的特征,从而增进对自己的认识和了解。引导学生认识自己的典型特征、兴趣等独特的地方,从而悦纳自己,2.通过活动,引导学生认识到他人的独特,既珍视、尊重和爱护自己,也珍视、尊重和爱护他人。【活动方法】游戏体验、冥想、讨论等【课时】一课时【适用年级】三、四年级【活动准备】1.成长树、独一无二的我、欣赏卡2.彩笔、钢笔【活动过程】课前交流:同学们,很高兴今天和你们一起上这节活动课,能够认识你们这些优秀的新朋友,真幸福!认识老师这位新朋友,你们开心吗?今天就让我们换一种方式来表达这种快乐的心情吧!全体同学,请起立,跟我一起做!《幸福拍手歌》看到同学们这么投入、这么开心,相信大家也能这样积极的参与今天的活动课——请接受我真诚的邀请:“积极的参与,真诚的分享,用心的倾听。”放松些,你会做的更好!一、游戏体验,感受独特1.小游戏——“猜猜他是谁”我们一起先来做个小游戏——猜猜他是谁?老师需要请6位同学到前面来配合,谁来?(转身,背向同学)代表自己的学习,代表自己的运动,代表自己的交往。2、思考:除了声音,我们还有什么与别人不同?谁来说一说?二、观看视频,揭密独特你想知道我们为什么与众不同吗?请看视频。[胎儿的形成]随着一声声啼哭,一个个小生命呱呱坠地,因为每个精子、卵子都不相同,所以每个人都各不相同,都是独特的。三、画画照照,认识自我1.画成长树结满了许多的果子,每个果子都是你的一个特点:代表自己的兴趣或爱好,看哪些同学画的又快又好!开始吧——(播放音乐)学生画,教师巡视。注意听好游戏规则:下面的同学按照屏幕的要求,完成指定任务。台上的同学根据声音猜猜他是谁,大声喊出他的名字。如果猜对了,大家及时掌声鼓励。同学们,准备好了吗?游戏马上开始!(指名学生读诗句、唱歌曲、模仿哈哈大笑)孩子们,真了不起!说说看,你是怎么猜中的?正像同学说的,我们天天生活在一起,都熟悉彼此的声音。这是因为每个人说话、唱歌、笑的方式都是独特的,都是不同于别人的。即使是双胞胎,也会有各自的独特之处,每个人都是独一无二的。今天我们就来认识一下独一无二的自己。(板书课题)同学们,那你们的独特之处在哪里呢?下面,我们来做一个画“成长树”的游戏,它能帮助我们更好的认识自己。看,这就是一棵成长树,孩子们,我们每个人都是一棵成长中的小树,树上同学们自己在成长树上画上不同的果实。老师发现有的同学已经画好了,请把你的成长树贴到黑板上。请看这几棵成长树,你发现了什么?(各不相同)看看你的成长树,和他们的相同吗?孩子们,喜欢你自己吗?看到同学们这么优秀、这么自信,我也喜欢你们!老师也喜欢我自己,健康的身体,白白的皮肤,大大的眼睛,做事认真、勤奋,我善良、真诚、懂得感恩……当然,任何人都不可能十全十美,每个人都有自己的优点和不足。你看老师,虽然我的个子矮,但是我很健康、我很快乐!虽然我长得不够漂亮,但是我很聪明、我很自信!亲爱的同学们,也许你不会唱歌,但是你有甜甜的笑容!也许你不会画画,但是你是体育健将……是的,没有两张是完全相同的,每个人都有自己的特点。2.照镜子老师请来了一面神奇的镜子,从正面可以照见自己眼中的自己,从反面可以照见别人眼中的自己:(1)同学们,闭上眼睛,深呼吸,想一想,你都有哪些独特的地方?相貌(比如脸型、眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、发型……)……身高……体重……表情……习惯性的动作……性格……学习(比如学习兴趣、学习成绩、获奖情况……)……你都有哪些与别人不同的地方?这就是独一无二的你!拿起独特卡,将自己独特的地方写在卡片上。(独一无二的我)老师发现有些同学已经写完了,谁来和大家分享你的独特之处?同学们,你们太棒了!发现了自己那么多的独特之处!把掌声送给最优秀的自己!(2)我们从正面看到了自己的眼中的自己,在别人眼中的自己又是什么样的呢?互相照镜子——父母眼中的自己:老师眼中的自己:同学眼中的自己:周围的每一个人都是我们生活中的一面镜子,能够让我们更清楚的看清自己,及时的反省自己。四、欣赏自我,悦纳自我1.欣赏自己伸出双手、拍拍肩膀,给自己一个拥抱,拥抱独特的自己,拥抱最优秀的你!告诉自己:我很优秀!我喜欢我自己!我爱我自己!2.欣赏别人孩子们,我们不仅要欣赏自己,还要学会去欣赏别人。谁来说说,你都欣赏谁?欣赏他什么?请同学们拿出欣赏卡,写下来。写完送给他!(播放音乐)谁收到欣赏卡了?上来展示一下,和大家分享你的快乐!能够得到这么多同学的欣赏,你的心情怎样?欣赏卡送出去了吗?(有的同学可能欣赏爸爸妈妈,有的同学可能送给老师同学,课后,把你的这份欣赏送给他们,让他们感受到这份幸福和快乐!)欣赏别人的同时,可以向别人学习,提升自己。我们试着给身边的人一个拥抱,拥抱他的不同,欣赏他的独特!3.渗透潜力欣赏别人的独特,我们得到启发:别人能做的,很多事我也能做,只是临时还没发现,这就是潜力。挖掘潜力,会让我们更优秀!4.老师带来一首小诗,送给优秀的你们。欣赏自己也许你想成为太阳,也许你想成为一棵大树。如果做不了太阳,就做星星吧,在天空的一角发光;如果做不了大树,就做小草吧,以自己的绿色装点希望;亲爱的朋友,欣赏自己吧!——因为我有比别人更美好的地方!五、融入集体,共同成长孩子们,我们生活在一个温暖的大家庭里,有疼爱你的爸爸妈妈,有关心你的老师同学,还有身边热心的叔叔阿姨,这个世界也因为有你、有我,所以才更试着说一说自己的认识。人无完人,金无足赤。接受自己的不足,意味着进步的开始。你有你的可爱之处,你有你的优点长处。在老师眼里,你们都是最优秀的孩子。加精彩!独一无二的我,独一无二的你,让我们一起欣赏自己,尊重别人,团结协作,共同成长!孩子们,全体起立,让我们踏着幸福的节拍,结束今天的课程!

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