心理健康活动课：认识自我之旅(一)《炫出我的风采》教案

心理健康活动课：认识自我之旅（一）《炫出我的风采》教案心理健康活动课:认识自我之旅(一)《炫出我的风采》教案【教学目标】1.帮助学生学会认识自己的方法。2.帮助学生认识自我，学会善于发现自己和他人的优点。3.培养学生善于展示自我的能力。【教学方式】1.游戏体验2.团体互助、合作探究、交流分享【教学准备】1(学生分组2(卡片、盒子、彩色水笔、音乐3(活动“公约”【教学时间】一课时【教学过程】教师引导语:今天由我和大家一起度过这段美好的时光。我们一起先认识这节课需要大家遵守的约定。一、活动公约:1.需要大家积极参与活动，彼此间真诚对待。2.认真倾听:当有人表达想法时，其他同学要耐心倾听，不要评判。3.相互尊重，友好对待，不伤害别人。二、“神奇盒子”体验活动:活动过程:教师引导语:今天我为大家带来了一个神奇的盒子，只要我念“神奇咒语:芝麻开门，最有风采的同学请进来。”，我们班的同学就会在这个“神奇的”盒子里面。大家想不想体验一下,看看是谁会在这里面,打开盒子的要求:1.需要先作自我介绍。2.说出打开盒子的秘诀:”我想认识你，请开门”。3.打开盒子，把自己看到的“同学”，对他进行描述，但不能说出名字和性别，让大家猜猜他是谁。4.被猜到的同学是谁,请起立～并感谢这些同学对自己的认识。教师引导语:当这位同学在描述的时候，有很多同学都认为是其他同学，这说明这些同学很善于观察他人，观察的也很仔细，通过“神奇盒子”让自己和他人对自己进行了一次观察和评价的体验，同学们你了解自己吗,【设计意图:调动学生的好奇心，激发学生参与课堂的积极性，让学生在体验活动中，通过自己和他人对自己的观察和评价来认识自己，并为下一步的教学活动做铺垫】三、认识自我初探:教师引导语:大家知道通过什么方式来认识自己,1(小组合作交流1:通过什么方式来认识自己,2(学生分享看法:自我评价和他人评价。小组交流2:我们心中的他人一般都会是谁,总结:老师，家长，朋友，同学等自己熟悉的人。教师引导语:下面让我们把自己的眼睛聚焦到自我身上，观察感知自己，并在卡片上写出至少五个我是怎样的一个人。友情提示:大家可以在长相、性格、行为习惯、兴趣爱好、优点，特长等方面对自己进行评价。教师引导语:那些是自己的优势(优点，特长，爱好等)把他们找出来。剩下的还有哪些,他们是自己的什么,教师总结:正是我们每个人都有自己独特的性格、优点、特长、兴趣、不足等，所以我们才是这个世界上最独一无二的那一个。中国有句老话“金无足赤，人无完人”我们每个人都有缺点，我们也需要认识他，悦纳他，不过呀这是我们下节课一起探讨的主题。现在我们先认识自己具有哪些优点,【设计意图:自我认识是一个人对自己整体的评价，缺点作为整体的重要一点，是学生自我认识中必然经历和正确面对的，当学生在这一节课里涉及到自己的缺点不足时，但又不能不作处理，所以老师总结，一带而过，作为下节课探讨的主题。】四、优点大搜捕行动:(一)活动要求:1.真诚，仔细的帮助他人搜捕至少一条优点。2.搜捕到的优点不能与别人的相同。(二)活动过程:1.在另一张卡片上写上自己的名字，然后传递给靠右手的同学，拿到卡片后为卡片上的同学真诚的写出他具备的优点，然后再传递给右边下一位的同学。2.同样，拿到卡片的同学再为卡片上的同学真诚搜捕优点，但搜捕到的优点不能与卡片上的优点相同。也就是卡片上不能有相同的优点。3.同样，逐一进行，直到自己拿到自己的卡片为止。4.各小组组长同学要维护此活动顺利进行，确保每张卡片都会经过小组内的每位同学。(三)自我觉察优点:1.哪些优点是自己具备的，请把他们用彩笔画出来，2.哪些优点是自己没有发现，是同学帮助找到的，用不同以上的彩笔颜色画出来。3.还有那些优点是别人没有发现的，自己知道，请把这些优点补充上。4.感受分享:此刻心情如何,最让自己高兴的是什么,【设计意图:引导同学们善于发现自己和他人的优点，帮助同学们全面的认识自己的优点，积极乐观的看待自己，为下节课悦纳自己的“不足”增添正能量，树立信心，做好铺垫】五、炫出我的风采在我的优点树上，用彩笔和自己喜爱的形式(如树叶，果实，花朵，小鸟等)把自己搜捕到的所有优点炫出来。(树叶，果实，花朵，小鸟等选择一种或同时选择多种来代表自己的优点，一个优点用一片树叶或一个果实，一朵花，一只小鸟来代表)除了这些优点，将来自己打算还会拥有哪些优点，也可以把他们画出来。教师引导语:展示自己的风采树，喜欢他吗,教师总结:这就是我带领大家在这次旅游中送给大家的礼物～课下我们还可以问问我们的老师，家长、朋友等他们眼里我们还有那些优点，把他们也画到这棵树上来。我相信大家在现实生活里不仅是最独特的也一定是最闪亮的～