参考资料,少熬夜!(推选)国旗下讲话稿演讲稿范文集锦七篇演讲的格式由标题、开场白、主干和结尾组成。在当今的社会生活中,演讲与我们的生活息息相关。如何写一篇合适的演讲稿?下面是网友为大家整理的资料,希望对大家有所帮助。国旗下讲话演讲稿【篇一范例】尊敬的老师亲爱同学们:早上好!今天我演讲的题目是——“做好课间两操,展我少年风采”课间操就是我们充分展示自己活力的平台。它作为全校课外集体活动,有助于消除我们在学习中产生的疲劳,防止身体畸形,保护视力,能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期,大脑的发育还不完全,学习的效率有一定的限度。过长时间的学习,容易使学习效率下降,就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现,世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士,在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将,他们都有长期坚持锻炼的良好习惯,良好的运动促进了他们大脑发育,同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。我们华外校一直开展阳光体育大课间活动,学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间,我们在铿锵有力的音乐声中排成一路纵队,踏着整齐的步伐走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处,更是反映我们当代中小学生良好精神风貌的重要标准。古人说“相由心生”,我觉得是有一定的现实依据的。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态,比如一个身体健康、身心愉悦、做事勤快的人,其长相通常是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反,一个身体羸弱、苦恼忧愁、做事心不在焉的人其长相通常是脸色暗淡、眼神恍惚、畏畏缩缩。让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地,从而养成一种锻炼习惯。请各位同学做好课间两操,积极响应阳光体育运动,用你的激情舞动你的青春,在湛蓝的天空下留下你矫健的身影吧!我的演讲完毕,谢谢大家!国旗下讲话演讲稿【篇二范例】敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!我很高兴今天能在国旗下进行演讲,今天我演讲的主题是:诚信。着名哲学家老子说过:人而无信,不知其可也。言必信,行必果。这两句谚语最能表达诚信的重要性,我觉得,一个人如果连最基本的诚信都没有,那么他的朋友会越来越少。朋友之间最重要的就是诚信,彼此信任才能创造奇迹,互相坦言相对的人才是好朋友,不是吗?不知道大家听过《狼来了》的故参考资料,少熬夜!事没有?故事中放牧的小男孩连续两次大叫“狼来了”“狼来了”,害的大人们赶忙从农活里赶来帮忙,后来大人们发现他们两次都被这个孩子骗了,生气的走了。第三次,大灰狼真的来了,小男孩吓了一跳,但是,不管小男孩怎么叫,怎么呼喊,大人们就是不肯来了,这时,他才意识到自己的错误,自己三番两次的欺骗人,不讲诚信,如今大灰狼真的来了,他却无动于衷,只能眼睁睁地看着自己的羊群被狼吃掉。最后以一个悲惨的结局结尾。这就是一个很好的例子,小男孩不讲诚信,起初一直欺骗人,最后自己的羊群都被吃了,可见这都是不诚实带来的后果,这一点最能体现讲诚信有多么的重要啊。从现在起,我们大家不仅要在家里,在学校讲诚信,等将来我们步入了社会,我们更要讲诚信。一言既出,驷马难追是我们中国人一贯的做事风格。诚信就像是孩子们口中的糖果,一旦有了,就甜甜的;诚信就像是照亮孩子的灯,一旦有了,永远都那么明亮;诚信是朋友之间的调和剂,一旦有了,就永远没有了争吵。诚信是一种美好的品德,是做人的根本,它同时也是我们快乐的基础,它使我们心胸坦荡而不会闷闷不乐。如果做错了事,不要隐瞒,要实事求是地告诉父母。我们对老师也要讲诚信。答应了老师的事就一定要做到,不光要做到,还要做好。诚信就像生命中的阳光一样,我愿诚信的阳光洒满每一个角落,让我们都拥有诚信这美好的品德吧。谢谢大家,我的演讲完毕!国旗下讲话演讲稿【篇三范例】老师们,同学们:你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约,从我做起》“如果任意浪费水资源,那么地球上的最后一滴水,将是我们的眼泪。”同学们,你们还记得这则发人深省的公益广告吗?水、空气与阳光是生命之源,是人类赖以生存的物质资源。生活中,衣、食、住、行哪样离得开水?从前,人们普遍认为水是“取之不尽,用之不竭”的,不知道去爱惜,而浪费挥霍,但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富,只有2300立方米左右,约为世界人均占有量的四分之一,随着我国社会和经济的发展,水的缺口越来越大,现在全国有400多个城市缺水,缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源,养成节约用水的习惯。因为失去了水,就失去了绿色、生命和希望。近来,在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱,给当地人民群众生产生活带来了很大的影响,前几周,在我们学校也开展了“一人一瓶水,爱心送旱区”活动,要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民,在次此活动中,涌现出了很多风格高尚的同学,他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱,有的同学甚至捐献了20元,50元!其中:一、一中队赵见利捐50元,崔文瑶捐20元;一、二中队赵雅楠捐25元;崔云婷、李旭辉捐赠20元;二、一中队庄永旭捐20元;二、二中参考资料,少熬夜!队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元;,三、一中队郭俊廷捐20元;四、一中队丁常泰捐20元;六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元……,这不仅仅是几十倍的捐款,分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心!鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺……同学们,为了还世界一份恬淡与自然,让我们从自身做起,同时告诉身边的亲人朋友:请随手关紧水龙头,节约用水、合理用水、保护水资源,让我们的家园永远有碧水蓝天!演讲完毕,谢谢大家!国旗下讲话演讲稿【篇四范例】敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是11汽1班的胥刚,今天我国旗下讲话的主题是《新学年,新希望》迎着丰收的喜气,沐浴着舒爽的秋风,我们又回到了学校,共同走进一个新的学年。在这里我谨代表团委学生会向大家表示最衷心的祝愿:祝老师们新学年身体健康,工作顺利,家庭幸福。祝同学们新学年顺心如意,学业进步,开心每一天。同学们,相信每个人都希望明天会更好。如今熟悉的铃声又在耳畔响起,朗朗读书声又响彻校园,新学年开始了,相信在大家的内心正涌动一股新的力量,都渴望能在新的学年方方面面都取得好成绩,有更大的收获。新学年为我们每一个人都提供了相同的机会,如果我们不满意过去,那么新学年就是我们重塑自我的开始。如果我们有引以为豪的过去,那么让我们继续努力吧。良好的行为习惯是保证进步的前提,也是形成健康人格的基础,让我们用文明行为开启新的学年吧!文明是什么?文明就是认真听好每一节课,认真思考每一个问题,是路上相遇时的微笔,是朋友有难的帮助,也是见到师长的问候,是不小心撞到别人时说声对不起,是自觉将垃圾放入垃圾箱中,是爱护公物,是进取奋发,是乐于奉献,是宽容体谅……,文明行为会不知不觉塑造着我们在他人心中的美好形象。新学年孕育新的希望。同学们,学校全国示范性学校的创建正如火如荼,广东省德育示范校评估的号角已经吹响!让我们用百倍的信心,用勤劳的双手,用文明的行为去创造一个崭新的学年,让我们在迎接每轮朝阳时,都成竹在胸,在欢送每缕晚霞时,都收成累累。我的讲话完了,谢谢大家!国旗下讲话演讲稿【篇五范例】尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!同学们,生命是什么?其实,生命就是经历一分一秒的时间,是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上,时间对每个人都是公平的,每个人都公平的享有时间,时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒,也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说:“时间好参考资料,少熬夜!比河中水,只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝,又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。表面上看来,时间好像很多,过了今天还有明天,过了这一刻还有下一秒,太阳会每天正常升起,月亮每个月都有圆有缺,时间仿佛永远是这样周而复始,没有穷尽,但是对我们每个人来说,一年三百六十五天,一天八万六千四百秒,伴随着你的心跳,不管你是在穿衣吃饭,还是玩耍睡觉,时间绝不停留,绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。在不知不觉之间,人生就会从少年而青年,青年而壮年并走向老年。古往今来,很多的人对时间进行了评说,不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说:时间就是东去的长河,奔流到海不复回;医学家说:时间就是生命,珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说:时间就是知识,抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说:时间就是胜利,抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局,化腐朽为神奇;哲学家说:时间就是真理的女儿;美学家说:时间就是我们对生活的希望;深圳人说:时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩,就是我们的未来。时间是公平的,但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。所以,同学们,做聪明的人吧,做勤奋的人吧,让我珍惜时间,因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次,不要虚度光阴,不要因碌碌无为而悔恨。同学们,从这一刻开始,珍惜时间!国旗下讲话演讲稿【篇六范例】老师们、同学们,上午好!寒冷的冬天,想不想看到雪花纷飞?想吧!那是冬天送给我们的礼物,国旗下讲话稿《小学期末考试前国旗下讲话演讲稿》。期末将至,想不想,考个好的成绩,回家过春节?想吧!期末复习对提高我们的期末考试成绩来说,是不是非常的重要呢?今天,我就利用国旗下讲话这个机会,与同学们谈几点数学复习的方法。第一、过电影复习法什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录,对着每一个单元,回忆本单元的知识点,并就每个知识点在头脑里回顾,看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书,看一看自己有没有找出本单元的所有知识点,每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点,用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆,如果仍然有不懂的在老师上课复习时,加倍认真听讲,如果还有不参考资料,少熬夜!懂的要请教同学和老师,直到弄懂为止。第二、归类列表复习法我们在课本上学到的知识,常常是零散的,要想把它变成自己的知识,就必须进行一番加工整理,理清知识要点,在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,这样学过的知识才记得牢,用的活。整理知识的方法很多,常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类,列成一个表格。例如:以五年级为例,可以把本学期内容归类为:第一、数的世界,包括:整数与小数,正数与负数,准确数与近似数,小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国,包括:面积单位及其单位之间的进率与互化,常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地,包括:统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格,对在复习过程中,对已经掌握的知识就打个勾,对不太理解的打个问号,在下一轮复习的时候,在打勾的知识点上,少花点儿时间,在打问号的知识点上,就多花点时间,自己认为掌握了,就把问号改成勾。第三、同学互助复习法同学互助复习法,就是同学之间相互复习的方法,那就是,借助归类列表复习法,同学之间进行相互提背,或结合过电影复习法对没有掌握的知识点请同学帮助提背。数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵,但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如:我们在进行简便计算时,要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。当然,复习的方法还有很多很多,例如:查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。当然,无论哪一种复习法,都需要我们的付出与努力。俗话说一份耕耘,一份收获。同学们!共同努力吧,让我们捧着优异的成绩回家过