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参考资料，少熬夜！达人护肤心得达人护肤心得1转眼已经进入7月，平均气温不会再降30度了。阳光灿烂。MM最担心的就是晒伤、晒伤等晒伤后遗症。也有MM说我天生晒不黑，其实这是大大不对的，或许现在是晒不黑，但是黑色素在皮肤沉淀之后，老了各种斑就出来了，而一些打着祛斑旗号的护肤产品最多能做到的就是淡斑，而不是祛斑。所以，在我们年轻的时候，就要防患于未然，每天勤劳地完成护肤工序，这样才能拥有真正健康白皙的肌肤。而有些MM虽然每日都有很好的涂防晒隔离，但是偶尔也会错过点细节问题，所以在这里我和大家分享一下我的夏季全方位护肤心得我的护肤宗旨就是：一年四季保湿+夏季美白+特殊护理=健康白皙关键点：要从细节入手，不放过点点滴滴!一、防晒隔离篇1.脸部防晒防晒霜是一年四季的必须品，保护我们的皮肤抵挡紫外线的干扰，防止黑色素沉淀。而防晒霜仅仅一支是不够的，应该至少备二到三支不同SPF指数的防晒霜，以适应不同的天气。如果是阴雨天，紫外线较弱，可以用SPF15的。如果是日常防晒，SPF30的。如果去是海边或者日照地方强的地方，那一定要SPF50的。雪晶灵和兰蔻的防晒霜都是SPF50的，以备旅游时使用。向大家着重介绍的是最右边的资生堂ANESSA的防晒霜，适合日常每天使用，乳白色无味，很好推，关键是不油腻，非常适合夏天，PS我是混合型皮肤。2.身体防晒身体的防晒也是防晒的重点之一，这个部分往往被MM们忽视。每天除了脸部防晒外身体也需要防晒，特别是四肢，脖子以及后方，耳后根这几个部位。这支是露得清SPF50的身体防晒霜，有一股青木瓜香味，还算比较好用。达人分享：夏季全方位护肤心得3.细节防晒唇部很多MM都会忽视啊!其实唇部的肌肤也很娇嫩!想要给唇部防晒，很简单，买一支有SPF指数的润唇膏，就都搞定了。4.隔离霜防晒是护肤的最后一步，而隔离是彩妆的第一步。其实我个人认为隔离也应该归类在每日护肤之中，因为隔离霜能帮我们隔离空气里面的脏东西，保护我们的肌肤。两样宝贝，欧莱雅的隔离，有SPF30的防晒指数，但是个参考资料，少熬夜！人觉得太油腻，不适合夏天使用。PAUL&JOE隔离霜，SPF15，适合每日使用，具有遮瑕的功效，粉质很细腻，适合夏天的隔离霜!达人护肤心得2夏天天气炎热容易出汗，到底什么才是护肤王法呢?最让MM们烦恼的油光满面和痘痘问题，想起来就让人闹心啊~嘿嘿，现在不怕了，有达人贡献出护肤心得，只要记住“五个重要”，把握好关键的环节，大油田和痘痘都会和你拜拜咯。1.达人秘笈-清洁很重要。第一，洗脸要洗干净。JMs一定奇怪啊，谁会洗不干净呢?当然了，选错产品就洗不干净咯!很多人盲目跟风听大家说什么好就呼的一下跟去买了，买回来后发现根本不适合自己的`肤质—-—!!所以姐妹们记住咯，油性皮肤一定要选清洁能力强一些的，去油效果好一些的洁面产品，而且用完之后要感觉不会紧绷的，才会在去油的同时又保湿了，记住只有把多余的油脂都去掉了，才会不长痘啊，否则油脂堆积，想不长痘痘难啊。第二，定期去角质。洗脸只是清洁工作第一步而已，除了早晚洗脸，还有一点要注意：定期去角质。去角质也是清洁哦!角质是皮肤新陈代谢的产物，皮肤最外层是角质层，时间久了角质层堆积，就会让皮肤暗哑无光，用什么产品都吸收不好哦!定期去掉角质层，才能让皮肤好好呼吸，吸收各种护肤品的养分。一般油皮去角质可以一周左右去一次，不要太频繁了，否则也是伤害皮肤的。另外，有些情况不能去角质：敏感肌肤随便不要去角质，油皮MM痘痘已经长出来了，也就不要去角质了哦!等痘痘下去后再做，防止感染。第三，面膜也可以清洁皮肤。有些水洗的面膜也是可以清洁皮肤的。一般一周左右做一次，能把洗脸洗不够彻底的脏东西去除，让皮肤更加舒服。2.达人秘笈-控油很重要。油性皮肤最重要是就是要控油了!我的心得是，洁面，水和乳液，面膜等控油产品同时使用。因为我是大油田。不过呢，控油是油皮mm的基本功课，大家都知道的我就不啰嗦了。3.达人秘笈-补水很重要。补水也是控油哦!皮肤水油布平衡，才会出现很多问题。油皮不仅是因为油多，更是因为缺水。所以，要像重视控油一样来重视补水。第一，多做补水面膜。现在有很多面贴膜可以补水的，自己也可以买纸膜，自制各种补水面膜。我会在以后结合产品详细说的。第二，随身携带喷雾补水。夏日皮肤缺水，随身带个补水喷雾就可以了，觉得干时随时喷一下，感觉好舒服哦!