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参考资料，少熬夜！《学会积极的自我暗示》说课稿在教师的实际教学活动中，经常需要课堂笔记，它可以有效地提高教学效率。那么，你知道如何写一份正式的讲稿吗？以下资料由网友整理。欢迎借鉴和参考。希望对你有帮助。各位评委、老师们：大家好！我就刚才讲的《学会积极的自我暗示》一课，从以下七个方面进行说课。一、说教学内容的确定本节心理辅导活动课旨在通过活动和体验，让学生了解自我暗示对人的心理和行为的巨大影响，学会积极自我暗示的方法，并能在学习和生活中加以运用，增强自信，形成积极的自我概念和人生态度。二、说教学目标1、掌握暗示的含义和类型，学会积极的自我暗示的方法。2、明确良好的心态对学习、生活的重要意义。3、学会运用积极的自我暗示方法，以保持良好的心态。三、说教学重点、难点1、教学重点：明确良好的心态对学习、生活的重要意义。学会积极的自我暗示的方法。2、教学难点：运用积极的自我暗示方法，以保持良好的心态。四、说教法与学法1、教法：案例分析法、讲授法、讨论法、游戏体验法、课件演示法。2、学法：引导学生在学习过程中主动探索、亲身体验和感知、学会交流与分享，快乐学习。五、说教学过程（一）故事导入。利用两个通俗易懂的故事，激发学生的学习兴趣，营造良好的学习氛围。通过引发学生深入的思考之后，使学生了解什么是积极和消极的自我暗示，及其对人的影响，使学生明白自我暗示的力量是非常强大的。感受到学会积极的自我暗示的重要性和必要性。自然而然地导入课题。（二）学习新知。1、学习自我暗示的含义和类型。本课的教学目的是让学生学会积极的自我暗示的方法，并会利用这些方法时刻保持积极向上的人生态度。所以在学习自我暗示的方法之前，我觉得首先应该让学生弄明白自我暗示的含义以及自我暗示的类型。这为后面环节的学习奠定良好的基础。2、做心灵游戏，亲身体验自我暗示的力量。这一环节的设计意图重在让学生亲身体验自我暗示的力量，并体会积极的自我暗示所带来的.美好感受，想象暗示的美好感觉，这种体验、感受是学生在心理课上最需要的。参考资料，少熬夜！3、说一说积极自我暗示在现实生活中的作用。这一环节的设计意图是通过让学生回忆自己的学习和生活，说一说积极自我暗示影响自己学习和生活的实例，来进一步强化积极心理暗示的作用。4、学习积极的自我暗示的方法。这一环节是本课的教学重点，目的是让学生学会四种实用的积极自我暗示的方法，并能在学习和生活中加以运用，增强自信，形成积极的自我概念和人生态度。5、欣赏歌曲《我真的很不错》。通过让学生看歌词，听歌曲，做动作，再次肯定和鼓励自己，目的是让学生反复进行积极的自我暗示，增强自信心。（三）总结全课，谈收获。通过让学生自由发言，进一步巩固本节课所学知识。（四）赠送礼物，布置作业。这一环节的设计意图是通过给学生赠送一份积极的自我暗示语卡片，进一步鼓励学生树立自信、增强信心。同时也把模式化的作业变得有趣而有意义。因为心理暗示最重要的规律叫做重复，所以我让学生将纸条上的积极暗示语至少早晚各读一遍，通过反复读，就会使他们变得乐观向上。六、说板书设计（板书简洁明了）学会积极的自我暗示方法：1、给自己一个微笑。2、设计鼓励自己的常用语。3、用日记肯定自己。4、将积极情绪与某种行为建立起来。七、说教学反思：成功之处：本节课课前准备充分，达成了预期目标。表现在：1、教学层次清晰。通过导入—学习新知—巩固—提升，循序渐进，层层深入。2、环节设计合理。通过故事、游戏、活动，使枯燥的内容变得生动，使学生乐学。首先以故事导入，激发兴趣，激励学生建立信心；在学习新知环节，设计游戏和活动，通过师生互动，使学生掌握了暗示的类型和积极的自我暗示的方法；通过总结进行巩固；设计赠送礼物环节进行提升。不足之处：在游戏和活动时，对学生的引导需进一步加强，使学生能全身心、充满激情的投入到游戏和活动中，增强游戏和活动效果。总之，本人在教学上需要学习和完善的地方还有很多，恳请各位评委、老师们能给我提出宝贵的意见，在此深表感谢！