你的心理健康级别测试

参考资料，少熬夜！你的心理健康级别测试身心健康非常重要，尤其是在当今压力大、节奏快的生活中，人们更加注重心理健康。精神疾病会导致一些身体不适，从而影响健康。但心是关键。请完成以下测试，看看你的心理健康状况如何。测试开始：1.你喜欢吃甜食吗？喜欢——2不喜欢——32.你有收藏的兴趣爱好吗？有——4没有——33.你有饲养宠物吗？有——5没有——44.你容易做噩梦吗？容易——5不容易——65.你的工作能力强吗？还可以——6不强——76.你对未来充满希望吗？是——8不是——77.你有着自己的职业规划吗？有——8没有——98.你对陌生人的态度？防备——10友善——99.你容易焦虑吗？容易——10不容易——1110.你非常要强吗？是——11不是——1211.你嗜酒吗？一般——A非常爱喝酒——B12.你习惯定闹钟吗？习惯——C不习惯——D答案翻页A心理健康4颗星参考资料，少熬夜！亲心理自我修复能力是比较强的，虽然你面对着许多生活的困扰，还是比较乐观。但是你容易把什么事情都憋在心里，从来不会向别人倾诉，因为你不信任周围的人。建议亲可以写匿名博客或者是写日记，通过这种渠道来及时清理内心垃圾，让自己时刻保持愉悦。B心理健康2颗星亲思想负担特别重，往往容易嗜甜暴饮暴食或者是另一个极端食欲不振。你给自己的压力特别大，凡事总往坏处想，遇见开心的事情也高兴不起来。而且容易给别人泼冷水，影响气氛。建议亲去做一下正规医院的`检测，因为亲很有可能有着抑郁倾向，需要治愈。C心理健康6颗星亲是属于身心健康的模范代表。你的生活规律可循，自己也从来不会好吃懒做，非常勤快。你的勤奋让你非常积极乐观，正能量满满。而且你非常善于鼓励他人，用自己的耐心倾听缓解别人的疑惑压力。而且你认为能够帮助别人解开心中的困扰，让你感到振奋而且充满对生活的渴望。D心理健康3颗星亲容易想太多，很多事情都会往反方向去想，而且容易误解他人的善意。你认为别人对你好都是另有目的，让你变得有些疑心重。或许你曾经受过伤害欺骗，从而你认为防人之心不可无，这些都没有错。但是过分的警戒会让自己异常紧张，从而有着焦虑倾向。