【精推】解决方案范例汇聚【热选5篇】

【精推】解决方案范例汇聚【热选5篇】为了保证事情或工作有序有效地进行，往往需要提前制定周密的计划。计划是明确具体行动的时间、地点、目的、预期效果、预算和方法的商业计划。你知道计划吗？以下解决方案由网友整理，仅供参考。欢迎你阅读它们。解决方案篇【第一篇】烟渍牙是酸性口腔与香烟中的碱性物质相比反应而形成的，它是典型的外源性色素牙。烟渍牙形成以后虽然不会影响到正常的咀嚼、发音，但是会影响容貌美观、口腔健康，因此，出现烟渍牙还是应该引起重视，及时美齿。烟渍牙的解决方案：冷光牙齿美白此项技术是采用高强度第三代彩光定点照射，光辐范围可以达到360度全方位的光照，一次可以治疗16-20颗牙齿。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，还能清除深层所附着的色素，而且美白效果很好，一次能提高5-14个VITA色阶，并且效果能长达5年以上。解决烟渍牙的优势：1、整个美白过程既简单又安全，而且时间短，还不产生热效应，在治疗后牙齿更不会出现酸胀感觉，可以做到随做随走，一点也不影响患者工作和生活。2、操作过程中避免对牙神经的刺激，绿色生态材质更使得口腔保持健康碱性环境，便于牙釉质的有效重生并对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。解决方案篇【第二篇】初中数学相对小学数学而言，难度系数增加很多．初中数学要求学生熟知的知识点很多，还要求学生的动手能力要强．在面对从小学数学到初中数学的跨度时，学生有时表现出不适应目前的学习状态，甚至放弃学习数学的情况．这就要求教师在初中数学教学中避免类似事件的发生．下面结合自己的教学实践对初中数学教学中常见问题提出一些解决方法．一、初中数学教学中常见问题1．教师上课不能抓住重点初中数学比小学数学要难很多，学生不能像以前那样，即使课堂上不怎么听讲，只要有点小聪明，还是能考个好成绩．初中数学，要求学生掌握的知识点远比小学数学多，而且一个知识点能衍生出很多子知识点，并且知识点的灵活变化可以出很多道题．如果学生一个知识点没学会，可能在很长一段时间内都觉得上课特别痛苦，听不懂老师所讲，也不能深入理解知识点，就会打击学生的自信心．在教学中，教师不能一节课没重点，看似讲了满满一黑板，却对学生起不到作用．这是因为教师一味地教学，讲知识点的来源，怎么推理出来的，用它来解几个课本上的例子，却忘了要把知识点贯通起来．教师要多举些例子，用多变的例题，让学生深刻理解知识点．这样，在做题的过程中碰到类似题时，学生就会觉得解起题来游刃有余，从而熟练掌握知识点．在教学中，教师要抓住教学重点，使学生轻松学到知识．2．学生学习状态差很多农村学生，小学一般都是在本村学习的，而初中要去镇上或是更远的地方学习，所以在心理上会有变化．开学一开始，来到陌生的环境，还要学习更多知识，对学生来说，确实是个不小的挑战，导致他们上课状态差．学生最主要的打击是，刚开始不能适应教师的教学方式等问题的干扰，导致学生在学习方面很困扰．初中数学是一个系统性的学习，又是一个断断续续的学习．初中数学每个学年都有每个学年的知识点，而这些知识点之间的联系不是太紧密，所以即使一个知识点没学好，也不影响以后的学习．初中学生是要考高中的，最后一个学年会把所有知识点整合，所以说它是一个连续的过程．学生刚入学学习状态可以不好，但如果一直适应不了学校生活，今后的学习就很难进行．二、初中数学教学中常见问题的解决方案1．教师应熟读课本，对课本了如指掌教师要抓住重点的前提，就是熟悉知识点．只有熟悉知识点，并且接触过很多学生做的题，才能知道学生哪个地方容易出错，哪些地方是重点，哪些知识点学生容易搞混．比如，在讲概念性的知识时，如什么是有理数，什么是无理数，什么是正数，什么叫负数，正多边形的定义是什么，等等，诸如此类的概念，都必须让学生对定义熟记于心，就算是让他们把定义背下来都不为过．很多题都是考查学生对概念的理解，有时候少一句话，少一个前提条件，如果学生不细心，就会经常做错这种题，而做错这种题往往使学生产生知识点没学会的心理暗示，并且越是怕这种题，考试就越是考这种题，久而久之，学生就会害怕概念性的题目．其他知识点也是一样．教师要想提高教学效率，就必须熟知教科书，熟知知识点，备好课．只有这样，才能在课堂上用简单而容易理解的题目练习，让学生学好知识．2．学生要加强逻辑思维的训练学生上初中以后有一个明显变化，就是思维变得严谨．要做到这些，学生就必须从以下几个方面来锻炼自己．第一，提高实践能力．比如，在开始学习二元一次方程时，主要训练学生解题就行．其实，二元一次方程经常在生活中运用到．比如，很多应用题，我们都需要通过设未知数来列方程，然后求最后结果．这就说明，学习解方程并不是为了解一个方程组，而是要在以后的解题过程中当工具使用．所谓的实践是指，不仅训练一些解方程组的练习，还要通过应用题来检查自己的思维能力．这样，在实践中检查所学，就能提升自己的数学水平．第二，提高动手能力．比如，在学习投影、视图和线面关系等知识点时，有些学生立体感欠缺，很难和其他同学一样很快看出图形．这就要求学生在平时要多动手，自己摆弄一些粉笔盒或其他物体，展现在题目中所出现的图形．经常这样做，学生的立体感就能够慢慢培养起来，从而提高学生的动手能力．总之，初中数学自有它的精髓所在，学好数学，在很多方面都是很有趣的．比如，学生可以在一起做做实验，验验投出去的硬币落在地面上正反的概率，不仅增加了乐趣，而且学到了知识．我们知道，高中数学课本知识，其实很多都在初中接触过，而高中数学知识就是对初中数学知识的深化．所以，解决好初中数学教学中常见问题，高中数学知识的学习就能轻车驾熟．解决方案篇【第三篇】1、开机时不停按F8首先要重启电脑，在开机的时候不停地按F8键，如果不停地按之后出现了一个黑底白字的菜单，那万幸，说明你的系统尚无大碍。我们进入系统的安全模式，进入之后杀毒，对缺少的系统文件进行修复。然后再重开机，或许问题就顺利解决了。2、开机前不停按键盘的上下键如果你不停狂按F8却什么反应都没有，说明电脑的问题已经比较严重了。这时如果你的系统先前有备份，这时或许还有一线生机。再重启，开机之前一直不停地按键盘的上下键，如果出现了一个系统选择的菜单，说明问题依然不大，只是系统的问题，不是硬件的问题。选择进入还原程序，进行系统还原。还原之后，当然就可以顺利开机了。3、进入BIOS，修复系统如果你不管按什么键，都不能唤醒这个黑色闪光标界面时，说明问题已经病入膏肓了。到了这种步骤也不能断定说是硬件问题，通过软件的操作或许还能解决。这时候你可能要用到pe系统了。重新开机，进入BIOS，选择U盘启动，进入pe系统。进入之后再把系统问题修复一下，或者杀毒，或者修复。修复完成，重新开机，问题或许迎刃而解。解决方案篇【第四篇】每一位孕妈妈都希望自己生一个健康漂亮的宝宝，这就需要孕妈们在怀孕期间保持一个最佳的营养状况。三餐营养均衡、合理不仅有利于孕妈的身体健康，也是促进胎儿生长发育的前提条件。现在孕妈多身在职场，每天早晚还可以在家用餐，唯独午餐难以解决，而午餐又在三餐中起着承上启下的作用，能量供给占全天所需总能量的30%~40%。那么，午餐怎么吃才能营养又健康呢？孕妈的`生理及代谢的改变孕期要合理膳食、均衡营养首先要了解孕妈的生理及代谢的改变。内分泌的改变孕期由于雌激素、黄体酮等激素水平的改变使体内合成代谢增加，基础代谢率升高了，就会消耗更多的能量和营养素孕期消化功能的改变孕期胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长了，孕妇容易出现饱胀感和便秘。由于消化液和消化酶的减少，容易出现消化不良的现象。这些现象的出现使得钙、铁、维生素B12、叶酸在肠道的吸收量增加。肾功能的改变孕妇在孕期不仅要排出自身的代谢废物，还要排出胎儿的代谢废物，因而增加了肾脏的负担，使得尿中葡萄糖、氨基酸和水溶性维生素、叶酸等营养素的排出量增加。血容量的改变血浆容积随着孕期的进展逐渐增加，血红蛋白浓度下降，因此孕妇常会出现生理性贫血现象。体重增加健康的初孕女性孕期平均体重增长12千克，孕早期体重增加较少，中晚期每周增加350～400克。机体增加的合成代谢，需要有充足的营养素供给。上班族孕妈午餐存在哪些问题呢？1。单位统一就餐的问题有些孕妈可以在单位统一就餐，在单位就餐存在的问题是营养流失大。由于烹调方法多为先切后洗，水溶性维生素和矿物质较易流失。食堂的油炸食物会多一些，这也是造成营养素流失的原因。2。在外就餐存在的问题上班族孕妈更多的是在外就餐，叫外卖盒饭或是在附近餐厅点餐。存在的问题是卫生情况不容乐观，而且菜品油较多，口味较重，主食比较单一，营养也不够均衡。3。自带饭存在的问题为了保证饮食安全，很多上班族孕妈喜欢自己带饭。自带饭存在的问题是饭菜口味差，重复加热容易使营养素大量流失，在无法保证低温储藏时可能会繁殖病菌或腐败，蔬菜类食物放久了也可能带来较多的亚硝酸盐。上班族孕妈午餐3方案那么上班族孕妈午餐如何吃才能既丰富又营养呢？以下3个方案可以给您提供参考。方案一：拼餐拼餐就是几个要好的朋友一起拼菜吃。孕妇的膳食需要多样化，无论是在外就餐还是在食堂就餐，拼餐都可以满足饮食多样化的需要，弥补因烹调方法不得当造成的营养流失过多的问题，孕妈妈获得的营养也会均衡些，但拼餐时要多选择些蒸煮的菜，少选油炸食品。另外，孕早期的妈妈们应注意选择清淡可口和含叶酸丰富的食物，如豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏；孕中晚期由于血容量的增加，要增加含铁食物的摄入，同时保证鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的摄入。4人拼餐食谱推荐米饭+玉米（或薯类）+番茄炖牛肉+素什锦+家常豆腐+拌时蔬菜营养师评价4人拼餐建议三热一凉，凉菜占三分之一。主食选择米饭、玉米或者薯类，做到粗细搭配。番茄炖牛肉：牛肉是很好的补充优质蛋白和铁的食物，其中含有的血红素铁，易于人体吸收。西红柿所含的番茄红素具有抗氧化的作用，加热后析出，与牛肉汤中的脂肪一起更有利于吸收。素什锦：各家餐馆所用食材不尽相同，一道菜多种食材，体现了食物的多样性，孕妈可以选择含蘑菇、胡萝卜、西兰花这些食材的素什锦。家常豆腐：豆腐营养丰富，是优质蛋白和钙的来源，无论是孕早期、中期还是晚期，蛋白质和钙都是不可缺少的。豆腐尽量不选择红烧，过油后容易增加热量。拌时疏：这道菜比较新鲜有营养，可以提供维生素、矿物质，任何时期的孕妈都可以选择，口味清爽，促进食欲。最后特别需要提醒的是，点餐前要告知服务员少油少盐。解决方案篇【第五篇】一、显示刷新率设置不正确检查方法：在我们电脑桌面空白区域右键---属性--设置--高级---监视器，从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60”，我们只要将新频率设置为“75”以上就可以了。部分笔记本电脑只有60HZ就不需要设置了，另外设置过高容易引起显示器损坏，如果以前没动过，可以直接选用默认即可。二、显卡驱动程序不正确有时我们进入电脑的显示器刷新频率时，却发现没有刷新频率可供选择，这就是由于前显卡的驱动程序不正确或太旧造成的。购买时间较早的电脑容易出现这个问题，此时不要再使用购买电脑时所配光盘中的驱动，可以自行检查与安装最新版本的驱动程序三、电脑周围存在干扰磁场干扰非常容易导致电脑屏幕抖动或者闪烁，排除方法是将电脑放置在另外一个空旷的地方再观察下，也可以去别的地方拿一台好的电脑过来测试排除，尽量不将显示器靠近大型电器产品附近。也可以重新启动电脑显示器看看，一般目前的显示器在开启过程都具有自动消磁功能。四、显示器硬件问题或电源问题其实闪屏抖屏在大多数的时候都是电脑硬件的问题，比如显示器与主机连接的数据线不量等，大家都可以采用更换排除的方法解决，另外显示器电源也只重点排查对象，其中电脑屏幕闪烁遇到最多的是显示器电源问题，也有不少是显示器老化，显示器故障。显示器抖动除了受磁场或电场干扰外，遇到最多的就是显示器老化故障。这种情况的话一般就拿去专业维修点维修了，新显示器可以拿去保修或更换。