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参考资料，少熬夜！视力保健剧本—小红帽与大野郎视力保健的宣传脚本-小红小红帽和小野郎演员小红帽：小黄帽：小蓝帽：小红帽妈妈：大野郎医生：道具剧情第一幕OS：小红帽是一个很乖的小孩子，每天放学回到家都会帮爸爸妈妈做事…小红帽：妈！我回来了。妈妈：待会小红帽写完功课，帮我去市场买些东西。小红帽：妈！没关系，今天功课不多，我先帮你买东西，好不好！妈妈：好吧！你去前面商店帮我买瓶酱油。小红帽：好！Noproblem！妈：要小心点喔！于是小红帽穿过几条街，来到商店前面…小红帽：老板你好。老板：小红帽又来帮妈妈买东西了，今天要些什么？小红帽：我要买一瓶酱油。老板：好，你等一下…，这是你要的，拿去。小红帽：谢谢！Bye-bye！第二幕OS：最近这位可爱又认真的好孩子变了，原来她班上最近转来二位同学，成了他的朋友，但是小黄帽和小蓝帽…小黄帽：小红帽，我这里有最新的PSP，你要不要玩啊？我要、我要、我最喜欢玩电动了。小黄帽：我没问你，我是问小红帽。小红帽：PSP是什么？小蓝帽：太ORZ了，你竟然不知道PSP，实在很鸟（逊的意思）。小红帽：你们说什么？我都听不懂。（转头对台下小朋友说：你们知道吗？）小黄帽：啊！没关系！玩了就知道了。OS：于是小红帽接过PSP，开始了她第一次的电玩之旅…，经过一番厮杀小红帽：好好玩，真的好好玩，我从来没玩过这么参考资料，少熬夜！好玩的游戏，不过好难过关。小黄帽：这样就对了，赶快练习等级才会提高。下次我再教你过关的方法。小红帽：小黄帽你可不可以把这个东西借我回家玩。小黄帽：你是说PSP…小红帽（不好意思）：是…啊，可不可以。小黄帽：好啦…，不过这次新买的，明天就要还给我喔！小红帽（兴奋的点头）：没问题！没问题！没问题！OS：一如往常放学回到家的小红帽…小红帽：妈！我回来了。妈妈：小红帽可不可以帮我去市场买些东西。小红帽（急着冲回房间）：妈！对不起，我今天功课很多，没时间帮忙。OS：小红帽拿出书包的PSP，开始努力了起来，一直到吃饭的时间到了，才依依不舍的停止，这一天小红帽竟然偷偷玩到很晚…第三幕小黄帽：小红帽，你昨天有没有多玩电动？小红帽：昨天我玩电动玩到半夜两点。小黄帽：怪不得你怎么一付没睡饱的样子。小蓝帽：小红帽、小红帽，你有没有看昨天的电视？Yo-YoTV，永远爱你。小红帽：没有啊。小蓝帽：太ORZ了，你竟然没看过，实在很鸟（逊的意思）。小红帽：今天回家就看。小蓝帽：这样就对了，你要多看电视才会有知识。OS：小红帽回到家以后，家事也不帮忙做了，一直坐在电视机前面，一直看到晚上十点…，就这样小红帽每天和小黄帽、小蓝帽讨论的都是电视和电动的话题，再也不是乖孩子…第四幕OS：这天是学校视力检查的日子，检查完了，小黄帽、小红帽两人边走边聊天…小红帽：（忧心忡忡）欸！怎么办啦？今天视力检查，我两眼都是0.7耶！小黄帽：（不在乎）那又怎样？起码比我只有0.1要好吧！小红帽：可是啊～护士阿姨说，视力0.9才算及格，也就是说，我以后都要跟你一样戴眼镜了啦！小黄帽：那很好啊！你不觉得我戴起眼镜，很像个小博士吗？小红帽：才怪，丑死了！参考资料，少熬夜！小黄帽：哪会？我觉得这样很酷！小红帽：哎哟！谁管你酷不酷？我今天回家铁定完蛋了！小黄帽：为什么？小红帽：护士阿姨写了一张眼睛不及格的通知单，要我带回家给爸爸妈妈看。小黄帽：那又怎样？小红帽：我爸妈看到了，一定会很生气，一定会被骂……小黄帽：不会啦！我家到了，先走啰！愿主保佑你。（十字架手势）小红帽：一点都不了解我的心情。（垂头丧气的回家）第五幕OS：小红帽走进家门…小红帽：妈！我回来了。妈妈：回来啦！小红帽（拿出一张纸）：妈！这是这学期视力检查的通知单。妈妈（接过通知单，看了一眼）：平常叫你不要打电动打那么久，你偏要。打到连吃饭、上厕所都忘记。小红帽（无辜的抢话）：我哪有？妈妈：还顶嘴！每次，一坐在计算机桌前，屁股就像被那个什么…强力胶黏住了，都不会起来休息一下，打得昏天暗地，目不转睛。小红帽：我有起来啊……妈妈：还有！叫你写字、看书的时候，头要抬高，眼睛要跟书本保持30公分的距离，偏不要，那个鼻子都要贴在作业簿上了，你是觉得那些字很香，是不是？不然你在那边闻什么闻？ㄏㄚˊ？小红帽：我又没有在闻！妈妈：看电视也是一样，不会保持距离，讲都讲不听。小红帽：我有啊！妈妈：有什么有？不然你说说看，安全距离应该是多少？小红帽：就是电视机屏幕，对角线的六到八倍。（手势）妈妈：你还知道是六到八倍哦？那怎么每次都是越坐越前面，那两只眼睛，简直都快要挂在电视机上面了。哼！难怪会近视眼。现在还要花时间带你去看医生，搞不好还要配眼镜，哼！罚你一个礼拜不准打电动。（妈妈扭着小红帽的耳朵退场。）小红帽：喔～参考资料，少熬夜！妈妈：明天去看大野郎医生。第六幕OS：经过一番检查，终于…大野郎医生：幸好不严重，只是假性近视。小红帽：近视还有分真的假的？大野郎医生：假性近视是因为长时间的近距离工作，让眼睛太疲劳了，眼睛的肌肉没办法正常收缩，结果造成暂时性的近视。你看，每次放完寒暑假之后，一开学的`视力检查，不是有很多人视力不合格吗？小红帽：对啊！放假的时候，大家天天看电视、看漫画、玩电动，眼睛都没有休息，所以才会近视。大野郎医生：不过大部分只是假性近视，医生说，只要好好治疗，好好保养，就会恢复视力，根本不必配眼镜。小红帽：原来如此。大野郎医生：还有，小朋友视力检查不合格的原因有很多种，有可能是弱视、散光，或是其它问题，不见得都是因为近视眼。如果先让医生仔细检查，就能及早发现，及早治疗。小红帽：以后只要近视，是不是开刀就好了。大野郎医生：话不能这么说。因为近视眼主要是因为眼轴变长（道具），所以表面上看起来是不用戴眼镜了，但事实上，你的眼球早就已经变形了，变得比较脆弱，那些并发症还是有可能会发生。小黄帽：只能治标，不能治本。一旦得了近视，就好不了了。大野郎医生：只能靠平日保养，不让近视的情形恶化。小红帽：要怎么保养？大野郎医生：平时多吃深色蔬菜啊！小红帽：又来了，又要吃青菜。大野郎医生：也要多接触大自然，多看远方。平时看书、写字，每隔一小时，要休息十分钟，看电视不要连续超过一小时。大野郎医生：多做运动也可以改善视力。最方便、最轻巧的就是乒乓球了。完全不受空间的限制，只要有一个球拍和一颗球，在客厅就能对着墙壁打了。这可是医师给我的建议呢！小红帽：打乒乓球对眼睛有什么好处？大野郎医生：因为打乒乓球，是以乒乓球为目标，眼球必须不断的做上、下、左、右、远、近的调节运动，达到眼球肌肉的训练，加上血液循环良好，血液中的养分可以给予眼球肌肉充足的养分。这样自然可以预防及矫正假性近视了。参考资料，少熬夜！小红帽：效果这么好啊！回家就去打球吧！教唱：Eye眼健康歌【有奖征答】1.在学校视力检查，发现视力不合格时，就表示你一定是近视吗？（追问：那么可能会是什么呢？）2.对于视力保健来说，哪一种运动最好、最方便？3.看电视节目的好习惯有哪些？4.对于视力保健有帮助的还有哪些？5.有的人认为：「近视没关系，只要开刀就好了。」请问这个观念正确吗？