2022预防近视主题活动心得

2022预防近视主题活动心得眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。下面是小编整理的多篇精选范例参考，欢迎参考借鉴。2022预防近视主题活动心得1我现在是四年级的学生，却已经戴了一年的眼镜。我在戴眼镜之前，我总是没有一个好的看书、写字习惯。以前，我看书的时候是躺在椅子上看书。我写字的时候是趴在书桌上写字，而且我看电视的时候比写字的时候多。就是因为我喜欢看电视和看书、写字的不好习惯才会近视的。戴上了眼镜，妈妈不准我看电视和玩电脑。上课的时候我总要戴眼镜，而下课我就要取下眼镜，真麻烦。我真后悔当初没有养成好习惯。戴眼镜的不便会影响以后我的学习，长大后的工作、生活，眼镜会伴我一生。希望同学们不要像我一样，请养成好的学习习惯。2022预防近视主题活动心得2“小小少年，很少烦恼，随着日子一天天过去，他们的烦恼也增加了······”每当《小小少年》这首歌萦绕耳畔时，我总会感慨万千。是呀！随着光阴的流逝，我们已经从无忧无虑的童年逐渐走向成熟，而烦恼也随之向我靠近。最近，由于写字动作不端正，看书又太近等原因被医生判了“死刑”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太近。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。“最近比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MYGOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。2022预防近视主题活动心得3八月十六号，是一个刻骨铭心的日子。今天早上，妈妈带我到xx眼科检查视力，当踏入大门时，我忐忑不安，因为我对我的视力没有信心，生怕我的视力度数加增。当走进验光室，医生为我一项一项地做完检查说：“小，你这么小，视力就这么不好，现在你必须需要散瞳之后再做个精确的检查。”我沮丧的走出验光室。之后，医生又给我滴了散瞳的药水，需要三次，妈妈在旁边语重心长地对我说：“以前，我要求你看书写字姿势端正，不要在昏暗的光线下看手机，你就是不听，看！现在了吧！”“是的！！！”“那妈妈给你规定一下，以后看书、写一定要姿势端正正，坚决不要再玩手机了，能做到吗?”妈妈厉声说。“能！”在我说出这个字的时候，我几乎哭了出来，但我强忍着眼泪，心里默默的在想，以后坚决做到。散瞳之后，医生又给我做了仔细的检查，要求佩戴合适的眼镜。验光之后，我以前不听妈妈的唠叨，后悔写、看书姿势不端正，后悔老爱玩手机，我后悔......2022预防近视主题活动心得4我们要爱护眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要去保护好我们的眼睛，因为我们的眼睛在生活中的大部分事情都是不可缺少的，一年级的时候戴眼镜的人也就一两个，但现在五年级可就增多了，大概占总人数1/5。就从我的一个好朋友说起吧，他一年级的时候就非常爱学习，每次考试都是90多分，但是他一个坏毛病就是走到哪里也要看书，听她的妈妈说她在家里的时候，更是争分夺秒地看书，就是去厕所也要看书，还有吃饭走路等等都在看书，是啊，在学校的时候只要一有空闲时间就看书，而且看书的时候他的眼睛离书的距离非常近，后来眼睛也慢慢的近视了，现在他不戴眼镜根本看不清了。我还有另一个朋友是因为挑食，导致她营养不均衡，然后造成了他的眼睛发育不良，现在他的镜片和啤酒瓶似的，底子还要厚，所以我们一定要爱护眼睛，不要像这两个同学，一定要保护好我们的眼睛，少看手机电脑等伤害眼睛的一些东西，尽量远离他们，多做眼保健操，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好保护我们心灵的窗户。2022预防近视主题活动心得5我是一个近视眼，说起我的烦恼事呀，那可是一串接一串。带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”……可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画……真后悔不听家长、医生的教诲！哎，真烦！