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臀中肌：1．臀中肌解部：起于整个髂骨面，呈扇形，止于股骨大转子。作用是：使大腿处展。2．臀中肌的主要肌肉辩证：a.主要症状：坐久腰骶疼痛。经过多年的观察，坐久如果腰痛的话肯定是臀中肌出现问题。b.次要症状：臀中肌引起腰痛比较常见，尤其在骶骨处和其周围，但不引起运动障碍，常见站着工作的人群如售货员，教师，和坐着一动不动的人群，如:电脑前玩游戏都可以出现腰困痛。臀中肌的痉挛疼痛显著特点是坐时腰痛，站立活动以后好转。过度肥胖者可以造成臀中肌紧张，减肥很关键，不穿高跟鞋，穿鞋跟过高也可造成臀中肌紧张。c.疼痛向骶部传导。d.和足太阳经筋和足少阳胆经关系密切。e.治疗方法：1.臀中肌因为上面臀大肌覆盖了一半，下面是臀小肌。它的病灶有的时候比较深，比较难触及，必须用双手拇指深压，才可以找到，多数在内侧髂骨缘多见和股骨大转子上3寸处最容易出现病灶，有的和鸡蛋大小，很硬，触摸起来手下的感知为韧度，光滑，病人感觉很痛，用左手固定病灶，右手行刺必须穿透，穿插三次，有抽动的感觉最好，拨罐10分钟，烤电30分钟。此疾病扎完有困胀的反应，没有关系，这是肌纤维重新调整，休息一天好转。大部分臀部肌肉损伤都伴随着腰肌的损伤，尤其是脊竖肌多见，处理脊竖肌也很关键。e.穴位：束骨，董氏奇穴的下白，胆经中的外丘均特效