“拥抱不确定，建心向未来”国旗下的讲话稿范例

“拥抱不确定，建心向未来”国旗下的讲话稿范例【导语】网友为您精心整理收集的““拥抱不确定，建心向未来”国旗下的讲话稿范例”精品文档，供您参考阅读，希望对您有所帮助！喜欢就下载吧。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是xxxx。今天我的题目是《拥抱不确定，建心向未来》。五月，阳光炽热，青春似火，从今天起至5月31日，将是我校“5·25心理健康活动月”。“5·25”的谐音是“我爱我”，此节日的设立是希望提醒大家了解自我，接纳自我，关爱自我……爱自己才能更好地爱他人。那么，对于正值青春年华的我们来说，该如何去爱自己呢?第一，爱自己的前提是你得有一个自己。什么叫有一个自己呢?简单来说，就是一个人对“我是谁”“我会成为什么样的人”“我如何适应社会”等问题具有连贯统一的认识。所以，我想，对于我们来说，爱自己的最好方式是自我探索。第二，爱自己需建立在接纳自己的基础之上。一个人倘若连接纳自己都做不到，和自己的关系充满了批判和否定，“爱”就根本无从建立。接纳自己不是对缺点的无视，也不是一种逃避努力的借口。恰恰相反的是一个能够自我接纳的人，他更能够更平和地看清楚自己。一个自我接纳的人，会发自内心地接纳自己的身体和外在。能够承认、欣赏、相信自己的能力，对自己的能力怀有积极的想法和感受。第三，爱自己需要接纳生命的无常，看见生活的可能。我们所处的生活是充满了不确定性的，会有这样或那样的困难与挑战。肆虐全球的新冠病毒提醒了我们这一点——不可控不确定不可知随时成为现实。那么，作为个体我们如何才能不被无常所吞没?首先，持有一种“接受世界不确定性”的思维模式。每当变化来临的时候，你对变化不再那么恐惧，因为你知道不确定就是世界的本质，变化就是常态；当你不惧变化，从恐惧中解放出来，你内心反而会形成一种笃定的张力，淡定地去面对万物的无常。其次，持有一种“多视角看问题”的思维模式，看见生命新的可能。当我们可以保持一种“多视角看问题”的思维模式，不是只盯着事物的一个切面来作茧自缚，就越不容易被情绪绑架。爱自己并不等于纵容自己，随心所欲，它也不是以自我为中心。它是一种来源于自我了解的智慧，能接纳我无法改变的事，能改变我可以改变的事。在无常的生命中，“拿得起，放得下”，不断探索，不断看见新的可能。每年的五月是我校的心理健康活动月，届时我校心理辅导中心将组织一系列相关活动，请同学们多多关注，积极参与。让我们一起来拥抱不确定，健心向未来，做一个身心健康的人，共同营造健康、和谐的校园。谢谢大家！