排球正面双手垫球教案样例精选4篇

排球正面双手垫球教案样例精选4篇【导读引言】网友为您整理收集的“排球正面双手垫球教案样例精选4篇”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！初中排球正面双手垫球教案【第一篇】初中排球正面双手垫球教案尚寨初中教学目标：1、知识与技能目标通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。2、过程与方法目标通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。3、情感态度与价值观目标在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。教学重点：垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。教学难点：垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。教学工具(或教学准备)：排球(一人一个)教学过程：(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。徒手操：(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体转运动(5)俯背运动(6)弓步压腿(7)侧压腿步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。(三)基本部分：(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。(2)学生练习：1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。(四)结束部分：1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。本课预计：最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。《排球——正面双手垫球》教学案例【第二篇】《排球——正面双手垫球》教学案例惠安螺城中学苏国伟一、案例背景新课程标准以“健康第一”为指导思想，以育人为宗旨，以学生为主体，培养学生创新精神和自主、合作、探究的能力，激发学生的运动兴趣。根据初三年学生存在积极性、主动性不够,我选择了排球——正面双手垫球作为教学内容，通过创设和谐，平等的学练氛围，充分发挥学生想象、大胆学练、尝试。使学生从中感受情感的愉悦，提高了学生学习的积极性，培养学生动手动脑的能力，增进学生的交流与合作。二、教学过程（一）导入与热身1．上课常规及准备活动2．教师用激励性语言导入教学A．教师：你们平常有看排球比赛吗？都认识哪些排球明星？学生：有，认识周苏红、冯坤、赵蕊蕊等B．教师：将来谁愿意当排球明星。学生：我！（踊跃、大声）你们能吃苦吗？学生：能评价：中国女排精彩的表演吸引着学生，激发对排球的兴趣。3．激趣热身：螺旋跑结合三种启蒙性排球游戏，不仅能有效激发学生学习兴趣，还为解决教学重点难点打下基础。（二）实践与提高1．向学生介绍正面双手垫球的技术结构和技术要求，对人体名项素质的作用，激发学生的学习热情。C．教师：要成为名星可不那么容易，需要通过长期的艰苦训练。2．展示挂图和技术口诀，让学生分组看图自学。教师：注意看图观察技术动作。评价：培养学生的自学能力和合作意识。3．安排固定球练习、追踪固定球、一抛一垫、自垫等不同层次的教学内容。学生在自学的基础上发展和深化。A．教师：注意手型（夹、插、提）B．教师：球垫得真好。评价：想一想，练一练4．展示与挑战，启发、鼓励学生进行创造性学习。（1）展示自垫（2）挑战对垫（3）游戏“叫号垫球”A．展示与挑战，看谁垫得更好，进步快B．启发和鼓励学生进行创造性学习。C．提高学生的竞争意识。评价：创设条件，鼓励学生个性发展，培养团队精神。（三）调节与评价1．发挥自己的想象力、创造力，结合球做各种放松练习。2．讲评：师生共同评价A．学习中得失、感受B．教师帮助学习解惑，改进学习方法。3．收还器材评价：使学生看到自己的进步，流露出成功的喜悦。三、教学反思“兴趣是最好的老师”，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。本课注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，采用激趣教学法，启发式教学等方法，激发学生的兴趣，启发学生积极思考，活跃课堂气氛，让学生在“玩中学”、在“学中玩”，使学生真正体验体育运动的乐趣。作为教师如何才能使学生在轻松愉快的情景中，积极、主动地得到锻炼，从而提高上体育课的兴趣呢？通过这节课，让我感受到了这么几点：1、教师要转变观念，提高自身创新意识。要研究学生的心理需求，才能超越常规，更大胆地、独特地运用有创造性的教学模式。2、加强赏识教育，在教学中给予学生以自由发挥、大胆创造的广阔的空间。让每位学生都有机会去真正实践，去参与，真正体现出学生的主体作用。在教学中少批评多表扬、多鼓励、多肯定，营造一种宽松和谐的学习氛围。3、教会学生互评自评的能力，只有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量，培养和提高学生体育审美能力。4、设置不同的学习难易层次让学生学习、挑战，尊重学生的个体差异。同时给学生一个展示的平台，激发学生的成功欲和自信心。5、由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。排球正面双手垫球教案【第三篇】排球正面双手垫球教案授课年级：小学五年级执教者：张亚希教学内容正面双手垫球穿越树林垫球1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。教学目标3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。4、负荷目标：30％——35%课的部分时间开始部分准备部分教学内容1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、安排见习生。1、慢跑2、气排球操教与学的策略与方法1、教师做好常规检查快、静、齐2、学生集队做到快、静、齐3、明确课的目标与要求1、教师讲解跑动的路线与要求2、动作整齐、精神饱满1、音乐2、学生按节奏要求练习气排球操3、教师在旁监督指导组织队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●成体操队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●－正面双手垫球教学方式：1、通过学生示范教师引导学要求：协调用力生正确动作的讲解、示范。基1、教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。2、教学难点：全身协调用力垫球。3、动作要点：手型:抱拳式,叠本掌式。4、击球部位：腕关节以上10厘米处击球。5、准备姿势：半蹲准备姿势和部身体的快速移动。6、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,提,移，蹬，跟分7、上下肢协调用力。2、组织学生做徒手练习。重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础3、检查学生身体姿势。4、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉5、组织学生做击掌后垫球练习。6，检查指导学生练习。练习方法：1、学生体会球感2分钟，集体模仿练习3—4分钟。2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。3、自垫练习，4、学生垫的比较好的同学展示，教师再次强调动作要领。5一抛一垫练习（10次）6分四小组，组长抛球组员一次垫球。7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球展示。要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯要求：及时判断来球，提高动作质量。要求：听口令指挥。要求：连续10次注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟）要求:1、距离3到4米2、体会移动击球时机3、落点控制好。游戏结束部分场地器材穿越树林颠球。1、整队集合，做放松练习。2、总结上课情况，布置回收器材3、师生再见教师讲解游戏规则学生完成游戏1、引导学生放松肌肉和身心2、师生互评3、提出更高的要求与希望4、小组归还器材体操队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●排球正面双手垫球反思【第四篇】排球正面双手垫球教学反思裴建伟本周四上了一堂排球正面双手垫球课。结束后，老师对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以肯定，作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定的逻辑性。重、难点也比较突出，但是与一节优秀课相比还存在许多不足，在课程的练习安排过程中还有一些不合理之处。以下是我自己对本节课的一些分析。首先在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多开展相互评价，便于体现学生自主性的发挥。二是针对学生在练习中的错误，是否出现相同的错误，在教学中应采取相应的讲解和纠正的办法。体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。四是在教学中抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。打乱旧的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。课后经过多位老师的点评，我明确了我在教学中的不足。主要是要提高自己现代教学意识和理念，更加认真地学习新课改的思想，随着新课改标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人是我在以后的教学过程中力求探索的问题。我会更加努力的去学习，充实自己。总之，通过这节课的教学，我感觉到现在教师角色的转变，教师由原来的传道、授业者转向学生学习发展的促进者。实际上学生不可能对我们所教的内容都有兴趣。但是创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。我会像这个方向去努力学习，充实提高自己。