运动与环境

•第二章运动与环境•第一节环境污染对人体健康的危害•第二节环境卫生的防护•第三节环境对人体运动能力的影响•第四节运动建筑设备卫生第二次课•一、环境的概念•二、环境与人体健康的关系•三、环境污染对人体健康的危害环境的概念•指与人类密切相关的、影响人类生活和生产活动的各种自然因子、人为因子以及各类因子之间相互作用的结果。环境是以人类为中心的所有客观外界条件的综合•一、大气对健康的影响•二、水质对健康的影响•三、土壤对健康的影响•四、噪声对健康的影响•五、室内装修对健康的影响环境污染对人体健康的危害•一、急、慢性中毒•二、致癌的作用•三、致突变作用•1、染色体畸变；2、基因突变•四、致畸作用（放射线、某些药物、风疹病毒等）•五、对免疫功能的影响•六、其他•第二节环境卫生的防护•一、大气卫生的防护•规划措施、工艺改革、除尘与废气净化、制定标准•二、水质卫生防护•1级处理：清除其中的悬浮物及漂浮物，减少细菌与蠕虫卵；•2级处理：清除水中的溶解物和胶性有机物。利用化学药品和化学反应去除水中的溶解物或胶体物的化学处理法和吸附、离子交换等物理化学法以及氯气消毒法•三、土壤卫生防护•四、学校环境卫生防护•1、防止空气污染•2、饮用水的供给•3、学校污物的处理•4、防止噪声的措施•5、学校宿舍卫生的防护.•五、绿化对环境保护的作用•1、净化大气•2、减弱噪音•3、调节气候•4、美化环境•5、有益身心健康•第三节环境对人体运动能力的影响•一、热环境•1、概念：•热环境一般指32℃以上或者温度更高的环境。•2、热环境对人体的影响：•人的基础体温不变，出汗，基础代谢加快，情绪烦躁。•3、热环境运动中运动对人体的影响：•可以提高人体的体温调节能力和适应能力。•热环境温度对运动能力的影响•一是需要充分的血液供应以保证肌肉代谢所需。•二是代谢产生的热，又必须尽快通过血液从深部组织传递到皮肤表面散发。因此，环境温度的高低，会影响肌肉的血液供应。•冷环境对人体运动能力的影响••坚持在冷环境运动可以改善人体对寒冷的适应能力，提高耐寒力，有利于身体各系统机能的进一步加强。高原环境能够对运动能力的影响•提高对缺氧的耐受能力。人体通过对高原环境的适应后，逐渐增加血液中血红蛋白的含量，增强红细胞的携氧能力，身体对缺氧产生了适应，其作用在于逐渐改善耐力项目和人体长时间运动的能力。第四节运动建筑卫生•一、运动建筑设备的一般卫生要求，包括运动场馆修建时位置的选择、坐落方向、采光与照明、通风、采暖与降温等。•二、室外运动场地与设备的卫生要求田径场；球场；游泳池•三、室内运动建筑设备卫生要求体操馆；球类馆；游泳馆（游泳池）