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主讲：陈莹时间：2012年10月九型人格与人际沟通一、九型人格概述二、九型人格之1号人——完美主义者三、九型人格之2号人——给予者四、九型人格之3号人——实干者五、九型人格之4号人——浪漫主义者六、九型人格之5号人——观察者七、九型人格之6号人——怀疑论者八、九型人格之7号人——享乐主义者九、九型人格之8号人——保护者十、九型人格之9号人——调停者十一、九型人格总结与答疑一、九型人格概述什么是人格？个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理和行为模式。两个因素影响：先天&后天人格模式对每个人的影响？保护自我阻碍发展本体自我防御机制注意力焦点（性格）习惯性行为为什么要学习九型人格？探索自我、促进成长有效沟通、拓展人际知己知彼、百战百胜1、九型人格起源【九型人格】起源于中东地区，据说是二千多年前，伊斯兰教的苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论。二十世纪二十年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔杰耶夫将它传到欧洲，一直以秘密教学方式流传。直到六十年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了【九型人格论】这套学问的神秘面纱。七十年代，【九型人格】正式传入美国，这一古老的智能既简单精确又深刻，它和现代的人格理论竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式开办这一课程。2000年，香港成立了九型性格管理学院。2006年，美国九型人格的第一代宗师——的海伦.帕尔默（HelenPalmer）撰写的《九型人格》被译成简体中文。2、什么是九型人格？九型人格是人们处理自己和世界关系的九中方式。九型人格被称之为沟通的圣经，有效的“读心术”。剖析每个人看待世界的有色眼镜。透视灵魂深处的原动力，演绎外在行为。以简驭繁，诠释性格的千变万化。九型人格是动态的系统平静状态、压力状态、放松状态侧翼理论：wing三种副型：自保型、社交型、一对一型3、九型人格的三大中心思想中心——【以脑部为中心】的人，永远依赖思想来回应事件，喜欢收集资料、讲道理，藉思考与反省运作。底层情绪反应：安全或焦虑。情感中心——【以心部为中心】的人，反应来源于情绪、感觉和感情，喜欢关注人及感受上的运作。底层情绪反应：认同或敌意。本能中心——【以腹部为中心】的人，脚踏实地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看重事实，藉本能和习惯运作。底层情绪反应：压抑或攻击。3、九型人格的三大中心4、三个中心演化为九种性格情感中心情感中心——关于感觉*内化感觉，把感觉戏剧化*感觉型*把感觉暂停*成就型*外化感觉，感受别人的感受*助人型4号3号2号4、三个中心演化为九种性格思想中心思想中心——关于恐惧*内化恐惧，害怕去感觉*思想型*把内在的恐惧投射于环境*忠诚型*外化恐惧，把恐惧转化成开心*活泼型5号6号7号4、三个中心演化为九种性格本能中心本能中心——关于愤怒*内化愤怒，把愤怒合理化*完美型*愤怒走入睡眠状态*和平型*外化愤怒，极具攻击性*领袖型1号9号8号5、九型人格结构图○：你有一切所需的资源去达到性格的整合和平型完美型助人型成就型感觉型思想型忠诚型活泼型领袖型798654123：963：1428576、九型人格特质简表型号特质代表人物1.完美型重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，追求完美。朱镕基2.助人型渴望与别人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他人。雷锋3.成就型好胜心强，以成就去衡量自己价值的高低，是一名工作狂。奥巴马4.感觉型情绪化，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我行我素。林黛玉5.思想型喜欢思考分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高。爱因斯坦6.忠诚型做事小心谨慎，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，尽心尽力工作。曹操7.活跃型乐观，喜欢新鲜，爱赶潮流，不喜欢承受压力。老顽童8.领袖型追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感。毛泽东9.和平型须花长时间做决策，怕纷争，难拒绝他人，祈求和谐相处。周恩来7、学习九型人格的禁忌别在未能全面掌握时瞎贴标签，随便判断别人属于哪一类型。别把他人看作是某个类型的代表，性格型号不能完全形容一个人的全部。别把这套理论的“教条”套在别人身上。别利用你的类型特质当作行为的借口。别利用他人的弱点和不足伤害他人或牟取不当利益。九型人格之1号——完美主义者一、性格形成心理创伤：当他表达自己的看法时，总是感觉受到了严厉的斥责或惩罚防御机制：听话、小心行事、制定标准，反向机制习惯性行为：严格自控，遵守纪律，小心谨慎主要人格特征：正直，公平，追求质量，关注细节九型人格之1号——完美主义者二、形象气质面部表情：变化少，严肃，笑容不多；身体语言：瘦、挺、硬，可以长久保持同一姿势；讲话方式/语调：缺乏幽默感，直接、毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。常用词汇：应该、不应该，对、错；是、不是的；照规矩着装特征：黑白肃静、干净整洁；对饰物的搭配很认真九型人格之1号——完美主义者三、基本特性人格描述：完美主义者、革新者、改革家、道德家价值观：最重要的是把事情做好，希望每件事情都做到完美,使自己和世界都变得更完美。行为动机：做事力求完美，有原则、有标准、理性正直，时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不怒。注意力焦点：什么是对的、正确的，什么又是错的、不正确的。九型人格之1号——完美主义者四、深层特质深层恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、有诚信的潜在的情绪：愤怒忧虑：担心不能把事情做好强迫性行为：强迫自己控制情绪，避免发怒。九型人格之1号——完美主义者五、受压与放松状态顺境·放松时：认为环境与他的要求接近时，会处于轻松状态。1号→7号:尝试新鲜刺激的事物，旅游，娱乐，追求快乐。逆境·受压时：环境不断变化，他的努力无法达到他要求的改善，他所处的环境倾向混乱，却无能为力时。1号→4号:非常情绪化，火山爆发，自怜自暴自弃。九型人格之1号——完美主义者六、提升与沟通方式个人提升箴言：不强迫自己，察觉内心的愤怒并用合适的方式发泄，放松学会区分“应该”“必须”与“想要”之间的差别世界不是非黑即白的，学会接受不完美和“正确”的多样性与1号有效沟通：尊重其原则、标准守时、守诺、守法激发其达成目标的责任与承诺九型人格之2号——给予者一、性格形成心理创伤：感到自己得不到他人认可防御机制：使自己成为他人不可或缺的一部分，否认自我需要习惯性行为：猜测他人的需要，满足他人的愿望主要人格特征：亲切友好，乐于助人九型人格之2号——给予者二、形象气质面部表情：柔和、多笑容，眼神温和、讨好；身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接触；讲话方式/语调：语速较快，声线较沉，自嘲，有幽默感；常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？着装特征：注重场合，普通、朴素，不太引人注意。九型人格之2号——给予者三、基本特性人格描述：助人型给予者付出者价值观：最重要的是能够明白以及满足他人的需要并帮助他人成功行为动机：渴望被爱，受人感激和认同，善解人意，有同情心。注意力焦点：放在他人的要求上,会细心地洞察到他人的需要，甚至是潜在需要。九型人格之2号——给予者四、深层特质深层恐惧：不被爱，不被需要基本欲望：感受爱的存在潜在的情绪：骄傲忧虑：害怕缺少爱强迫性行为：总是避免遭到排斥，压抑自己的需要九型人格之2号——给予者五、受压与放松状态顺境·放松时：找到了他人的真正需要，正在满足他人的需要，这种付出被他人理解时。2号→4号:对自己想要的也有真切的认识。逆境·受压时：感觉他人不需要时，或他的付出不被他人理解时。2号→8号:很沮丧，找不到自己真正的需要，要求别人回报，或更多付出，希望证明自己的存在。九型人格之2号——给予者六、提升与沟通方式个人提升箴言：认可自身的价值并不在于别人的评价，敢于说“不”关注自己的需求感受，而不是他人的需求留意自己是否想借着付出去取悦甚至控制对方，不要以任何方式逼对方接受你的好意，给他人自我成长空间与2号有效沟通：尊重其友善、博爱私下、关心、认可激发其热心付出的意愿与行动九型人格之3号——实干者一、性格形成心理创伤：只有获得成功，才能够得到他人认可防御机制：采取实际行动，做出有目共睹的成就，自我欺骗习惯性行为：努力，实干，取得胜利主要人格特征：有效率，有很强的应变能力九型人格之3号——实干者二、形象气质面部表情：目光明亮直接，刻意地不表露感受；身体语言：热情，动作快，转变多，大手势；讲话方式/语调：夸张，喜欢讲笑话，大声，声线不尖不沉；常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、顶、超；着装特征：非常时尚，他要让别人在他的外表打扮上一眼就看出他与众不同，时尚且是有财富的。九型人格之3号——实干者三、基本特性人格描述：成就型促动型力量型实干者实践家价值观：最重要的是要去的目标的实现,要感受到目标实现那一刻外界的肯定和赞美。行为动机：渴望事业有成就，以目标为主导，重视自我形象，希望肯定，受人尊敬和羡慕。注意力焦点：在目标和结果，只要结果是对的，他并不要求中间过程也一定要完美。九型人格之3号——实干者四、深层特质深层恐惧：没有成就，一事无成，不被认同基本欲望：感觉有价值，被接受潜在的情绪：欺骗忧虑：害怕失败强迫性行为：强迫自己避免一切失败九型人格之3号——实干者五、受压与放松状态顺境·放松时：不断被成绩所肯定,目标不断完成时。3号→6号:他会开开始缜密思考,思考可能遇到的危机和危险,以避免失败。逆境·受压时：由于自己控制不了的原因而导致目标无法达成,自己却又没有办法。3号→9号:选择离开或回避，直到过了相当一段时间，他调整好自己的状态之后才会走出来。九型人格之3号——实干者六、提升与沟通方式个人提升箴言：放轻松，诚实面对自己，找回自己的真实感觉和自我价值；不仅关注目标，也注重双方感受，学会合作；不要总活在别人的期待或认可中，用做事来逃避情感需求。超越短期目标，发现长远目标。与3号有效沟通：尊重其目的性、方法多、变色龙众人面前、赞美、表扬、物质奖励激发其获得成功的欲望和行动力九型人格之4号——悲情浪漫者一、性格形成心理创伤：感到自己被他人抛弃防御机制：弥补内心的缺失感，投射机制习惯性行为：标新立异，追求真实的感觉，充满激情主要人格特征：富有创造力，思想深邃九型人格之4号——悲情浪漫者二、形象气质面部表情：静态、幽怨；眼神忧郁身体语言：刻意地优雅，没有大动作，慢；讲话方式/语调：分明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和；常用词汇：惯性保持静默；着装特征：会注重那些自己认为有品位的衣服；会经常穿着自己感觉比较好的衣服。九型人格之4号——悲情浪漫者三、基本特性人格描述：自我型创意型艺术家浪漫主义者价值观：最重要的是感觉。只要感觉好他可以发挥很好,反之他会没有任何发挥的能力。行为动机：渴望自我了解和他们的内心感受被人认同，喜欢我行我素，不媚俗，感情丰富，思想浪漫有创意，拥有敏锐的触角和审美眼光。注意力焦点：非常渴望自己的感觉被人理解，有人真正明白他的心。九型人格之4号——悲情浪漫者四、深层特质深层恐惧：人活着有什么意义？我是谁？基本欲望：独特、与众不同、有独特的自我认同或存在意义潜在的情绪：嫉妒忧虑：害怕遭到抛弃强迫性行为：拒绝平淡无奇的人生或情感九型人格之4号——悲情浪漫者五、受压与放松状态顺境·放松时：只要身边重要的人都很认同他。4号→1号:有规则,有标准,有程序,按部就班一步一步高兴地完成工作。逆境·受压时：无法得到他人认可时。4号→2号:去帮助他人，为他人付出，从他人对他付出的认可中找到自己与众不同的价值。九型人格之4号——悲情浪漫者六、提升与沟通方式个人提升箴言：活在当下！接受并欣赏自己拥有的一切，而不是总关注于“得不到”和“已失去”；多一点理性，了解有些夸张的情绪并非自己内心真实的感受；学会