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1学会和父母沟通——人际关系辅导一、活动设计意图心理健康教育课是教师根据某一阶段学生的身心发展特点，为促进学生心理素质水平的发展而设计和组织的一定活动。心理健康教育课要注重实效性。本活动辅导在设计上从以下几方面考虑：1、根据学生的心理发展、年龄特点、心理需求选择教育内容；心理健康教育课的内容应当满足学生心理发展的需要，根据学生的年龄特点、现实的心理需求来安排教育内容。六年级的学生已开始接近成长中的“心理断乳期”，他们的自我意识逐渐增强，渴望独立、自主，但又还没有具备处理问题的经验和能力；同时，父母的教育方式仍未改变，于是，矛盾、冲突也随之而来。通过调查，也发现六年级的学生在人际关系上的烦恼主要来自父母，其次，才是同学和老师，因此内容选择上应当是贴近学生的现实生活，是学生最关心的、最需要的、最感到困惑的问题。只有从学生身边的小事情、小问题入手，学生才会产生共鸣，才能走进学生的心灵，学生才会积极参与、主动探究，才能产生应有的辅导效果。2、充分发挥学生的主体作用，做到一条主线、四个解放。一条主线是指以学生的主动参与、充分体验为主线。人的心理行为不是知与不知、懂与不懂的问题，而是会与不会、信与不信、做与不做的问题。心理健康教育课应当以学生为主体，要让学生积极主动地关心自己的心理健康发展，让学生主动地了解自己，认识自己，接纳自己，发展自己，形成健康的自我概念。本课安排的几个活动在设计时尽量考虑充分发挥学生的主体作用，采取课前调查、案例分析、情境设计、课堂讨论等活动，把学生与父母沟通中产生困惑融入到这些活动中，引导学生思考、讨论、交流各自的感受，让学生在活动过程中充分体验，充分感悟，掌握与父母沟通的技巧，解决与父母沟通中产生的烦恼。四个解放是指解放学生大脑，让学生多想一想，鼓励个性化的创新思维；解放学生的嘴巴，让学生多说一说，给更多的学生提供表现自我的机会；解放学生的空间，让2学生多动一动，采用开放的座位形式有利于互相沟通，传递信息与感情；解放学生的手脚，让学生多做一做，通过和爸爸妈妈一起商量制定家庭沟通约定，并付诸于具体实践，让教育内容内化为学生的自身素质。3、通过心理互助实现助人自助心理健康教育课的最终目标是助人自助，即帮助学生学会独立解决自己面临的问题。助人自助实际包含了1、帮助别人学会自我帮助；2、在帮助别人的同时也提高了自己。心理健康教育课实际是一种心理互助活动。事实上，心理互助的过程就是助人自助的过程。开展心理互助，可以调动学生的自觉性、主动性、积极性。本课中对学生三类沟通烦恼的解决方法都来自于学生，特别是为烦恼同学“寻找沟通时间，寻找沟通内容”出金点子，都是学生的一种互助，是学生实际生活中自己形成的方法、经验。由于学生之间存在诸多的相同点，更容易沟通，更容易接纳，更容易引起共鸣，相互影响的效果更显著，实效性也更强。4、对教师的挑战：教师评价：1、要有正确的目的观，不能包办代替；2、活动中教师要做到支持与挑战相结合：提供支持包括：真诚、尊重、同感、关注、鼓励，走近学生，挑战策略让学生激发自己解决问题的动机，学会自助。3、评价灵活、个别化，民主，善于表扬，不把自己的价值观强加于学生。活动评价：1、活动的内在环境是否民主、温暖、轻松；沟通是否真诚、开放；2、活动的目标导向是否明确，每个活动要使学生达到最佳状态，每个活动的单元完成一个被分解的特定的目标；3、活动是否有暖身活动，产生氛围，为下面的辅导顺利开展奠定基础。学生评价：1、学生是否是活动的主体，是否被关注，圆圈形座位兼顾学生全体，全员参与，方法由学生讨论得出，而不是教师讲解传授；2、学生能否认真投入：有无参与的积极性；是否以真实的自我面貌出现；是否获得了自我体验。3、学生是否获得改善（认知、情感、技能）：学到知识，情感触动，学会技能。二、活动目标：1、帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性；32、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。三、活动重点：增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。四、活动准备：1、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾；2、课件、案例五、活动过程：课前暖身（为下面活动的开展奠定气氛，创设和谐、欢乐的气氛）同学们，我知道我们班有很多心理小专家，你们帮我一个忙，好吗？站在这个舞台上，我感觉有点儿紧张，你们有什么好办法？课件：欣赏学生和爸爸妈妈合影的照片。猜猜他（她）是谁？活动一：忆幸福时光（感受父母的关爱，体会家庭和谐是幸福。）1、看了那么多，你们最想了解哪张照片背后的故事？指名2人2、刚才我是紧张，可现在我看了这些全家福后，又感动起来了，知道是什么感动了我吗？（看来，你和我有同样的感受，我们握握手。）3、小结：是呀，爸爸妈妈是我们最早，最亲密的朋友，有什么比和爸爸妈妈在一起更幸福的事儿呢？活动二：摆沟通困惑（感受和父母产生隔阂后的烦恼，体会沟通对家庭幸福的重要性，激发学生主动要和父母沟通的意识。）1、可是，同学们，你们有没有觉得：随着年龄的增长，我们和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快？2、课前，我在我们班对这个情况做了一次调查，结果怎么样呢？大家一起来看看吧！课件：学生与父母沟通情况调查结果。看来认为和爸爸妈妈存在沟通问题的同学还不少。哪些同学愿意把自己和爸爸妈妈之间产生的一次不愉快告诉大家？指名说。引导：你当时怎么想？你当时心情如何？你有没有和父母说清楚？4评价：如果是我，可能也会产生这样的感受；我理解你当时的心情；是呀，受委屈的滋味实在不好受；3、小结：看来，和爸爸妈妈之间沟通有问题的确给我们同学带来了无限的烦恼，而且，也在影响着我们和父母之间的感情，影响着我们家庭生活的幸福。怎么办呢？别着急，其实子女和父母之间有矛盾是很正常的，家家都会碰到，关键是我们要想办法学会和父母沟通，去消除这些矛盾，烦恼。课件：学会和父母沟通活动三：解沟通难题（探究和父母发生矛盾的原因，找出解决问题的办法，掌握必要的沟通技巧）1、我们身边的一位同学，他和你们一样，有一次也和妈妈发生了激烈的冲突课件：案例1（文字）小明（化名）课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，良都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”……母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。（1）问题1：为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（和好朋友讨论讨论）集体交流：妈妈的原因；小明的原因（2）问题2：小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利？这种沟通有效吗？（3）看来，和妈妈争吵，对着干，并不能解决问题。你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？自由组合4—6人进行讨论，并记录讨论的结果。5汇报交流（3）归纳总结：看来，当矛盾产生时，在和爸爸妈妈进行沟通时，如果注意一些方式方法，可以大事化小，小事化无。课件：当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做：首先，换位思考，及时稳定情绪；其次，自我反思，主动承认错误；最后，说出感受，商量解决问题。（4）迁移运用：现在，能不能把这个方法用到你们自己的那个事例中，通过改变自己的一些做法来和平解决问题呢？指名2人说。（5）有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们用了这些办法，可他就是听不进，怎么办？（冷处理，找个适当的时间解释）小结过渡：同学们，我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢？（平时多交流，多沟通）2、让我们一起来帮助这些同学：课件：寻找沟通的时间寻找沟通的话题课件：（爸爸录音）（1）爸爸妈妈忙怎么沟通？（微笑牵手拥抱）（2）不住在一起，怎么沟通？（3）和爸爸妈妈可聊的话题有哪些？（看时间、场合）3、小结：同学们，刚才，我们大家一起努力，为经常和爸爸妈妈产生矛盾的同学寻找消除矛盾的办法，为和爸爸妈妈沟通时间太少的同学寻找沟通的时间，为和爸爸妈妈沟通没有话题的同学寻找沟通的话题，相信每个人或多或少都有了收获。活动四：订沟通约定（抒发感受，延续活动，内化沟通行为）1、用一句话说说自己对沟通的新的理解或感受。2、沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张亲子卡，根据你家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，6回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定，行不行？课件：爸爸妈妈，为了让我们的家更和谐、更幸福，让沟通成为我们共同的习惯吧！我们约定沟通的时间：沟通的话题：沟通的方式：当我们在沟通中发生矛盾时，我们双方都要：1、2、3、3、最后，希望我们每一位同学能够坚持和爸爸妈妈经常真心交流，真诚沟通，让爱永远住你们的家！感谢大家，我觉得和你们聊天非常愉快！今天的谈话就在美妙的歌声中结束吧！课件：照片和文字、歌声