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亲子沟通的技巧主讲：刘少廷（2027丁香）国家心理咨询师家庭教育高级指导师课程设计•教学目的：了解和掌握更多亲子沟通的方法和技巧。•教学方法：课堂讲授、案例教学、现场演练和现场问答。•授课时间：2课时（90分钟）主要内容及安排•一、看95秒小孩活动录像。•二、思维游戏。•三、亲子沟通的八大技巧。•四、沟通中的心理关系。•五、沟通演练。•六、现场问答。一、95秒小孩活动录像•故事：阿水的故事。二、思维游戏（一）二、思维游戏（二）二、思维游戏（三）•你看到了什么？二、思维游戏（四）•平面图？三、亲子沟通的八大技巧（一）•1、关心的眼神•在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。•2、多使用短句•和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。三、亲子沟通的八大技巧（二）三、亲子沟通的八大技巧（三）•3、语调有变化•在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。三、亲子沟通的八大技巧（四）•4、内容要具体•说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。三、亲子沟通的八大技巧（五）•5、语气要温柔•不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。三、亲子沟通的八大技巧（六）•6、要面带微笑•当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。三、亲子沟通的八大技巧（七）•7、能发现优点•父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。三、亲子沟通的八大技巧（八）•8、会换位思考•要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。三、亲子沟通的心理关系（一）•1、尊重+关心=温暖三、亲子沟通的心理关系（二）•2、人际沟通中的三陷阱•3、人际交流三角色三、亲子沟通的心理关系（三）四、沟通演练•角色扮演阳光心态原作:Dr.DrauzioVarella改编:黄悦泉