人际关系与沟通7章沟通的障碍

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第七章沟通的障碍有效的沟通•什么是沟通?–一个有目的地提供信息、说服和反馈的沟通过程–一个双向的过程,它不仅包括说也包括听传送者编码通道解码接收者沟通模型信息信息信息信息反馈有效沟通的6C原则(一)清晰笑话:不得要领•“救火!救火!”电话里传来了紧急而恐慌的呼救声。•“在哪里?”消防队的接线员问。•“在我家!”•“我是说失火的地点在哪里?”•“在厨房!”•“我知道,可是我们该怎样去你家嘛?”•“你们不是有救火车吗?”有效沟通的6C原则(二)简明奥卡姆剃刀原理这个原理称为如无必要,勿增实体,即简单有效原理。切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可以做好的事情。有效沟通的6C原则(三)准确•小问题:一则上司与下属的对话上司:项目总监下属:项目经理下属:你今天有没有时间?上司:今天什么时侯?下属:随便上司:什么事?下属:你没有时间就算了。上司:告诉我,什么事。下属:讨论一个客户的事,问你去不去。上司:你需要我去吗?•下属:不知道。•上司:你解决的方案是什么?•下属:我要和你讨论才知道.•上司:讨论什么?•下属:是这样的…….•上司:要我去的目的是什么?•下属:你在好一点.•上司:你把我去的目的想清楚,再决定.•下属:好的。•请问下属的沟通能力要作何改善?有效沟通的6C原则•(四)完整是对信息质量和沟通结果有重要影响的一个因素。“盲人摸象”。有效沟通的6C原则(五)有建设性有建设性(Constructive):是对沟通的目的性的强调。有效沟通的6C原则(六)礼貌•礼貌、得体的语言、姿态和表情能够在沟通中给予对方良好的第一印象甚至可产生移情作用,有利于沟通目标的实现。经典案例•顾客:你这个又没有信用度,我怎么能相信你的产品呢?店主:是这样的,我刚开的店铺,您也知道,这个我的确没有其他卖家信用度,所以我才把利润降到最低,就是为了能够以低价吸引买家,纯粹是为了做信誉的!当然我的质量是有保证的,这个你放心!顾客:每个人都这样说,我都不想听,也不相信了,你就说还能少多少吧?店主:您要是这样说,那好吧,那我不卖给你了,我不可能亏本卖,要是那样,我本来是想开网店挣点零花钱,如果都亏本,我宁愿不卖!不过还是祝愿你生活愉快!顾客:那好吧,那我先拍吧!活动2:听葫芦画瓢•每组选一名学员代表站在白板后面,看不到其他学员,将讲师给他的一张图用自己的语言描述给其他学员。•过程中其他同学均不得提问。传送者的障碍目的不明表达模糊选择失误形式不当沟通中的障碍常见的顾客反应姿势与含义表含义手势开放/真诚摊开双手,更靠近,打开大衣钮扣:脱掉大衣,放在椅子边上。评价抬着头,手碰到脸颊,身体前倾,手托下巴。冷淡无精打采,很少的眼睛接触,嘴唇松弛,视而不见,眼神不集中。拒绝两臂两腿交叉,身体后缩,环顾左右,触摸式揉鼻子。挫折紧握双手,揉颈背,在空中挥拳。紧张眯着眼睛,嘴唇曙动,嘴巴微微张开,来回走动,抖动手指,摆弄东西。防御身体僵硬,双臂双腿紧紧交叉,很少或没有眼睛接触,拳头紧握,嘴唇缩拢。自信自豪的、挺直的身姿,持续的眼睛接触,手伸直,双手合起抱着头放在头后,下巴抬起,含蓄地微笑。接收者的障碍•1.过度加工•2.知觉偏差•3.心理障碍•4.思想差异案例分析:阿静是某高校的女生,家境不好,长相一般,平时很少与同学交往,害怕与人谈起自己的情况,她害怕与人交往,在别人面前,总感到很不自在,却又常常故作冷傲。每一天除了上课就去自习。在去教室上课或者回寝室的途中,要是没有唯一一位要好的同学做伴,她会一句话也不和别人说,即使是室友主动找她聊聊,她也会冷漠地予以拒绝。问一问:你有像阿静那样的经历吗?•评一评:•在案例中,阿静害怕将自己的缺点(“没有任何值得向人夸耀的家境、长相等”)暴露在别人面前,是因为她怕被别人小看,所以别人面前,她总是装出冷傲的样子,封闭自己,让别人难以接近自己。•从阿静的故事中我们可以看出,许多时候,妨碍我们与别人沟通的不是别人正是我们自己的不良心理。扪心自问,你在与别人沟通时是否有以下心理呢?自卑•⊙自卑心理•“我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说话,免得又多一个人讨厌我。”•“从来就没有人愿意与我交朋友。”•“我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离别人远一点。”•“我能说出什么好的建议呢?还是不说话为妙。”•“”如何克服害羞心理1、树立自信心2、理性地对待他人的批评3、转移注意力4、预演角色5、学会放松•⊙自我中心•“他们太讨厌了,没有人认真听我说话。”•“我说的这些真正是有哲理的,你们就听着好了。”•“你们不要再去说那些无聊的话题了,听我讲讲这个问题的最新的动态吧。”•“闭嘴,当我说话的时候。”•“”⊙孤僻心理“我才不与哪些地位比我低的人说话。”“我讨厌别人来打扰我,我宁愿一个待在一个清净的地方。”“要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。”“”(一)孤僻的类型1、怪癖型2、清高型3、性格型•⊙多疑心理•“你们这么热情是不是对我有所企图?”•“现在的坏人多得很,我还是小心为妙。”•“这些人一看就像坏人。”•“”3.2.3克服沟通障碍的策略•运用首应效应人与人之间第一次交往时(4分钟之内)给人留下的印象,在对方的脑海中形成并占据着主导地位,这种效应就是人们常说的第一印象效应,也就是心理学上的“首应效应”。沟通前的自我检查确保•头发整洁且经过梳理平整。•化妆简朴而不是浓妆艳抹。•衣服整洁干净且没有污渍。•双手保持干净与指甲平整。•每天修面而不是胡子拉喳。•口气清新绝对没有香烟味。•1、站姿——基本姿态•脚部:脚跟相靠、脚尖开度30-45度;•腿部:直立、并膝;•身体:收腹、提臀、立腰、挺胸、直背;•肩臂:平肩、垂臂、屈指;•头部:头正、颈直、收颌、平视。站姿十忌•无精打采、东倒西歪•双手叉腰、抱在胸前•身体倚墙、以物支撑•弓腰驼背,两肩不平•手臂乱摆,两腿抖动•手插衣袋,多小动作基本坐姿•头正、颈直、收颌、平视;•身正、收腹、挺胸、背直;•腿、膝、脚跟并拢;•肩沉、臂曲、握指、置于腿上。•开放、自信的姿态•1.明确沟通的目的••2.尊重别人的意见和观点••3.考虑沟通对象的差异••4.充分利用反馈机制•5.学会积极倾听•6.注意非言语信息••7.避免一味说教••8.保持积极健康的心态•9.以行动强化语言••10.使用恰当的沟通节奏••11.选择最佳时间和地点传递信息••12.选择语言有效沟通的障碍与技巧沟通存在着某些障碍导致信息的传送低效、失效甚至反效果沟通的障碍与技巧游戏规划:1)听老师指令,折纸/撕纸。!注意:不能向老师提问。2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。•游戏一游戏一的总结•单向沟通影响沟通目标期望•沟通的基本模式:双向沟通传送者接受者信息反馈如何实现有效的双向沟通沟通专家库比恩(Qubein)的提醒1.具体、有组织地说出来,尽量以讨论问题,而不要用指责的方式提出想法。2.对主管说话要简明扼要,丢问题前先拟好解决方案,主管会比较愿意沟通。3.让对方感觉与你的沟通是有收获的,下次倾听的耐性会提高。沟通的障碍与技巧游戏规划:1)每两个人一组。2)听老师讲故事,回答问题。3)相互对照答案,计算准确率。说听问•游戏二沟通的障碍与技巧•女方认为男方迟到又没打电话的原因:A出门晚了,迟到总比没到好.懒得打电话了。B路上塞车,信号不好打不通。C半路碰到客户,顾着谈事情。说听问•问题一沟通的障碍与技巧•男方判断女方的情绪会是:A不生气。B有点生气。C非常生气。说听问•问题二沟通的障碍与技巧•女方判断男方的电话是打来的:A旧女友\亲密网友。B上司\客户。C家人\朋友。说听问•问题三沟通的障碍与技巧•男方判断女方反映是:A直接问谁来的电话?B婉转问谁来的电话?C没有问。说听问•问题四游戏二的总结•“想当然”会进入沟通的盲区•“换位思考”能让沟通更加和谐课间休息•王朔——无知的鸡无畏。•拿破仑——不想过马路的鸡不是好鸡。•钱钟书——马路那边的鸡想跑过来,马路这边的鸡想跑过去。•亚里斯多德——为了发挥鸡最大的潜能。•任贤齐——对面的母鸡看过来,看过来…•施耐庵——许鸭那廝过马路,就不许俺鸡过?•邓小平——不管公鸡母鸡,过得了马路就是好鸡。•古龙——鸡。马路。悄无声息,那鸡竟已过去。果然!游戏规划:1)每小组,每组派选出沟通能力最强的代表,去观看一张图片。2)代表向组员口述图片内容.组员可以向代表提问。!注意:代表只能用口说,但不能手势比划。3)代表回避,组员根据代表所描述的内容作图。•游戏三沟通的障碍与技巧游戏三的总结•学会运用高效的表达•确保沟通的信息传递无误说得切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说得圆满具体,让对方自动反省,是一种智慧。——《关键对话》作者,科里·帕特森游戏规则:1)2人组成一队,进行“你演我猜”。2)演的人:–仅可以用声音语言一次.(但不能说出图片上任间一个文字)–肢体语言表达无限次数。–可利用身边的工具,也可以包括用人。3)每组6个图,时间为三分钟。•游戏四沟通的障碍与技巧沟通障碍与技巧游戏四的总结•单一化与多样化沟通•打破沟通条件的局限性寻求实现有效沟通的解决方案。交流与分享请谈谈您的感受总结1.掌握沟通的基本模式。2.避免进入沟通的盲区。3.学会设计清晰、简明的信息,达到沟通无误效果。4.打破沟通条件的局限性障碍,寻求实现有效沟通的解决方案。独学而无友,则孤陋而寡闻!——《礼记·学记》有效沟通的障碍与技巧什么叫沟通?通过语言、手势或文字给予或交换信息、信号或口信。为了设定的目标,把信息,思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。沟通的对象1.内部:–上行:与上司的沟通–下行:与下属的沟通–平行:同事或部门之间的沟通2.外部:–根据产品线划分:客户供应商–根据公共关系划分:政府部门媒体机构成功的职业人士=75%的沟通能力+25%的天才。•建立良好的人际关系•提高工作效率•提升工作绩效工作中最痛苦的,莫过於想討好每一個人。——卡內基上班等于进入了永无止尽的人际战场,你既不能输,输了没前途;却又不能赢,赢了没有和谐友谊。——彭怀真沟通存在着某些障碍导致信息的传送低效、失效甚至反效果沟通的障碍与技巧游戏规划:1)听老师指令,折纸/撕纸。!注意:不能向老师提问。2)听老师指令,折纸/撕纸,可以提问。•游戏一游戏一的总结•单向沟通影响沟通目标期望•沟通的基本模式:双向沟通传送者接受者信息反馈如何实现有效的双向沟通沟通专家库比恩(Qubein)的提醒1.具体、有组织地说出来,尽量以讨论问题,而不要用指责的方式提出想法。2.对主管说话要简明扼要,丢问题前先拟好解决方案,主管会比较愿意沟通。3.让对方感觉与你的沟通是有收获的,下次倾听的耐性会提高。沟通的障碍与技巧游戏规划:1)每两个人一组。2)听老师讲故事,回答问题。3)相互对照答案,计算准确率。说听问•游戏二沟通的障碍与技巧•女方认为男方迟到又没打电话的原因:A出门晚了,迟到总比没到好.懒得打电话了。B路上塞车,信号不好打不通。C半路碰到客户,顾着谈事情。说听问•问题一沟通的障碍与技巧•男方判断女方的情绪会是:A不生气。B有点生气。C非常生气。说听问•问题二沟通的障碍与技巧•女方判断男方的电话是打来的:A旧女友\亲密网友。B上司\客户。C家人\朋友。说听问•问题三沟通的障碍与技巧•男方判断女方反映是:A直接问谁来的电话?B婉转问谁来的电话?C没有问。说听问•问题四游戏二的总结•“想当然”会进入沟通的盲区•“换位思考”能让沟通更加和谐课间休息•王朔——无知的鸡无畏。•拿破仑——不想过马路的鸡不是好鸡。•钱钟书——马路那边的鸡想跑过来,马路这边的鸡想跑过去。•亚里斯多德——为了发挥鸡最大的潜能。•任贤齐——对面的母鸡看过来,看过来…•施耐庵——许鸭那廝过马路,就不许俺鸡过?•邓小平——不管公鸡母鸡,过得了马路就是好鸡。•古龙——鸡。马路。悄无声息,那鸡竟已过去。果然!游戏规划:1)每小组,每组派选出沟通能力最强的代表,去观看一张图片。2)代表向组员口述图片内容.组员可以向代表提问。!注意:代表只能用口说,但不能手势比划。3)代表回避,组员根据代表所描述的内容作图。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