“让“视”界更“睛”彩”国旗下的讲话稿范例

“让“视”界更“睛”彩”国旗下的讲话稿范例【导语】网友为您精心整理收集的““让“视”界更“睛”彩”国旗下的讲话稿范例”精品文档，供您参考阅读，希望对您有所帮助！喜欢就下载吧。尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《让“视”界更“睛”彩》。眼睛，对我们来说到底有多重要?首先，我要问同学们一个关于职业理想的问题。你们长大了想从事什么职业?我想大家的回答一定五彩缤纷。有的同学想当科学家，为祖国的科技进步贡献自己的力量；有的同学想当飞行员，遨游在祖国的蓝天，为旅客送上安全舒适的旅途；有的同学想当人民警察，时刻保护人民生命财产的平安；有的同学想当解放军战士，手握钢枪巡逻在边境线上，保卫着祖国领土的安全……大家希望从事的职业还有很多很多，但是其中有些职业对眼睛、对视力的要求很高。我想可能绝大部分同学的海军梦、空军梦就是被视力要求打碎了。眼睛，对我们来说到底有多重要?眼睛被誉为灵魂之窗，人类对外界的认知80%以上来自视觉，良好的视力是上天赐予的无价之宝。可是，我们的同学们是如何对待这份无价之宝的呢?我发现很多同学是这样做的，①学习姿势不正确，这不仅影响学习效率，还危害视力。②眼保健操不认真。有部分同学做眼保健操只是应付老师、值周队员检查。③电子产品使用不节制。有个别同学长时间使用手机、iPad等电子产品。这些行为直接导致了大家视力的下降。眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。上网课看电脑时眼睛要与屏幕的距离大于60厘米，伸手应触不到显示屏。2.连续书写50分钟后，及时眺望远方，休息10分钟左右。3.不要在光线太强或太弱的地方看书，正确放置台灯。4.走路乘车及躺在床上时不要看书。5.坚持做好眼保健操，养成良好用眼习惯。常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，让我们的视”界更“睛”彩。我的国旗下到此结束，谢谢大家！(转载请注明)