跳跃教学设计（精编4篇）

跳跃教学设计（精编4篇）【导读引言】网友为您整理收集的“跳跃教学设计（精编4篇）”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！支撑跳跃教学设计1支撑跳跃教学设计本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级。一、指导思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生自主的主体地位，让每个学生都能积极主动参与活动，并从中获取基本知识、基本技术、基本技能。通过这节课的学习发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。同时也培养学生克服困难的精神以及锻炼学生的意志和培养学生的集体荣誉感。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。二、教材分析：分腿腾越属体操项目支撑跳跃内容之一，在这个教学内容中要求学生要有足够的臂力支撑还有好的柔韧性。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。三、学生分析：由于初一学生的腿部力量不够，柔韧性较差，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，两个腾空动作很难明显地表现出来，完成分腿腾越动作也有困难。学生没有支撑跳跃的体验，所以对分腿腾越的学习既新鲜又畏惧，因此根据学生的情况本课安排了多种引导性教学手段帮助学生掌握技术要领，克服心理障碍，循序渐进地帮助学生逐步完成腾越器械，使得他们战胜恐惧的心理，自我挑战，完成学习目标。四、教学过程：1．本课的开始我用一个学生都玩过的游戏名“跳山羊”来导入学习内容。这样不仅能提高学生的学习兴趣也能对学生建立自信心。准备活动部分两个内容。（1）通过抱团游戏来激发和调动学生的积极性。（2）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生有针对性完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。2．学习部分共包括两方面内容。（1）利用游戏引导性练习。分组做“跳山羊”的游戏，有低到高难度增加的方式，使学生对其动作有个大致了解，也克服学生不敢跳的心理障碍。本节课我还安排了柔韧性练习和俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳练习。（2）学生尝试越过器械。首先让学生根据刚才做的游戏动作去越过跳箱，然后老师发现存在的问题对学生进行动作指导讲解和纠正再练习，学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。然后给学生自己展示的机会，让其他学生进行评价，好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。（把时间交给学生，充分体现出以学生为主体进行教学）3．放松部分：（1）学生两人一组完成互相放松。（2）意念放松。学生躺下闭上眼睛听老师的口令去想身体的部位进行意念放松。跳跃教学设计2跳跃教学设计回民学校王兵华一、指导思想：本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以“学生身体练习”为主要手段。全面提高学生的身体素质和心理素质，并对其进行合作意识及实践能力的培养，学会欣赏他人，使学生快乐的学习。确保“健康第一”思想落到实处，为学生的健康成长打下良好的基础，最终达到健身育人的目的。二、教材分析：学习跳跃基本动作，应掌握跳跃基本原理，学习跨越式跳高、蹲踞式跳远技术，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展跳跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。通过多种多样的简单跳跃练习，能发展腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。我这节课安排的练习是双脚屈腿跳和跳障碍物、徒手跳绳。三、学情分析：通过教学观察，学生的腿部爆发力比较的弱，尤其是女生，表现在简单的跳跃基本能完成，增加一定的量和强度后学生的动作变形不规范，不能按要求完成一定的次数。进行腾空收腹等动作，没有腾空只是象征性的弯弯腿，力量明显不足。四、教学目标：1、发展学生的腿部力量，提高学生腿部爆发力和弹跳力。2、通过跳跃练习让学生掌握跳跃的动作技术和练习方法。3、培养学生的顽强的意志品质和学生之间的互助友爱。五、教学重难点、重点：学生腿部爆发力和弹跳力的练习。难点：正确的收腹收腿和落地缓冲。六、教学程序：课开始（课常规）-------热身------实践、探索、体会、等----课结束——自由活动七、设计思路：本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，结合“注重开放与生成，构件充满生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”初中学段的跳跃练习内容主要包括立定跳远、急行跳远、跳高以及各种方法的跳跃练习。根据体育（与健康）课程标准的要求，跳跃练习不仅仅强调学生能够掌握几种跳跃的技术动作和学生的跳跃水平能够达到什么等级，更强调学生能否通过跳跃练习感受到乐趣，能否运用所学的练习进行自我锻炼，从而达到发展自身跳跃能力，为今后的学习打下良好的跳跃基础。因此，本课针对初中生腿部力量和弹跳力。单纯的练习都比较的枯燥，跳着跳着就没兴趣了其一；利用器械类的东西容易造成损伤，器械无情人有情，两人的合作完成本节课内容，可以随意的调整高度，这就要教师根据学生的程度来把握跳过去的高度其二；但有惩罚性的搞笑的可以活跃课堂氛围，营造轻松的气氛让学生轻松完成练习。跳跃性身体素质练习教学目标：1、发展学生的小腿力量，提高学生小腿爆发力。2、培养学生的坚强的意志品质和学生之间的团结友爱。3、大部分学生跳障碍时，有屈膝收腿的动作就行。重点：学生小腿爆发力的练习。难点：收腹收腿和落地课堂常规；1、教师提前到场等待学生。上课铃响学生集合，体育委员整队，清点人数，报告老师，教师安排见习生（练习中担任裁判等）。2、师生问好，教师检查服装。3、宣布课的内容、目标、练习要求,提示学生注意练习安全。准备部分1、慢跑600米；要求学生在跑的过程中注意队形有序，呼吸有节奏、步幅步频适宜、摆臂动作规范，匀速跑完全程。2、徒手操（扩胸运动体转运动腹背运动正压腿各关节活动。）；要求：动作大方到位，充分活动各大关节韧带。基本部分1、原地尝试性的屈腿纵跳练习教师示范动作，注意讲解主要的部分。要点：屈膝两手后摆；蹬地伸腿展腹两手用力往上摆，屈膝收腹；落地先脚尖后脚前掌至全脚掌，在屈膝缓冲。要求：（1）.两手上摆要过头顶，脚尖着地要有点力，落地要柔和。（2）.尽量往高跳，争取多的滞空时间。学生先按教师的要求进行练习，自己体会动作。教师把握数量不要多，注意让学生自己进行摸索。然后教师进行讲解动作要领。纠正错误的动作哦。学生继续模仿体会练习。2、跳障碍教师先示范动作，讲解规则要求。学生按照大小个头站，后两人一组手拉手，前后距离适中面向教师站立，然后蹲下来，看教师规定跳杆的高度和拉手的手型。排头的两个学生依次往过跳直到头，然后选定距离手拉手蹲下调整呼吸，同时下一组继续这个动作直到结束，双脚必须是双起双落地。练习要求：（1）.注意屈膝收腹手往前摆，落地要轻柔。（2）.两人拉手手臂伸直，但是手不能拉紧了。（3）.跳的时候不能踩着别人的手了，否则要受到惩罚。要点：屈膝两手后摆；蹬地伸腿两手用力往前上摆，屈膝收腹；落地先脚尖后脚前掌至全脚掌，在屈膝缓冲。第一组降低高度，学生进行练习，主要体会动作。第二组适当的升高高度，学生都能过去。学会欣赏他人的成果。3.俯卧撑教师首先要示范动作和讲解动作练习方法：（1）男生两人协作的俯卧撑。一人把另外一人的双脚抬起来，另一人做俯卧撑。抬脚的学生双手紧抓脚踝不要随着做俯卧撑的同学去动。（2）女生仰卧起坐。平躺两手伸直上举，靠腰腹力量和栓手臂力量坐起来，两条腿尽量不要动。练习要求：男生做俯卧撑的同学要把腿伸直了，做完放脚要轻轻放下去，不要猛的把脚指窝了。4.徒手跳绳练习。练习方法；学生假设手中有跳绳，按教师的规定完成动作和数量。考验学生协调性和肌肉耐力。结束部分1、学生在教师的带领下完成放松练习（拉伸韧带和揉捏捶打肌肉）。2、集体讲评；评价学生在练习中出现的问题，表扬优秀，鼓励改进。3、宣布下课。四级跳跃教学设计3四年级《跳跃》教学设计四年级体育课《跳跃》教学设计XX市三跃中心小学韩红军一．教材分析跳跃是小学阶段体育教学的重点内容；水平二的课程目标是通过多种练习形式发展跳跃能力。本课重点是让学生学会单、双脚跳的动作方法，关注跳跃时的摆臂与脚用力蹬力的作用，引导学生针对不同的跳跃采用合理的摆臂方式和脚蹬地的协调配合，从而更好地完成跳跃效果。同时通过跳跃练习和游戏发展学生的上下肢力量，灵敏性和协调性，全面提高学生的身体素质，为学生的终身体育打下良好的基础。二．学情分析教法：本课采用的是讲解示范法，引导提示法、激励法，教师通过生动的语言和形象的动作配上欢快的音乐，激发学生的学练兴趣，启发学生的主动参与、自主学练。学法：本课采用的学法主要有观察法、尝试法合作法、展示法等，教学过程中，学生在教师的提示下，自主合作，进行技能性游戏；在导与学的双重作用下，学生尽情发挥自己，从而使课堂达到高潮。策略：课上采用自主体验，小组合作的练习形式，为学生提供了能力发展的空间；教学中，让学生自己先设计各种各样的“障碍物”，然后让学生进行“连续跳过障碍物”动作练习，即锻炼了学生的运动能力，又锻炼了学生动手、动脑能力及想象力。学生在生动活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育运动所带来的快乐。三．教学目标：1．激发学生参与体育的兴趣，让每一位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中。2．让学生学会单、双脚跳的动作方法。3．通过设置情境，启发学生的想象力，提高身体的协调性，发展跳跃能力。4．通过游戏培养学生自主、合作、探究，提倡相互协作的集体主义精神，教育学生在练习中勇于超越自己，在比赛中做到诚信、公平。四．教学过程：教材1、跳跃与游戏：单、双脚起跳，连续跃过障碍物；2、游戏：弯道跃过各种障碍物。场地与器材小海绵垫12块录音机1台呼拉圈2个教学目标1、能积极、主动地参加各种形式的单脚跳游戏，并对跳跃活动表现浓厚的兴趣；2、初步学会用有力腿迅速蹬地跳起的方法，发展弹跳力量和身体的协调能力。3、发扬积极进取的精神，与同伴友好相处，互相帮助。教学重点蹬摆协调配合，屈膝缓冲。教学难点协调连续进行。教学顺序时间分配教学内容指导与练习法一1’30”开始部分一、课堂常规1、集体师生问好；2、教师宣布本课学习目标；3、教师介绍本课活动内容。一、1、组织队形，全班按四列横队集合。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师2、要求：明确目标，激发情绪。二3’30”二、在教师带领下进行游戏前跳跃活动的专门练习（音乐伴奏）1、简单的原地踏步，做快速有力的上跳练习；2、即兴自创性韵律练习。二、1、在教师带领下，学生模仿做各种简单踏步和上跳动作；2、在音乐伴奏下，师生共同参与即兴自创性韵律练习；3、要求：动作优美、富有童趣。三20’基本部分一、跳跃和游戏：“单脚起跳，连续跃过障碍物”；1、练习内容：（1）教师组织学生进行“连续跳过障碍物”完整动作练习；（2）比一比，看谁跳得好；（3）单脚起跳自创练习展示；（4）看谁跳得高（跑跳跃过折叠垫）（5）“看谁跳得远”（跑跳跳过海绵垫）2、练习重点：弹性屈伸，用力蹬地，展体跳出，轻松落地。三、1、练习队形××××××××××××××三3、激发学生的想像力，使学生主动参与学和练。4、观察巡视，发现问题。要求：给每个学生一个展示的平台。2、教与学法：（1）教师先示范，并讲解：“单脚起跳”的动作方法与要领。（2）在教师的带领下，音乐伴奏，学生模仿各种动物在教师指定场地跃过障碍物。（3）要求学生自主发挥，自创动作，自我展示，自我发展的能力。（4）在教师的引导下，进行分组练习，组长要发挥指挥和安全保护作用。（5）教师巡视指导，启发诱导学生进行练习，抓住动作重点，体验动作方法。（6）教师随时给予表扬鼓励，帮助学生树立成功的自信心。3、要求：充满自信，参与探究，展示自我，身心愉悦。四12’二、游戏：弯道跃过各种障碍物1、创设情境，引导学生进入角色。2、掌握