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超越自我主题班会心在云上，路在脚下雄鹰再生，敢于超越说起来距高考还有一年的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将忐忑不安地坐在家里等着，等着那张决定着我们命运的分数单!我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不可推卸的责任。“高考”考的是家长？？？家长叮咛眼神中是——急切的心情等无微不至的关怀你的明天？？？打工生活你的明天？？？打工生活南开大学主人公简介•董伟，2000年从绥宁一中考入东北大学计算机系，2004年大学毕业，现供职于北京某软件开发公司，06年年薪15万。让我们一起来看一个真实故事初中毕业我以全乡第三名的成绩考入了县一中，省重点中学的条件让我这个乡里孩子兴奋不已：标准的四百米田径场边上一溜过去是六个标准的蓝球场；学校还有四间多媒体网络教室。哇：我可以天天打球经常上网了！……置之死地而后生(节选)高中阶段的第一次考试成绩出来后让我情绪低落了好几天：我由入校的班上二十多名下降到了倒数第八名。我该努力学习了！可决心过后两三天我又被蓝球和上网吸引住了。就这样“考试——后悔——下决心——努力几天——被吸引”周期性变化进入到了高二的第二个学期，我的成绩“很稳定”——倒数十名之内，因为上网从来没有被老师抓到过我常在同学们面前自吹自己很聪明。高二的下学期不少同学开始谈恋爱，我看上了文科班的一位漂亮女生，多次进功的结果是得到了女生的一张纸条：你凭什么追求我？你那一米七八的身高有什么用？你这样的人也能考上大学？见鬼去吧！我不想当农民，也不想一辈子打工。颜面扫地的我总算冷静下来思考:自己到底何去何从？是啊，我难道就回家当一辈子农民？或者是到沿海城市打一辈子工？不！我不甘心！绝不甘心！于是，我在我的哥们面前发誓：我要考大学！这一次我坚持了二十多天，就在老师和同学们差不多对我刮目相看的时候，我又一次控制不了自己被拉回到了蓝球场和网吧。不仅如此，还招来我的哥们的嘲笑。班主任老师把我的父母找来，在他办公室里进行了一次长谈，父亲不说一句话，仅给了我一个重重的巴掌，母亲一脸泪水。父亲的巴掌我没感到疼痛，母亲伤心的泪水让我心如刀割。我第一次在班主任面前流下了眼泪……其实,我也想做个好学生，我也想考大学，可我毅力太差，坚持不了多久。怎么办？我想了一个晚上，我想到了一句话：置之死地而后生。我只有把自己逼到颜面丢尽无路可退的绝境之地才能奋起反击，重新找回尊严。几天后的《走进高三》班会上，我傲首挺胸地走上讲台，举起右手大声说：我发誓——我一定要考上大学，而且是重点大学，在我拿到重点大学的录取通知书之前我一定做到以下两点：一、从今天起剃掉头发，不考上重点大学绝不留发；二、从今天起绝不接触蓝球和电脑，谁拉我去我就与谁绝交。以上两点如有违反，我用鲜血来写检讨。从此我全心身投入了学习中，早上5：30起床，晚上11：30睡觉，白天尽可能不浪费一分钟。这时我才发现我欠下账实在是太多了，学习真吃力，几乎是重头来学。进入高三署期补课的第一次考试，我的名次仅考了一个倒数第十五名。我再次陷入困惑中——我是不是真的不行？我不是块学习的料吗？为什么我付出这么多努力就只得到这么一点收获?在无比痛苦中我又走进了网吧。班主任了解到情况后，又一次与我谈心，告诉我这样一个道理——学习不同于工人生产产品，工人加班加点可以立马看到成效，而学习则不会立马见效，但学到的知识积累下来一定有用，这次没考到下次就可能会用到，且知识是相互联系，积累多了系统性更强了，以后的成绩成绩自然会好起来。相信自己!付出总有回报!我又树立起来了信心，也按自己的誓言用刀片割开了自己的手指用鲜血写下了检讨书贴在教室前面的黑板边上，让一个大大的感叹号时刻在警示自己。我的光头和鲜血检讨书一度成为校园的笑谈,走到哪都有人指指点点,而这正是我期望的结果:考不上重点大学我将无脸见人!接下来日子我心如止水，一心一意投入学习，不再受外界干扰，成绩也慢慢进步，退出倒数——中下——中等——前二十，进入高三的第二个学期中期，我已经能稳住年级前五十名了。这时的我才发现学习原来是一件很有趣的事，成就感经常涌上心头，我也由原来的被迫的强制的痛苦的学习转化为快乐学习。高三的最后一次模拟考试我考进了年级第八名，我知道我离胜利不远了。终于我如愿接到了东北大学的录取通知书。……感谢父母对我的激励，感谢班主任对我的教诲，也感谢那位女生对我的刺激，还感谢同班同学的嘲讽与鞭策，没有你们就没有我的今天。我们没有权，我们也没有钱，那么我们靠什么来改变我们的命运，？•幸运的是：我们有高考！我们可以用自己的拼搏来改变命运！冲刺高三青春无悔想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是「时间(TIME)」。如果将字母A到Z分別编上1到26的分數（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkAttitude它们分别是多少分？你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）•大家觉得高三生活会是什么样的呢？•谈谈感受•让我们来欣赏一下图片78改改样式，背景图片吧在年轻的韶华里，我告诉我，自己将有属于自己的生活，我要离开这没有明媚阳光的角落。我的生命没有时光的蹉跎，当看见升起的太阳时，我告诉我，必须锲而不舍——锲而不舍到明天，没有理由回落。穿越云层的黑影，那是天河，我要坚持到发现彩虹终点的一刻。飘浮在自由的羽翅上，离开那些失落，我要驰骋于明朝那金色的田野。当沉重的旅行结束，我将休息我疲惫的思索，那是为了融合世界的光明和它的丽色。我的生命没有时光的蹉跎，当看见落山的太阳时，我告诉我，必须锲而不舍——锲而不舍到明天，没有理由回落。锲而不舍，锲而不舍，锲而不舍……吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？馒头理论一个小故事•游泳教练与“聪明的学员”一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员，为了克服学员不敢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳池，然后大声喊：“有小孩落到水了，大家赶快跳下去救！”同学们,如果你是其中的一位学员,你会怎么样做呢?A:立刻跳进游泳池中。B:继续站在游泳池的边上无动于衷。•然后学员们听到了都争先恐后地跳到水里面去了。只有一位学员站在游泳池边不动，冷笑道：“想用这一招骗我！”他是全队学员中最最聪明的一位，可是很不幸也是全队学员中唯一没有学会游泳的一位。•1、“懒筋”没拔出，不够刻苦。•2、对待练习不够认真，不刻苦钻研。•3、有严重偏科现象。•4、时间安排欠合理、科学，易受情绪影响。•5、考试前没有认真复习，不懂的问题没有及时解决。•6、考试时，太过粗心。•7、基础不够扎实，做练习太少，没能巩固好所学知识。•8、复习不全面，只是粗略地看了一次。•学习不懂就问•有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是成绩越来越差。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。•培养毅力，学会坚强•视频《隐形的翅膀》•某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。•本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。•效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。•如何提高学习效率呢？•最重要的一条就是劳逸结合。•也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。•学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。•举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。•可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。学习习惯五大忌•课前没有准备好书和笔记本。•上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学科作业。•不交、晚交作业，不及时订正作业。•抄袭作业。•考试作弊。班里的一些现象总结:•（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；•（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）•（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；•（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）•这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。•（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。•（点评：自制能力差，受不了诱惑）班里的一些现象总结:•在班级吃东西,随意扔,随意吐。•上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。•值日不认真，不及时。•有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。•总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）•（点评：习惯差，随意挥霍时间）知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。——高尔基1.认真回顾课本知识一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺。注意，第一轮复习十分重要,大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。2.把握好自己的节奏很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。如果实在跟不上节奏，就将遗漏的课本部分做好画线标记，以利于及时的回顾。在学的过程中，建议在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相给对方做考察，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，可以很容易的将思维的漏洞补齐。3.正确处理作业练习在处理作业上，千万不要死磕题目，和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，直到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。4.如何利用每一次考试处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。1.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在坚持。3.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。4.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。5.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很