高中体育教案（通用5篇）

高中体育教案（通用5篇）【导读引言】网友为您整理收集的“高中体育教案（通用5篇）”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！高中体育教案篇【第一篇】一、学习内容篮球基础运球技术----假动作后运球突破二、学习目标学习并基本掌握假动作后运球突破技术，发展学生身体的协调性、灵活性，培养机动灵活、奋力拼搏的精神。三、学习步骤1导入阶段：明确课的目标，教师简单陈述2学习体验：篮球运球技术----假动作后运球突破（1）求实：热身运动:篮球场名称识记（球操一套）头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动五分钟时间进行提高控球能力练习（可让学生根据自己情况练习）。游戏：运球打球（两人一组运球，在保护好自己的球的前提下，把对方的球打掉）而后可进行多人练习◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲（2）求知：建立正确概念提示1、持球的技术：两脚左右开立,两手持球置于体侧提示2、身体重心的运用①提问与说明：攻守两人对峙，采用何姿势提示：在不采用传球、投篮前提下②简介假动作后运球突破的特点、作用、注意事项（以右脚为中枢脚为例）：进攻队员持球面对防守队员，左脚向左跨一步，做假动作迷惑对方，让他误以为要从他的右侧突破。待防守队员重心向右移动时，进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步，将对方置于身后，运球突破过人。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎图解：▽为标志物或人，◎为进攻队员（3）求学：学与练：形成正确的技战术概念学练方法：可让学生先尝试练习1:持球做假动作练习练习2:利用标志物进行练习，并让学生展示。练习3:面对防守队员进行练习，并让学生展示。学练要求：面对防守，果断突破学练重点：假动作逼真，过人的步法提示1：突破前用假动作摆脱防守提示2：突破时注意侧身控制好球提示3：把握时机，第二步迈的要大、果断（4）求精：学生自练、自评、互评，教师引导（5）求美：选部分学生进行展示，教师和学生集体评价阶段（6）求高：让学生展示其它突破过人技术（右侧突破、体前变向、背后运球过人、转身突破），让学生分组练习.3、挑战体验：教学比赛（7）求乐：三对三半场比赛提示1：前提:尽量不直接投篮或传球,多运用所学技术(假动作后运球突破)后投篮得分提示2：文明比赛、感受竞争提示3：注意安全▲▲四、身心调节（1）本课采用心理暗示的放松手法，目的是为了在短时间内使学生调节神经系统兴奋性，消除生活和心理上的疲劳，使情绪很快稳定下来，集中注意力便于更好的进行室内文化课学习。时间：2-4分钟要求：师生必须相互配合，才能收到好的效果（2）师生评议，并介绍下节课的学习内容（3）回收器材场地器材：篮球场三个、篮球37个、录音机一台加上教材分析、学情分析、预计效果、通过学习，学生的掌握情况高中体育教案篇【第二篇】一、教材内容：羽毛球1、复习基本步法。2、新授正手发球。二、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。三、学情分析：高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。四、教学目标：1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。五、场地器材：羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。六、羽毛球正手发高远球讲解示范：1、动作要领：发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。2、重点难点：重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。七、易犯错误及纠正方法：1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。高中体育教案篇【第三篇】水平阶段：水平一(二年级);教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。2、能初步学会羽毛球挑球的动作。3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。教学步骤：一、准备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。2、师生问好，宣布本课内容。3、队列、队形练习(向左、向右转)。要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。5、羽毛球操。学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。要求：球拍要平。向上颠2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。2)没人打三个球。3)集体徒手练习3—4次。4)平均分成四组练习3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)认真观察。2)比较和正手挑球的不同。5、组织学生练习。要求：1)集体徒手练习3—4次。2)平均分成四组练习3—4次。游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规则。2、学生分组游戏、比赛。3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。4、评价比赛结果。放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。2、学生分散随师示范作简单放松动作。结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。3、师生再见、宣布下课。练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。2、本课密度x%。3、平均心率xx左右。本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。高中体育教案篇【第四篇】使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的：锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。活动过程：1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。4．乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5．转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9．螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10．赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。14．转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15．投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。16．教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。高中体育教案篇【第五篇】一、教学背景在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的`，男女生都安排了体育游戏内容。二、教学过程教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。课堂上：教师：同学们，今天我们做一个游戏……学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。同学们高兴地去玩去了。五分钟后……学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。学生乙：不行，别换了，受不了了------游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。