体育教师顶岗实习周记

体育教师顶岗实习周记【引语】小编为您整理收集的“体育教师顶岗实习周记”精编优质文档，供您参考学习，希望对您有用哦！喜欢就下载吧。顶岗实习周记专业：国际经济与贸易班级：19国贸3班学号：0412190309姓名：指导教师：曾勇民第1周2021年7月26日至2021年8月1日本周在实习老师的带领和组织下，我们参加了针对幼儿和小学阶段的义务篮球训练公益活动，让我联想到是否可以和实习同学一起开设一个针对幼儿和小学学生的周末趣味篮球训练班作为我们的传信创业项目。有了想法之后我们咨询了老师，在老师的指导下租了场地开设了训练班。训练班开设最初的这一周我们主要是通过免费培训、篮球知识科普的形式吸引学院参与，虽然来上课的学生并不多，但是我们活动的氛围很好，团队成员们干劲十足：我们主要组织来上课的学生进行了篮球运动的如下预备训训练：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。(3)熟悉球性练习。要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。第2周2021年8月2日至2021年8月8日经过了上一周的发展和动员，我们的创新创业项目的得到了来上课的学员们的认可，这周来学习的人明显多了不少，我带他们进行了传接球的训练。首先为他们讲解如下技术要点：(1)双手胸前传接球传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。(3)双手头上传球持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。第3周2021年8月9日至2021年8月15日这周我们的创新创业项目——篮球培训班步入正轨，我们也对来上课的学员依据年龄进行分组，共分为幼儿班、小学低年级班、小学中年级班、小学高年级班四个班级，每个班级有一名固定教练，我作为总教练，不定期会在四个班进行训练和考核。这周我主要是组织小学中年级班的学员开展传球训练。1.首先逐一讲解示范、提示动作要点。2.组织学员原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。并且找出了他们如下错误并进行纠正：1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。第4周2021年8月16日至2021年8月22日因为项目成员普遍反映幼儿班困难、幼儿学员对篮球学习兴趣不高，因此本周我对如何做好幼儿篮球教学进行了钻研，认为应教会幼儿学会利用所给的单一器材，开展多项活动，并且开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣，同时培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作。为了激发幼儿学员学习兴趣，我决定利用所给的材料——篮球，进行各种各样的跑、跳和投的游戏。既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。难点是：能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的发展。第5周2021年8月23日至2021年8月29日本周我带领团队成员就我的设想进行了实践，组织幼儿要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。先分组（可分四组，也可分八组，看场地而言），分组可由学生自己组合，我根据实际提出要求（比如：男女搭配、强弱搭配等），组与组之间基本平衡。1、夹球跳跃接力（场地：篮球场；距离：15米来回）我示范后,由学生一起确定规则（球放的位置，途中掉球等扣分情况）八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐。2、地滚球接力（场地同上、距离同上）我示范后，宣布规则：球不离手，15米距离来回。要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行。3、运球投篮接力（场地：两个篮球场；四个小组，四个半场）我先示范。后宣布规则：半场球，单手运球，双手投篮。去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分。投篮只给一次机会，成功加分。看哪个队既快又积分多。要求：加强合作，互帮互学，体验快乐。第6周2021年8月30日至2021年9月5日上周的激发幼儿兴趣的篮球活动效果很好，本周我在此基础上，做了进一步的完善和调整，不仅要让幼儿通过趣味的篮球活动，体验运动的快乐，激发对篮球运动的兴趣，更要让幼儿通过活动，初步掌握运球、传球的动作要领。并让幼儿通过运球、传球的练习，提高上肢的协调性和增强上肢肌力。我对准备活动进行了如下设计：1、经验准备：幼儿熟练掌握单手拍打篮球2、物质准备：大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮球14个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。并对课程设计进行了如下安排：1、复习传接球技术。2、学习“带球走”规则及运球。3、初步掌握动作方法。4、通过训练培养学生团结协作。第7周2021年9月5日至2021年9月12日这周我带领小学低年级班的学生进行运球学习，帮助他们初步认识行进间运球的动作方法。通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点，在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质，缺德了良好的培训效果。现将经验如下：一、首先带领学员教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。2、师生问好，我宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。3、安排见习生。二、8分钟1、韵律球操3分钟A、我向学生讲清要求。B、学生随着音乐在我的带领下进行韵律。组织：四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟A、运球报数B、高抛球击掌组织：同上12分钟1.运球互指。在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。A、我向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。B、我找学生配合一起示范。C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。D、我巡回指导。E、找学生示范，并点评。F、学生相互交换进行游戏。第8周2021年9月13日至2021年9月19日本周我带领小学高年级球队进行抢运球学习和运球接力，把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。运二球接力在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。第9周2021年9月20日至2021年9月26日本周我继续带领高年级班练球以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。热身期间每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运球投篮等。本周我还教会了小学低年级班如何做球操：上肢运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、抛接球击掌接球、环绕腹背交接球，在此期间要求他们要求：呈体操队形，动作到位。第10周2021年9月27日至2021年10月3日本周主要带领小学中年级班依依惜的形式进行传接球练习。我对传球游戏的安排如下：A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大距离的传接球(空中交接)在此期间我注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。2、请动作好的学生上前示范动作，我再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球：5、四角形传接球要求接球后变向传球6、让学生示范动作，并和我一起进行评讲讨论。第11周2021年10月4日至2021年10月10日本周我带领团队成员对小学高年级班三步上篮的教学进行了研讨设计和教学分析。此动作能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。本课的授课对象是小学高年级班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。第12周2021年10月11日至2021年10月17日本周我带领小高年级班进行三步上篮学习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过我的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。第13周2021年10月18日至2021年10月24日本周我带领小学高年级版的学员进行进间急停急起运球，急停跳投的学习和俯卧撑，加速跑，单脚跳的素质练习。通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生。通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。首先由我讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。我下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。之后进行行进间急停急起运球练习8分钟。动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。教学重点：手、脚、身体重心协调一致。第14周2021年10月25日至2021年10月31日本周我带继续领小学高年级版的学员进行进间急停急起运球，急停跳投的学习和俯卧撑，加速跑，单脚跳的素质练习。首先由我先进行示范并讲解动作要领，学生分两边看示范听讲课，学生成四列横队列于篮球场中线，最后学生分组练习。学生运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。我认真观察学生动作并及时纠正错误。请个别学生示范，我进行讲评。之后惊醒急停跳投练习8分钟，动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。意事项是前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键是向上举球和起跳动作协调一致。第15周