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1职业生涯规划书规划人：制作时间：电话：E-MAIL：2目录前言…………………………………………………………1第一部分个人简历………………………………………2第二部分职业生涯规划…………………………………31.自我认识…………………………………………………………32.职业认知…………………………………………………………6第三部分求职信…………………………………………133前言当我们每天面对洋溢着笑容的人们时，我们也会情不自禁的对自己微笑。随着科技的快速发展，人们的生活水平不断提高，更多的人开始享受生活，努力地使自己的每一天过得充实而快乐。但我们同时也看到，很多人不注重食品的营养需求和合理搭配，肥胖症、糖尿病等营养类疾病的发病率不断增加，越来越多的人受到食品营养的困扰。作为一名食品专业的学生，我有责任为人们的健康、快乐而努力。民以食为天。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，我懂得了食品营养与安全的重要性，我想通过学习和研究各类食品的营养价值，为人们制定合理的膳食指南和营养搭配，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师，为人们提供食品营养方面的咨询性服务，使人们的饮食更加科学，更加合理。我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我们都会仰起笑脸，从从容容，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。4第一部分个人简历姓名：性别：女照片出生日期：19880718民族：汉族身高：160体重：48kg目前所在：天津婚姻状况：未婚电子信箱：xxx@xxx.com电话：158XXXXXXXX通讯地址：XX省XX市XX街XXX号教育背景最高学历：本科外语水平：英语良好毕业院校：天津农学院专业类别：食品科学专业名称：食品科学与基础应聘方向人才类型：普通求职求职类型：全职应聘职位：营养咨询师求职地点：天津薪资要求：2000左右工作经历无能力与详细个人自荐本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、对工作认真负责有责任心，拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。首先我有一颗真诚的心，遇事沉着冷静，不急不躁；其次，我有相应的专业知识，并对行业前景和发展动态有相应的了解；最后，我会用踏实的作风在今后的工作中证明我自己的能力！5第二部分职业生涯规划一、自我认知人最难的，就是认识自己，人总是能把别人看的很透彻，却很难看清自己。当我静下心来一遍一遍地剖析自己时，我看到，一个真真正正的我在向自己走来。自我评估优点：1.生活态度乐观积极，充满自信2.知识面广，热爱读书,自学能力强3.注重人际关系建设4.有强的创新能力，喜欢挑战5.有较强的求知欲6.为人和善，亲切，乐于助人缺点：1.对伙伴要求太苛刻2.做事半途而废，缺乏耐心3.太好强，爱比较4.注重别人的看法，有时人云亦云通过以上评估，我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中6自己的优缺点，看到了自己的潜能。我的优点有利于我要从事的职业公共营养师，我也会尽力克服自身的缺点，扬长避短，使自己更快地实现目标。职业兴趣分析我的职业兴趣类型顺序为：社会型9分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳管理型8分乐观主动，好发表意见，有管理才能研究型8分思维缜密，擅长于分析，倾向于创新艺术型6分思维活跃，创造力丰富，感情丰富常规型6分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序实际型5分做事踏实，为人安分，不擅长于社交通过职业兴趣分析可以看出，我社会型得分较高，擅长与人沟通，而营养咨询工作需要和不同的人打交道，因此自己是适合的。同时我思维活跃，缜密，擅长分析，并有一定的管理才能，这些能使我把工作做得更好。但我的实际型得分较低，因为自己不喜欢与机器打交道。但即使是这样，我也会在课余和空闲时多做实验操作类练习，以增强自己的动手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的发挥特长。个人风格分析助人：为人热情，乐于助人易于合作：具有合作精神，人际关系较好7社交的：喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交能力强有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要，尽力与他们之间保持联络有说服力：说服能力强，擅长于语言表达，逻辑清晰，具有感染力从个性分析中可看出，我的个性特征是影响稳健服从型，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，配合团队，能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力，有自信扮演积极角色，有办法展现外向个性，理性并能根据现实准确的做出判断，为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。自我认知总结：通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标，也会从现在开始，积累多方面的知识，发展优势，克服不足，了解不同的环境，为自己将来从事公共营养师做充足的准备。二、职业认知选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。81．外部环境分析家庭环境分析我出生在一个普通的工人家庭，从小父母就教导我要自立自强，要勇敢的面对生活中出现的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去争取。他们使我懂得坚持，懂得永不放弃。我为出生在这样的家庭而庆幸，父母的教诲对我影响很深。他们不奢求我出人头地，光宗耀祖，只希望我生活快乐而幸福。他们非常尊重我的意见，公共营养师作为自己的目标职业，父母的支持是我前进的动力，激励我更加努力，更加执着。学校环境分析我的学校以农科为主体和优势，农学、工学、管理学、理学、经济学、文学协调发展。经过多年的办学实践，形成了紧贴区域经济社会发展，服务于沿海都市型现代农业的鲜明办学特色。自建院以来,累计培养了本专科学生1.5万余人。就我所在系与中国农业大学合作建立了“天津市农产品加工科技创新与成果转化基地”。就我所学专业而言,是我系的强势专业,主要是强化食品检测及管理方面的基本技能以及学习食品加工、食品营养、食品法规等方面的基本知识，同时也为我们提供具体的食品方面的实习工作，为将来积累经验。并且，我校与一些公共营养师培训机构具有长期稳定的合作关系，为将来我参加此类培训提供了便利。虽然我所学的专业并不是我的目标行业，但都是与食品有关的内容，并且在大二的时候就学了《食品营养》和《食品卫生与安全》这两门课程，对于自己将来从事这一行可以做铺垫和基石。我的任课老师都有丰富的教学经验和实践经验，教给我们的不只是所学专业，相关内容都会给予讲解，涉及食品工业的方方面面，为我打下了很好的专业基础，因此我深信我可以做好我的目标行业。9社会环境分析从今天我国现状来看，我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏，全国现有公共营养师不到10000人，每13万人才拥有一名公共营养师，而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见，我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的成熟，公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。全国政协委员、福建省三明市人大常委会副主任丁瑜分析，膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病，在整个疾病谱中所占比重越来越大，并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前；而且正在出现一种由高收入居民向中、低收入居民转移的发展趋势，以致成为目前影响我国城乡居民健康的主要危害因素。因此国家领导人建议成立国家营养工作委员会，统一管理、统一政策、完善法规。今后公共营养方面的工作也必将有法可依。我曾到几家医院进行过考察和咨询，发现大多数医院所制定的食谱针对的是某种病，因为缺乏相关的专业知识和指导，他们并不能对某个人制定其健康、科学、合理的食谱。他们非常乐意了解食品的营养与安全知识，并希望得到相关的专业知识培训。这些将有利于他们更好的照顾病人，使病人尽快康复。我相信，吃什么和怎么吃决定着一个民族的命运，也影响着我们这一代甚至几代人的健康。在党的十七大报告中要求不断的解决民生问题，而民生中很重要的一点就是人们的饮食健康，但在我国营养问题（营养不良、营养过剩）已成为关系到人民健康的首要问题。随着人们健康意识的增强和各类营养性疾病的出目标地域分析我的目标地域为北方沿海地区，这些地方普遍经济发达，与外界接触多，接受新信息能力强，人们追求高质量的生活，因此对于吃特别讲究，更乐于了解不同食物对人体的不同作用，以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性，因此有较大的发展空间。10但同时我们也看到人们对食品营养不关注，往往等到发生问题后才意识到它的重要。大头娃娃事件层出不穷，高血压，冠心病发病率不断增加，提高全民的公众营养水平已是刻不容缓的事情。所以，当我的工作有一定的发展后，我会将我的目标设定在我国的中西部，在这些地方宣传营养保健知识，提高人们的健康意识，改善生活质量，因此，公共营养师将越来越多地受到人们的青睐和欢迎。目标行业发展状况分析随着现代文明社会发展进程中人们健康意识的日益增强，对食品营养的要求不断提高，营养产业已经显示出广阔的市场发展前景和巨大的增长潜力，并在许多国家成为引人瞩目、竞相加快发展的重要的新兴产业和经济增长亮点。然而，我国的公众营养水平和营养产业发展状况，无论与目前的收入水平相比，还是与国际先进水平相比，都存在着明显的不适应和较大差距。我国公众营养水平相对低下（发达与贫困地区营养问题的类型各不相同）和营养产业发展相对滞后，不仅严重影响到全民健康水平和整体素质的提高，而且直接制约着扩大内需、实现经济可持续发展，以及全面建设小康社会目标的实现。尽快确立和大力发展我国营养产业，迅速改善公众营养状况，事关21世纪我国现代化进程的重大战略任务的完成。公共营养师发展前景广阔，目前国内这方面的人才稀缺，并且主要存在以下几个问题：1.公共营养师作为新兴职业，专业人才少；2.公众大多对食品营养重视不够，选择合适的发展地域难；3.没有系统介绍公共营养的书籍，大多过于专业化和具体化；4．没有一个规范权威的行业标准。我相信，每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少，规范不完善，发展前景和空间才更大。当努力学好这方面知识时，就有很大的发展潜力，关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。112．目标职业分析(1)目标职位名称：公共营养师(2)岗位说明公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一，是指从事营养咨询，营养测评，营养宣教，营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类：i.在诊所从事营养工作负责确诊病人的营养问题，列出保健计划，并监督饮食变化的有效性。通常在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里，为病人解决体重控制、饮食营养、疾病诊断以及儿童和老年人等的医疗保健需求问题。ii.在餐饮服务业负责管理工作公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中，使得不管是一日三餐还是零食小店都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校和商务场所。iii.公共营养咨询师为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议，经营的是自己的私人咨询业务。iv.在公共领域从事保健工作的公共营养师他们在公共保健领域工作，了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题，并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作，公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务和课程。这些课程将普及到小学、中学、职业学校、高等院校和医院等。12v.在商务领域工作的公共营养师在商务背景下，公共营养师协助各自的领导进行研究，帮助促进生产，对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师的帮助下，食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。vi研究性公共营养师少数公共营养师可能向