参考资料,少熬夜!平衡演讲稿范文范例(3篇)【前言导读】刀客网友为您整理编辑的“平衡演讲稿范文范例(3篇)”精选优质范文,供您参考学习,希望对您有所帮助,喜欢就下载支持呢!谈平衡演讲稿1演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。在现在的社会生活中,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,那么你有了解过演讲稿吗?下面是小编为大家整理的谈平衡演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。同学们:大家早上好,很高兴今天由我为大家带来今天的演讲。我今天演讲的主题是平衡。那么先提一个小问题啊,你们对食堂的饭菜满不满意啊?答案我们都懂的。对吧?但是又不得不说啊,食堂的菜还是讲究荤素搭配的,虽然我从来不吃食堂里奇形怪状的蔬菜。我这个人不怎么吃素,所以才会这么胖。但是我相信我们每一位同学或是每一个人都有自己的忌口,对吧?总有自己不喜欢的食物。小时候父母就会这么对我说,你这个孩子怎么这么挑食呢?但是长大以后,人家觉得你在饮食上挑三拣四是有自己的讲究,再老一些呢?别人会觉得你是在养生。这当然是开一个玩笑。众所周知,现代人讲究的是饮食结构的平衡。现在在电视上出现了越来越多的养生节目,大多数讲的都是饮食上的相生相克的问题。不知道大家有没有注意过啊,我看过几期,发现了一件很有趣的事情。这些养生节目是有门派的,如果你同时听了多个养生专家的建议,有可能会走火入魔。比如有的专家说,夏天不能吃苹果。然而第二天另外一个专家就说人就应该多吃苹果。这就让我们产生了疑问,到底吃不吃呢,对吧?所以我们在听到这些建议的`时候还是要三思。说完饮食平衡,再来说说我们学习上的平衡。我们听过老师们说的最多的一句话是什么呢?以前听的最多就是你不好好读书将来就只能去扫大街!对吧?那么事实上呢,扫大街怎么了?美国有些扫大街的月薪高达20xx美元,是不是很惊奇?所以说你们怎么能去歧视扫大街的人呢?当然我肯定不会去扫大街。但是劳动不分贵贱嘛,我的梦想是当一个律师。其实在班级里也有着不平衡,比如男女人数的平衡阿,师生之间的平衡等等。平衡是在不断变动的,所以大家善于去挖掘生活中的小事,在学习之余也能找到乐趣。平衡专注冷静演讲稿2参考资料,少熬夜!平衡专注冷静演讲稿好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在我们平凡的日常里,接触并使用演讲稿的人越来越多,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的平衡专注冷静演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。老师们,同学们,大家好!期末考试将近,今天我和大家分享有关学习的话题。我要讲的第一个有关学习的关键词,是“平衡”。学习生活中需要我们去寻找的平衡很多,学习与活动之间,科目与科目之间,看书与做题之间……找准那个效率最高的平衡点,是我们应当努力追求的。刚进高一时曾听过一些同学抱怨:“八门科目同步学,压力真不是一般的大。”诚然,主课数目的突然增加是个不小的挑战,但对于这样一个我们无法改变的客观事实,频繁的焦虑、抱怨远不如静下来好好想想:这么多科目该如何合理分配学习时间?如何提高自己的弱势科目?“木桶原理”告诉我们木桶的短板决定木桶的盛水量。对于我们中学生来说同样是十分现实的:参加高考、保送、出国留学就是我们的三条路,但无论是想在哪条路上有好的发展,都不允许有短板科目的存在,因此“在均衡发展的`基础上培养优势科目”对我们来说是奋斗的方向。只要有信心、有决心、有恒心,没有不可能。曾有同学和我聊起过,如何看待学习与学校兴趣活动之间存在的时间冲突,我这样认为:对于学习和活动的时间分配因人而异,适应能力强的同学可以很快转换回学习状态,多参加些活动也无妨,但部分同学参加活动多,而且活动后不能及时恢复学习的状态,不能让自己静下心来学习,这就需要我们去平衡。同时,也应学着培养自己另一方面的能力——“专注”,这也是今天我讲的第二个关键词。马克·吐温曾这么说:“人只要专注于某一项事业,那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”对于学习,我们一定要专注,相信对此大家也应深有体会,当我们集中精力地去学习的时候,事半功倍,成效显著,还会提升我们学习的信心与动力;而当我们学习中精神疲劳、精力分散,往往会焦虑畏难、事倍功半,学习信心也受影响;因此在身体比较疲劳状态下,最好的选择就是让自己休息放松,实在时间紧迫不得不学习时也给自己分配做些轻松的学习任务,让自己尽早恢复到专注的学习状态中来,饱满地投入学习之中。接下来再来谈谈即将到来的期末考试,算算时间,已经只剩下一个星期,或许有人会觉得这么短的时间改变不了什么,其实不然,只要我们冷静应对,一个星期参考资料,少熬夜!的准备还是可以改变很多。所以,今天要讲的第三个关键词是“冷静”。最后的复习阶段,对于那些成竹在胸准备做得充分的同学来说,请冷静地搜寻自己的复习是否还有盲点,思考自己多出来的一些时间该怎么分配;对于那些按部就班走着自己复习节奏的同学,请冷静地完成自己最后一阶段的复习计划;对于那些还剩下大片内容没有复习特别是周末熬夜看了世界杯的同学,哭喊与焦虑是没有用的,请冷静地分析剩下有限的时间自己应该去复习什么,如何提高效率。除此之外,有一点是大家都可以去争取做到的:在这个周末吃好睡好,将自己调整到最佳状态。一次考试成绩固然不能评判个人成绩的好与坏,但良好的学习方法与心态肯定能为我们带来无形的帮助。以上是我和同学们的一点分享。最后,让我们一起在这剩余的一周时间里沉着备考,冷静面对,在考试中取得好成绩!乡镇长演讲稿:把好三个平衡3各位领导同志们:大家好!接到上级党组织的通知,要求我在今天做发言,这对我来说既是压力,又是领导对我的考验和鞭策。既然点兵了,我就抛砖引玉,把我在工作、思想上的一点粗浅认识向领导做一汇报,敬请批评指教。乡镇政府是最基层的行政机关,直接面向群众,跟群众打交道,它所担负的各项管理任务非常具体,伸缩性比较小,难度比较大,必须实实在在地去完成。“上面分系统,乡镇当总统”,“上面千条线,乡镇一跟针”,千头万绪的工作任务最终都要在乡镇得到贯彻落实,繁杂而艰巨的任务压在乡镇身上。在新的形势下,这也是对乡镇长的一次考验。就乡镇领导班子来说,党委书记是党的一把手,是正职;乡镇长是政府的一把手,又是党委副书记,是副职。副职的地位和职责具有一种显著的非均衡的特性:是领导,却无最终决定权;分管某些方面的工作,却要承担超出分管范围的某种全局责任。从这个意义上来说,乡镇长时刻面临着“失重”的心理和现实压力,其整个工作过程如同“走钢丝”,也可说成为非平衡处求平衡。在乡镇每做一项工作,实际都是在跟人打交道,在非平衡与平衡中寻求解决问题。因此,善于寻找平衡,防止“失重”,是乡镇长重要的行为艺术。仅就人际关系而言,乡镇长应把好以下三个方面的平衡。一、在对待职务上,要把好主角与配角的平衡副职与正职的关系处理不好,除了正职的原因外,参考资料,少熬夜!从根本上讲是副职对工作关系与感情关系定位不当:一是认为自己是组织选派的,有自己的独立的副职,不是正职的附庸,因而时时处处表现出一副公事公办的架势,对正职缺少一种感情上的尊重和礼节上的周全,令正职感到尊严受到冒犯,权威受到挑战;二是企图以自己卑微的情感来取悦于正职,博得正职的容纳,该讲的话不敢讲,该办的事不敢办,该坚持的原则不敢坚持,像正职的大跟班,久而久之,自己的领导职权既被部署所小瞧,也被上级和正职所忽略。对乡镇长来说,如何在实际处理好与党委书记的关系问题显得很重要。因此,乡镇长对待党委书记要注意把握以下的平衡。首先,要时刻清醒地意识到自己作为副职的地位,既把对党委书记工作上的服从融合到感情的尊重上,又把感情的尊重融合到工作的服从上,在服从上体现出“诚”,在尊重上体现出“礼”,既退而为次,又不失作为领导班子成员的身份。其次,在分管工作上体现出“刚”性,注意保持自己作为乡镇领导班子成员的尊严;在全局工作上体现出“柔性”,表现出高姿态和灵活性,是党委书记感到既得力既得体。所谓“刚”性,就是对分管工作拿得起,放得下,担得起责,不给全局工作拖后退、捅娄子,让党委书记放心、省心,从而减少或消除党委书记与乡镇长工作摩擦的可能性;所谓“柔性”,就是对乡镇全局工作多动脑筋、多提合理化建议,少发牢骚、少作自我主张,让党委书记感到宽心、合心。再次,既善于从工作上通过为党委书记分忧来弥补彼此感情上可能出现的裂痕,又善于以感情上尊重的主动表达来缩小彼此工作上的分歧。工作关系与感情关系是不能倒置和混淆的,但彼此又具有“润滑”作用,如果运用得当,又可改善相互之前的关系,从而在工作上相互支持、相互配合,拧成一股绳,形成强大的合力。二、在对待为人上,要把好人品与官品的平衡“正心、修身、齐家、治国、平天下”是古人对做人为官要求的精辟概括。乡镇长要善于在工作和生活中用自己的人品和官品来树立威信,推动工作,成就事业。威信的树立,离不开个人品行的修养,因为这是成事之机、处事之本。我认为,作为乡镇长在品行修养上,应做到“六讲”。这“六讲”也就是:一是讲政治,维护改革发展稳定的大局。面对新形势、新任务,要善于从政治上认识和判断形势,从政治上观察和处理问题,自觉地把讲政治的要求落实到所承担的每一项任务、所从事的每一项工作中去。要把乡镇的发展放到全县的大局中去把握,正确处理好个人与集体、局部与全局、当前与长远的关系,坚持在大局下行动,克服本位主义、自由主义。二参考资料,少熬夜!是讲党性,牢固树立以人为本的执政理念。要把以人为本的理念渗透到各项工作中去,特别是要紧紧围绕增加农民收入、提高生活质量、改善人居环境想问题,解难题,干实事,使广大人民群众共享改革发展的成果。三是讲落实,确保各项目标任务的实现。群众评价一个干部,不是听你说得怎么样,而是看你干得怎么样。面对困难,切忌怨天尤人、指责推诿、牢骚满腹,悲观失望、灰心丧气,敷衍塞责、得过且过,必须有知难而进、迎难而上的信心和勇气,沿着既定目标,主动迎接一个又一个挑战,全力战胜一个又一个困难,一件一件地落实,一项一项地兑现。四是讲创新,在敢闯敢干中创业。创新是跨越的关键。克服前进道路上的困难和问题,推进经济社会发展,必须始终保持一种与时俱进的精神状态,自觉加强学习,带头解放思想,创新思路,敢思敢想,敢抓敢管,敢作敢当。五是讲团结,营造齐心协力搞建设的浓厚氛围。讲团结是对事业、对人民、对自己负责的具体体现,也是乡镇长必须具备的政治品格和必须遵守的政治纪律。乡镇长作为乡镇政府一把手,务必带头搞好团结,做到科学决策、民主决策、依法决策。六是讲奉献,廉洁勤政。克己奉公,清正廉洁,艰苦奋斗,是我们党一贯倡导的优良作风,也是党的领导干部必备的政治、思想和道德素质。乡镇长身处重要岗位,要时时有如临深渊、如履薄冰的思想意识。应清醒地看到,权力运用得好,可以为人民建功立业,实现自身价值;运用得不好,则可能祸害人民,也毁了自己。要常思贪欲之害,常弃非分之想,常怀律己之心,常修从政之德,时刻自重、自省、自警、自励,在思想上筑牢拒腐防变的防线,真正树立起立党为公、清正廉洁、艰苦奋斗、勤政廉政的乡镇长良好形象。三、在处理农村矛盾上,要把好基本能力与独特能力的平衡面对当前农村出现的新情况、新问题,作为乡镇长应具备那些方面的能力,才能扎实而有效地组织开展乡镇工作。我认为,不仅要有处理农村各种矛盾的基本能力,还要有做好农村工作的独特能力,使办法用的顶事、惯用。具体有以下六方面的能力。一是把握政策的能力。掌握好农村政策,就牵住了解决农村矛盾的“牛鼻子”。解决矛盾只有按照政策和法规办事,群众才会心服口服。随着普法教育的深入,群众的政策观念和法律意识越来越强,乡镇长在这方面的水平必须尽快提高,否则处理矛盾时就会被群众用政策和法规“将住军”。二是调查研究能力。调查研究是成事之基,谋事之道。解决矛盾也离不开调查研究,调查研究过程本身就参考资料,少熬夜!是寻找解决矛盾的办法过程。办法来自实践,来自群众。调查研究就像十月怀胎,解决问题是一朝分娩。作为乡镇长一定要熟悉乡情、村情,包括民情、人情、和社情等。只有对乡村的各种情况都心中有数,解决矛盾时才会胸有成竹。三是语言表达能力。做群众工作必须具有丰富的语言,做到能言善辩,在解决农村矛盾的过程中,乡镇干部