50米跑教案汇集（精选4篇）

50米跑教案汇集（精选4篇）【引语】小编为您整理收集的“50米跑教案汇集（精选4篇）”精编优质文档，供您参考学习，希望对您有用哦！喜欢就下载吧。50米跑教案【第一篇】课题初中50米跑教学设计教材分析跑是生活中最基本的活动技能，也是中学生十分喜爱的体育项目之一。快速跑是中学阶段重点教材之一。50米快速跑对培养中学生勇敢、拼搏的精神和发展身体的协调性及快速奔跑本事都有着十分重要的作用。教学之中应主要经过反复练习提高学生的奔跑本事，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在坚持跑姿正确的前提下力求做到动作简便、自然。学情分析本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。本年级共有三个班，其中男生居多，肥胖者占总人数25%以上，在教学中，以跑的各种游戏来教学，提高学生练习进取性，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，构成良好的身体形态，发展学生的本事，为儿童供给展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。教学目标1、使学生掌握50米跑途中跑的基本技术，着重发展速度素质和下肢力量，及协调本事。2、发展上下肢肌肉力量，提高跑的本事，协调性、灵活性。3、培养学生团结勇敢顽强的意志品质。教学重点和难点重点：后蹬充分，动作协调，直线性好难点：后蹬，前摆大腿高抬教学过程导入与热身1、集合整队2、体育委员报告人数3、师生问好4、教师宣布本课主要资料5、慢跑200米6、徒手操实践与提高一、改善跑的动作1、反复进行各种突法信号起跑和变换方向起跑的练习。可让学生互相发信号进行个人或小组练习，然后教师发信号团体练习。2、复习站立式起跑。学生排成一列横队，站在起跑线后成预备跑姿势，听鸣哨后跑出1520米。3、让距起跑。学生分成两列纵队在前后相距35米的起跑线后错位站立听信号后同时启动，在限定距离内后者进取追赶前面的同学。或者，经过不一样身体姿势的起跑练习，来发展学生反应本事和加速本事。二、改善快速跑技术，发展快速本事。1、站立式起跑，快速起动跑2030米。2、蹲距式起跑，快速起动跑2030米。3、进行快速跑30米，坚持快速10米冲过终点线。4、追逐跑，50米慢走的练习。三、50米全程跑1、行进间跑30米。2、以游戏形式如接力赛跑、追逐跑等进行练习。3、用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑终点冲刺跑完整技术过程，进行50米快速跑练习，并进行评价。4、结合教学比赛等进行练习。经过预赛、复赛、决赛等练习选出优胜者和经过努力成绩提高明显的学生进行表扬和鼓励。调节与评价1、放松操2、课堂小节3、师生再见教学环节教师活动预设学生行为设计意图板书设计（需要一向留在黑板上主板书）学生学习活动评价设计1．评价标准优秀：能够按要求标准的完成动作，尽可能的发挥自我最大的潜力。良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。2．自评短跑是一种比较容易掌握的跑步技术，我们在训练时，要根据学生的个体不一样有针对性的训练，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的进取性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体，为健康体育、终生体育打下基础。1学生的个体差异要求教学人性化2让体育教学变得趣味和简便3．他评1承认学生的个体差异，可是分强调统一目标、统一要求、统一行动的规范化和有序性，2把枯燥的技能学习转变为简便、趣味的活动过程。实现这种转变，不仅仅会让学生们感到新鲜趣味，并且能开发他们的创新本事3要经过体育课教会学生如何做人，而不仅仅是让学生学习相关的体育知识。4课前加一些游戏性质的反应练习5跑步中的注意事项，认真做好运动前的准备活动教学反思经过游戏使学生体验50米全程跑的过程，是本课设计的中心思想。经过本课发现有些学生跑的动作不合理，比如说蹲踞式起跑时，学生都明白怎样样来做动作，可是不能注意到细节技术动作的掌握，如身体重心不向前；双臂打开不能与肩同宽等。本课教师还发现学生在起跑时蹬地不充分，教师应指导学生做出正确技术动作。在以后的课中，教师能够让学生多做一些下肢力量的练习。50米跑教案【第二篇】50米快速跑教学设计滨海县永宁路实验学校潘顺兵一、指导思想随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所代替，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践潜力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。二、教学目标1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。2、技能目标：学生透过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、情感目标：练习中透过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、用心进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。4、负荷目标：运动量中上，练习密度预计40－45%，平均心率预计135－140次/分。三、教材的分析和设计1）自主探究站立式起跑；2）结伴尝试30米加速跑；3）教师指导加速跑；4）教师正确示范50米快速跑；5）完整练习50米快速跑。四、教学过程1、开课式利用“小小指挥官”�D�D辨方向引入课堂，集中学生的注意力，启发动脑，使学生身心尽快进入学习状态，为学习后面的资料打下了较好的基础。2、在导入练习中以师生问答形式，激发学生动脑创新，并充分激发了学生的练习兴趣和动力。3、在主教材中，能让学生主动、快速奔跑，顺利解决50米快速跑的难点。4、副教材的处理是设计了练习超市，自由选取、自主练习，尽可能为学生创造民主和谐的学习环境，使学生的个性得到了充分的发展。5、结束部分采用小游戏击鼓传花进行放松，让学生在动听的音乐和优美的舞姿中理解美的熏陶。整个课堂练习中以老师为主导、学生为主体的教学思想，培养学生动脑创新的潜力和团结互助乐于练习的精神。小学三年级体育课教案（水平二）教学资料1、50米快速跑。2、自由选取超市：投准游戏。教学设计一、常规练习1、体育班委整队，师生问好2、检查服装，安排见习生。3、“小小指挥官”辨方向。要求：①资料：四面转法。②老师用报纸卷成指挥棒指方向，学生转出相同的方向。③反应迅速。二、导入新课1、以师生谈话式导入，激发学生扩散性思维。问题：①报纸是用来阅读了解信息的，它还能干什么用呢？②老师明白同学们喜欢做游戏；下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体育动作。2、学生创新练习。3、练习要求：①大胆创新，练习有序；②互帮互助，团结合作；③创意新者，发给“金星”。三、50米快速跑1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。活动场面：①报纸顶在胸前做跑步练习；②报纸压成球做“打沙包”练习；③玩“击剑”游戏；④玩“踢毽子”；⑤报纸平放在地上做立定跳远练习；⑥还有的在做“铺路前进”游戏等等。采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑潜力，培养竞争意识和用心进取的锻炼精神。口诀提示：前掌着地身莫摇前后摆臂纸不掉眼看前方跑直线快速奔跑我第一四、游戏迎面接力跑练习形式：学生分成四个队，两两应对面站于限制线后，（约15米左右），听到开始信号后，左侧的一队向前跑进，到对面后交由对面的排头进行，自己站到对面队的队尾，如此交替进行，先结束的一组为胜。五、放松练习（5分钟）1、游戏�D�D击鼓传花。2、教师讲解游戏方法、规则，并主持。3、游戏放松练习。游戏要求：①击鼓传“花”，鼓声停，“花”停，表演者产生。②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作，其余学生也可一齐做。③传“花”只准传，不许扔或抛。六、小结（1分钟）1、对本课学习状况进行小结。2、表扬表现突出的学生。（看谁的小“金星”多）七、宣布下课，并组织部分学生收器材。50米跑教案【第三篇】教材分析1、50米加速跑是快速跑的主要手段之一，教学中要求加速快而均匀，当到达最高速时要坚持正确姿势并坚持跑一段距离。教师在教学中要引导学生有意识地体会跑得放松和加速节奏感。2、着重以加速跑为手段，经过采用加速跑的各种练习，改善途中跑得基本技术，并经过适当延长距离和提高加快速度的节奏等要求，改善跑的技能，发展快速跑本事和速度、耐力素质。学情分析1、学生在四年级的时候已经学过50米加速跑，五年级教学的主要任务是除了进一步掌握加速跑的正确方法外，着重以加速跑为手段，经过采用加速跑得各种联系方式，改善途中跑的基本技术。2、本届五年级学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解本事较差，尤其是对于动作方法的理解，虽然在四年级已经学过加速跑的动作，估计大多数学生还不能掌握正确的动作方法，所以教学时还要强调加速跑的动作方法。3、学生起跑时动作的随意性较强，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起，还要强调加速要快而均匀。学生加速跑时动作紧张而变形，教学时要提示学生跑时自然放松或根据造成紧张的原因进行个别指导。教学目标1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改善跑的技能，发展快速跑本事和速度、耐力素质；2、技能目标：学生经过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；3、情感目标：培养学生克服困难、进取进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。教学重点和难点重点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂进取前后摆动。难点：加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。教学过程一、开始部分集合整队师生问好报告人数介绍资料二、情境导入教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的安排下进行游戏，并认真的游戏的中存在的问题。引入本节课的资料。三、50米快速跑1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生以分组形式练习50米快速跑。四、放松自我教师示范放松的动作，讲解方法，学生在教师的组织和带领下放松自我.让自我尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习.五、小结1、对本课学习情景进行小结。2、表扬表现突出的学生。六、宣布下课，并组织学生收器材。50米跑教案【第四篇】一、指导思想：本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，培养学生自主学习的习惯，互学互助共同提高。教师透过语言点拨、启发、诱导；动作提示释疑；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握50米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育潜力。二、教学资料：50米快速跑人教版三年级三、单元计划：本教材分为5次课，本次为第4次课四、教学背景分析1、教材资料分析50米全程跑是小学三年级以上的学习资料，他是快速跑的典型项目，也是《《国家体育锻炼标准》》规定的项目和本年级的考核项目。那里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义，而主要是透过50米全程跑的要求学生用全力快速跑完50米的距离，进一步改善跑的技术，发展速度素质和跑的潜力及神经和心肺功能。2、学生状况分析本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，构成良好的身体形态，发展学生的潜力，为儿童带给展示自我的条件和机会，