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参考资料，少熬夜！抽烟检讨书【最新4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“抽烟检讨书【最新4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！抽烟检讨书【第一篇】敬爱的老师：我是你的学生：XXX。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。检讨人：xxxxxx年xx月xx日抽烟检讨书【第二篇】尊敬的XXX：很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。我今后的改正措施：参考资料，少熬夜！第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。第二，递上这份检讨书。第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。检讨人：XXX20xx年X月XX日吸烟检讨书【第三篇】尊敬的老师：您好！谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！检讨人：xxx20xx年x月x日参考资料，少熬夜！吸烟检讨书【第四篇】尊敬的学校政教处：关于我在星期四晚上翻墙外出上网的事情，在此向您表示深深歉意，而我也对于错误感到无比的愧疚与懊恼。总的来说，我知道自己的错误最合适用一个词来概括，那就是“愚蠢”！按理说，距离中考也已经剩下60天了，我本应该老实本分、用心专注地投入到中考当中。可是我恰恰没有按捺住“玩游戏”的萌动，竟然做出了晚上翻墙外出的愚蠢行为。要说，我如果将来的职业规划是演员，现在趁着初中时期演绎一出现实版“越狱”也可以理解。可恰恰不是这样，学校不是监狱，我更不是迈克尔。斯科菲尔德==。我做出这样的行为，完全是愚蠢的，不知深浅的，不懂得忍耐的。这次错误充分暴露出了我的诸多错误，我的行为也让学校老师很失望，学校念在“校丑不可外扬”的份子上不将我的错误公诸于众已经是对我很大的宽容了。而如今学校给我的处理，我一定虚心接受，我知道这次错误的原因很复杂，可能还得追随到我的成长经历。可是事情发生以后，我感受到了前所未有的悔恨，我深刻明白这份悔恨已经痛入骨髓，会令我终身难忘。然而，尽管我知道学校方面对我此次的错误处罚是会极其严酷的，可是我不放弃一丝希望，我希望能够到时候回到学校参加中考。因为我相信自己尽管错误很大，但是中学三年也是努力学习过的，而且各方面成绩都有一般以上。最后，我恳求学校原谅。此致敬礼！检讨人：XXX20xx年XX月XX日