阳光体育活动方案(案例)精编5篇

精编资料，供您参考阳光体育活动方案(案例)精编5篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“阳光体育活动方案(案例)精编5篇”文档资料，以供您学习参考，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们呢！阳光体育活动方案1一、指导思想：为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的。实施目的。二、活动主题：展现仲里精神，提升健康理念三、参加对象：全校师生四、活动时间：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大课间的时间五、活动内容1、20__年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场8圈；校园主路8圈），整个活动每生长跑距离大概200公里。3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。六、具体实施1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开始长跑。2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。4、做好宣传工作。5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教精编资料，供您参考师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。七、注意事项1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。八、评选与表彰本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。九、组织领导组长：副组长：组员：体育老师及各班班主任阳光体育活动方案2一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题“冬季长跑与健康同行”三、组织领导：组长：副组长：组员：各班班主任、体育教师四、参加对象全校师生。五、活动时间20__年11月1日至20__年3月31日六、活动内容1、2014年11月1日上午大课间，举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。精编资料，供您参考2、每生每天长跑距离平均约1500米，整个活动每个学生长跑距离约180公里。3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。七、活动地点初一在操场，初二在篮球场，初三在教学楼周围过道。八、锻炼形式1、在体育与健康实践课中进行长跑。2、大课间中进行长跑。2、课外活动中进行长跑。3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。4、班级利用课余时间组织锻炼。5、个人进行自我锻炼。注：每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。九、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。3、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。6、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。9、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。精编资料，供您参考10、雨天停止，女生例假做好请假登记。十、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。附：班级优秀组织奖评选条件：1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动；3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显着；4、记载完整；5、活动期间未发生任何安全事故。评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。阳光体育活动方案3一、指导思想为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第_届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：二、活动主题阳光体育与快乐校园同行三、组织机构1、领导小组组长：刘小红副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛2、实施小组组长：张吉安副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆组员：各班班主任四、参加对象全校学生五、活动时间20__年11月至20__年4月六、活动内容（一）启动仪式时间：20__年12月12日早上课间操横幅：20__年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式（二）宣传工作精编资料，供您参考1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。2、各班主任对学生进行宣传教育。（三）活动记录1、班主任老师负责管理2、班级体育委员及小组长负责记录统计3、月底上交体育组备案七、实施方法1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。八、活动安排1、冬季长跑活动从20__年11月开始到20__年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。九、保障措施1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工精编资料，供您参考作。2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。十、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。6、雨雪天气等暂停。各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。十一、评选与表彰到20__年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。阳光体育活动方案4活动目标：1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。活动准备：物质准备：不同颜色的小旗六面。知识经验准备：幼儿已学会走跑。活动过程：一、开始部分（1）集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路精编资料，供您参考纵队。（2）徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等；两人可玩翻饼、套圈；多人可开火车、钻洞等。二、基本部分（1）幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。（2）幼儿自由进行跑的动作练习。教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。（3）幼儿学习绕圈跑：①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴（后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧）③全体幼儿练习绕圈跑。三、游戏“绕圈接力”。1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”；这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧！听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。三、结束部分。1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。2、做放松整理活动。阳光体育活动方案5一、指导思想：贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康