跳绳体育教案【精编8篇】

参考资料，少熬夜！跳绳体育教案【精编8篇】作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。写教案需要注意哪些格式呢？下面是网友精心分享的跳绳体育教案【精编8篇】，希望对大家有所帮助。跳绳体育教案【第一篇】学习内容1、跳绳2、游戏：跳房子学习目标1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识学习内容和步骤学生参与形式时间准备1、课堂常规2、准备活动分组慢跑分成6组，小组长带队练习基本一、跳绳：1、模仿各种动物跳2、教师讲解示范3、体验练习，每人50个4、交流展示二、游戏：跳房子1、分组摆房子2、分组跳房子两人一组练习小组内展示分6小组创造摆房小组长带领跳房30结束1、游戏：“抓尾巴”2、师生小结两人一组游戏评价本课5器材准备跳绳40根场地设计预计密度参考资料，少熬夜！40%——45%预计强度中跳绳体育教案【第二篇】一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的指导思想：本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。三、学情分析：小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自我，团结协作意识和竞争精神。六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。（三）教学目标参考资料，少熬夜！1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。2、增强学生身体的灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。2、直观法。3、示范法。4、集中练习法。5、分组练习法。6、合作学习法。7、游戏法。（六）教学准备1、运动场地一块。2、短跳绳60条（包括预备绳）（七）教学环节1、教学内容2、阶段目标3、课后反馈一、开始部分（3分钟）二、准备部分（7分三、基本部分1、跳短绳（20分钟）2、游戏（8分钟）四、结束部分（2分钟）1、体委整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、宣布上课内容。4、提上课要求：（1）注意安全、精神饱满集中。（2）学练认真、积极主动。（3）合作学习、相互帮助、共同提高5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）6、安排见习生。1、热身活动（1）慢跑100—200米（2）节奏练习4节（二八拍）（3）辅助练习参考资料，少熬夜！a、肩绕环b、摇跳练习。2、要求：（1）慢跑时身体自然放松（2）做操时动作舒展大方。慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进做操队形：四列横队分散站位1、跳短绳（1）教师提示握绳方法并示范（包括有把、无把）（2）教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范（3）教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生练习队形：学生面对老师站好（4）学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导（5）再次练习（6）分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范（7）学生再次集中练习，教师巡回指导（8）教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法2、游戏——丢手绢（1）教师讲解游戏方法、规则并示范（游戏方法略）游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。3、整队集合（1）放松活动：慢走放松走步（2）教师总结，重点以表扬鼓励为主（3）布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次（4）归还器材（5）宣布下课，师生再见4、教师小结。（1）培养团队意识，整队集合快静齐。（2）养成良好的安全习惯。对己和他人负责。（3）调动身体各器官的运动功能（4）使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力（5）跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到参考资料，少熬夜！（6）站对做到快、静、齐。（7）热身活动中绳操练习的动作还不到位。（八）课后反思本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。跳绳体育教案【第三篇】教学内容：并脚跳、单脚交换跳指导思想和理念：本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析：跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。教学目标：1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。教学过程：一、上课常规：1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。参考资料，少熬夜！2、宣布教学内容。3、教师提出要求。4、进行安全教育。队列练习：（1）原地四面转法练习。（2）解散、集合练习。二、辅助性练习：1、并脚跳练习。10次×4组2、单脚跳练习。10次×4组三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。动作方法：（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：四列横队，面向老师。步骤：1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。2、教师讲解跳绳的方法，并示范。3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。4、学生练习双手前后摇绳。5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。四、游戏：拔河比赛方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。组织：学生分成4组步骤：1、教师讲解，示范。2、学生练习，教师评价。1次3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次五、放松活动徒手操：放松上下肢六、结束语1、教师总结，布置作业。2、回收器材。3、师生再见跳绳体育教案【第四篇】活动目标：参考资料，少熬夜！1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调地进行跳绳游戏。2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造性思维能力。3、与同伴合作，和同伴共享空间。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。5、发展身体协调性。活动准备：1、绳子人手一根。2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。活动过程：1、队列练习：(1)教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令1、2、3、4-123、4!(2)练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走2、玩绳子游戏。(1)玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。(2)学习跳绳。(3)幼儿分散练习跳绳。(4)教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练习跳绳。(5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。①教师：除了一个人跳绳，还可以几个人跳呢?②三个教师示范练习三人协作跳，引起幼儿兴趣。③幼儿尝试练习。3、集体舞《快乐的阿依古丽》。活动反思在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。跳绳体育教案【第五篇】教材分析本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别参考资料，少熬夜！人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。教学重点和难点重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台教学过程（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。（二）旅游第一站------“过关”通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾”我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。（四）旅游第三站------“抓尾巴”教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，参考资料，少熬夜！谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注