精编资料,供您参考拓展训练心得体会范文【范例4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“拓展训练心得体会范文【范例4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展训练心得体会【第一篇】两天一夜的拓展训练活动,让营销XX班的同学们有机会一起体验生活,团结游戏,感悟成功和失败的过程。其中令我最感触的有一下几点:同学们刚刚入学,并不熟悉,因此在“队形队列“游戏过程中各抒己见,意见方法未能达到统一然后时间就过去了,要上台比赛的时候我们还没有熟悉自己的口号和队歌,即便大家的目标都是想为团队进出一份力量,但是结果却是一团糟。沟通才能信任在“南水北调”这个拓展游戏中我们越纵队总结了前两个游戏的经验,尊重和聆听了同学的意见统一了方法,而且坚信自己团队的力量。所以在这轮游戏中拿到很好的成绩。信任才能共赢“毕业墙”这个拓展游戏相信是每位XX班的同学都是感触最深的。当看到项目经理,因为团队里的同学犯错误而受罚的时候,大家都特别的难过。很多放不下,还没有真正成为XX班主人的同学,他们的责任感,使命感全都回来了,我们班的凝聚力得到了胸前团结。那一刻我也被深深的感动了,不离不弃,甘为踏脚石,还有拉你一把绝不放手的人现在还在我脑海中不断的呈现,当最后一位同学翻过高墙时,我看到其他同学无不大汗淋漓和全情投入的,XX班我爱你们,感谢上天让我们XX班在这里相遇相识,共同经历和成长。放下才能得到更多,责任大于能力,感恩才会幸福。拓展训练心得体会【第二篇】为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回想在训练中收到的挑战和磨练感受颇深,参加这次训练试一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的`动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念:同时一种思维、一种考验、一种气概。在训练场,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切全身心的投入到训练中。我们的团队有这一个响亮而气魄的名字—亮剑队,精编资料,供您参考在队长的带领下,我们高唱队歌《团结就是力量》开始了一天的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目背摔,七巧板,天梯,生命时速。每遇到困难和挑战,我们以《剑锋所指,所向披靡,众志成城,勇往直前!》的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员顺利的通过了重重考验。参加这次训练很好揭示了团队的力量及一个人在团队的作用是来之不易的、是幸福的。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己:一个人如何存在于社会中,他必定会属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”户外拓展心得【第三篇】4月20日,我参加了公司组织的户外拓展训活动,这是我第一次参加这种团队训练,所以感触颇深。经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一:团队建设。所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二:凝聚力。没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,精编资料,供您参考我们都高举双手,发出胜利的喝彩。有感三:尝试与执行力。“摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着铁链过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了信任的力量和执行力,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着……有感四:总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,我们更多的人却意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见着,我们应该在走过的人生作过一次小小的总结,在工作的尝试、失败、成功中总结。在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,我们的工作才会沿着既定的目标,稳妥的前行。拓展训练心得体会【第四篇】xx年8月的最后两天我们学校要进行一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜。不仅要去品尝美味的农家菜、美味的火锅,还要感受神秘的野外生活。我们坐了两个小时的车,终于到达了目的地。来到了山下的农户人家,他们很热情地招待我们。在教练的指导下,我们开始搭帐篷,这是我第一次搭帐篷,以为很困难。我们本想把帐篷搭在林子里面,师傅说晚上湿气太重,帐篷容易潮湿,怕我们会感冒,又重新帮我们选好了位置。我们互帮互助搭好了帐篷。帐篷搭好后,吃了农家菜,就向后山出发。边走边欣赏美丽的风景,可是前面的小河挡住我们的路。贾俪萍决定帮我们探路。可能是她太大意了,重重的摔在了石头上,我吓到了以为她会流泪,真没想到平常豪气的她哼都没哼一声。贾俪萍!谢谢你,我真佩服你!看着我们大家手牵手互相帮助,觉得大家关系又更近了,过了小小的河沟是不是觉得我们特别的温馨。越来越有爱。精编资料,供您参考小小的小河当然难不倒我们温暖的大家庭。来到瀑布前,教练说:就在这儿开始‘绳降’。“绳降”这可只在电视里见过,大家兴奋极了。心里特别期待但是心里紧张过头了,英勇的贾俪萍打头阵。看了她们的表现,我觉得大家都非常勇敢,互相给大家打气加油。终于到我了,虽说有点害怕,大家给我加油叫我不要怕,但我的表现还是没让大家失望,大家都很棒。对于女孩子来说这是锻炼大家的自信心和勇气,大家都迈出了这一步是不是很棒。这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程,是对大家心的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。